这是一个快节奏的生活时代。我们的心态似乎也变得急功近利起来。稍微有一些差错,就会陷入一种焦躁不安的心境当中,有时候哪怕是一丁点儿的小事也会寝不安席食不甘味。 对待自己对待别人,过于苛刻,从而导致情感失调。现代研究表明,情感失调的人,生病的危险性是别人的两倍,如果不能有效地控制情感,无论是心理还是生理上,都会造成巨大的伤害。有一个人在临终前曾经哀叹说你的躯体十分庞大,而决定生死的却只有那一颗小小的心。 俗话说,海纳百川,有容乃大。面对自然界中的一切,我们应该拥有一颗包容的心。包容自己,包容他人,切忌求全责备。因此,在生活中,我们要对自己的心灵,进行细致入微的呵护,不要让自己的心受寒。 我们首先要做的,是接受自己和喜爱自己。或许我们财遇不佳缺少金钱,或许我们相貌平平身材矮小,但是只要我们喜爱自己,那些先天或者后天的缺陷都不可能成为我们悲观失望的原因。俗话说,寸有所长尺有所短,拥有一个好的心态,是走向成功的先决条件。 我们不能鄙薄自己,看低自己。要怀着一颗包容的心,懂得发现自己的长处,做到扬长避短,生活一定能够变得更加轻松和多姿多彩,事业上才能取得成就,人不可能十全十美的,不能因为自己的缺陷而妄自菲薄,对自己的包容可以取得精神上的自信,成为通向成功彼岸的游船。 不经历风雨,怎么见彩虹,是我们经常听到的句子,说明了一个十分浅显而又亘古不变的道理,成功大多出现在磨难之后。 成功的人大多崛起在苦难和厄运中。遭受挫折的人,经过痛苦的洗礼,痛定思痛,就会产生一种奇异的强大力量,在哀兵必胜的心态影响下,重新出色地完成工作。思想上的包袱和肉体上承受的摧残,都很有可能成为精神上的兴奋剂。