文莹妈 我们家菁菁上个星期阳了，烧了三天之后，我就发现孩子胃口没有以前这么好了，而精神状态也要比以前差一些！ 而我自己也感觉到阳康之后整个精神状态差了很多，整个身体状态也要比以前差。 有专家也提到新冠病毒跟感冒还真的不一样，感冒好了之后我们很快就能恢复生龙活虎的状态，但是新冠病毒阳性转阴也就是阳康之后，我们身体还需要一段时间的修复，这段时间大概是23周的时间。 而这个时间如果恢复得好，那么就不会有什么后遗症，如果恢复得不好，可能会导致孩子免疫力下降，甚至会引发孩子再次的生病。 想要孩子阳康之后能够更快痊愈，饮食也是很重要的一个环节。 阳康之后，孩子的饮食牢记三不要吃多吃 三不要：不要大吃大喝、不要吃太硬的食物、不要给孩子吃生冷的食物 不要大吃大喝 这次新冠病毒每个人展现出来的症状都不太一样，有些人在阳性之后就会很想吃东西，总是觉得饿，而有一些人阳性之后就觉得胃口不好。 无论是想吃东西还是胃口不好，都说明新冠病毒会对我们的胃肠和消化能力造成一定的损伤。 所以在阳康之后也要避免大吃大喝，大吃大喝会加重我们胃肠的负担，反而会损伤脾胃，特别是孩子脾胃一旦受损，就会影响孩子营养的摄入。 除了不要给孩子大吃大喝之外，还建议不要每一餐给孩子吃太多，而是建议少食多餐，这样可以减轻孩子胃肠的负担，也有助于营养的摄入。 不要吃太硬的食物 北京协和医院营养科主任于康就提到，经过阳康之后不建议吃太硬的食物，甚至建议可以把我们吃的鱼肉蛋奶用搅拌机搅拌成泥糊状，这样吃更有利于减轻胃肠的负担。 如果孩子是一岁以下更加建议要给孩子吃泥糊状的食物，13岁的孩子也是建议把食物煮的软烂一些，甚至用搅拌机搅拌再给孩子吃，这样可以大大减轻孩子消化的压力，可以减轻孩子胃肠的负担。 即使不把食物弄得太软了，也不要给孩子吃太硬的食物，煮饭的时候要煮得软烂一些，不要放太少水，给孩子做的菜切得碎一些，煮得软烂一些。 不要给孩子吃生冷的食物 仙仙是我的闺蜜，前段时间阳了之后好了她就说，哎呀特别的想吃冰棍，然后把冰箱里面的两根冰棍都拿来吃完了。结果吃完之后当天晚上又发起了低烧。 生冷的食物会加快消耗我们的阳气，不利于身体的恢复，特别是孩子在阳康之后更加不要吃生冷的食物。 比如放在冰箱里面的水果先拿出来，在常温下面放一段时间再给孩子吃，或者是孩子平时喜欢喝的酸奶，在阳康这一段时间暂时就不要喝了，孩子喝牛奶可以先热一热再给孩子吃。 四多吃：多吃高蛋白食物、多吃白色食物、多吃蔬菜水果、多吃面食 多吃一些清淡容易消化的高蛋白食物 比如孩子喜欢吃鸡蛋，不建议煎鸡蛋或者是油炸鸡蛋，可以蒸水蛋，甚至是放纯牛奶进去一起蒸水蛋，这样孩子能够吃到高蛋白的食物。 孩子喜欢吃肉的，可以煮些鱼肉给孩子吃，鱼肉没有结缔组织更好消化。 多吃一些白色的食物 孩子在阳康之后很多时候喉咙还会有痰，时不时会咳嗽，这时候多给孩子吃一些白色的润肺食物。 比如说给孩子煮一些雪梨糖水或者是雪梨银耳百合糖水，或者是直接给孩子煮一些白萝卜，这些都有助于润肺，孩子的肺部得到滋润之后，晚上也能睡得好，咳嗽也能减少。 多吃一些蔬菜水果 绿叶的蔬菜含有丰富的叶绿素，还有丰富的维生素C，能够促进肉类食物中铁的吸收，而且能够促进肠道的蠕动，避免孩子便秘，也能促进孩子身体的愈合。 水果也含有丰富的维生素和膳食纤维。 多吃一些面食类 阳康之后可以适当给孩子增加面食的量，因为面食要比米饭更好消化一些，孩子吃面食可以减轻胃肠的负担。 想要孩子恢复好，营养不可少，阳康之后半个月内要三不要四多吃。
19岁身高2米13！天赋太好无奈选择篮球！李楠回过头微微一笑CBA第二阶段已经结束，常规赛已接近结束，强队已经锁定季后赛，弱队也已经开始提前备战下赛季，强队恒强，弱队恒弱，似乎没有太多的惊喜。但翻开CBA各队的阵容名单，会发现有一……金铲铲之战版本最强C位诞生，阿卡丽无解机制搅动战局云顶手游《金铲铲之战》近日迎来了更新，新版本到来之后，之前一度非常强势的黑白魔、发明家等等阵容都遭到了一轮削弱，目前来看这两套阵容在强度方面没有太大的变化，依然是最适合上分的选……吃燕窝，黄金四点，效果翻倍什么时间吃燕窝最有营养？早上78点、晚上1011点空腹吃。空腹吃可以让身体最大程度的去吸收营养，从晚上9点开始身体的各个器官进入休整排毒过程，内脏排毒会持续进行到早……郭沫若用4字骂鲁迅，鲁迅用5字回怼，竟形象地概括了郭沫若一生江山代有才人出，各领风骚数百年。民国时期虽然是一个混乱动荡的时代，但是这个时代却诞生了无数才子名家，包括鲁迅、钱钟书、沈从文等这些文学家，他们以笔为戎，用文学唤醒无数年轻人。……2022年富有幽默哲理的金句（二三）1。成功有方法，失败有原因。为失败找借口的人，失败是成功之母也是他最好的借囗，但离成功的路则渐行渐远2。典型的换位思维方法：人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德。……BOSS杯再度打响，天霸训练赛力压4AM，林树Longskr新的一个月到来，咱们PUBG终于迎来了年后的首个杯赛BOSS训练营，此前这个比赛只是由天禄的猪芳芳出资举办，这次从海报上还能看到17shou，建议以后加大力度，拉上Run哥给选……人这一辈子一定要管好自己的一张嘴，特别是这两方面（大实话）情感大家好！我是囡囡。努力的我，承蒙抬爱。点击上方蓝色字关注，不迷路。每个人都有一张嘴，每个人都有每个人的语言，每个人都有每个人的语言魅力。在很多时候，一句话就能够让一个……20000PK1000！摩洛哥人将多哈变成主场，万名警察参与据葡萄牙《新闻日报》报道，卡塔尔世界杯14决赛摩洛哥队与葡萄牙队的比赛现场，将有超过10000名警察被调动参加安保工作，在本届世界杯乃至其他任何一届世界杯都从未见过这样的事情。……肾不好的人，晨起后会有4种表现表现一：精神萎靡在没有熬夜的前提下，早上起后后精神萎靡、病恹恹的表现二：小便异样若发现自己小便无力、尿不净、尿痛，或尿液颜色异常的深、或出现泡沫等，要警惕……中都元大都遗址位于现在的位于现在的北京市。元大都土城遗址简介：元大都土城遗址位于北京市北面的三环和四环之间，横贯海淀区和朝阳区，西起明光村，向北经过学知桥，向东到芍药居附近，中间有一条小河……雷军出手阔绰，12512GB猛降4000，折叠屏旗舰不再贵对于折叠屏手机其实早在很多年以前就已经不是什么新鲜词，只不过未能发展为主流机型。但如今折叠屏手机似乎迎来了新的转机，除三星外其他友商也在奋力研发，如小米、OPPO、华为、荣耀等……小米12系列再添新成员！小米12Lite曝光小米12系列自发布以来一直以小屏旗舰自居，在最初曝光的传闻中，小米12的Lite版本也在首发的备选当中，但最后与大家见面的却是搭载了骁龙870的小米12X。根据消息称，真正的小……