睡觉有这几个症状，可能是血糖高了，要注意了

　　很多人在自己血糖升高的时候，不能及时地发现，只有到医院做了检查才知道，这样就错过了最佳的治疗时间，其实我们身体的血糖升高的时候，会有这几个症状，如果一段时间内都有这些明显症状，那就要小心了，可能是血糖高了。
　　1、口渴
　　口渴是糖尿病的症状之一，因为血糖高了，会刺激中枢神经，通过排尿排出糖分，如果睡前经常喝水，喝水还是没有缓解口渴的症状，这时候就要尽早检测一下血糖。
　　2、饥饿
　　血液里的葡萄糖不能被细胞吸收利用，就导致血液里的葡萄糖越来越多，细胞得不到能量，身体就会产生饥饿感，如果经常出现饥饿感，不管是不是刚吃完饭都感觉饥饿，就要尽早检测血糖。
　　3、睡觉频繁上厕所
　　正常情况下，睡着了就很少起来上厕所，除了睡前大量喝水，但是血糖高了就会加重肾负担，出现夜间频繁上厕所的情况。
　　糖友评论1：糖尿病患者一定要注意饮食：1、主食定量，粗细搭配2、多吃蔬菜，水果适量3、常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量4、足量饮水，禁止喝酒5、细嚼慢咽，注意进餐顺序。
　　糖友评论2：糖尿病患者若想控制血糖，避免病情加重，需要从多个角度出发。饮食上要做到少盐、少油、少糖，同时不能喝酒，而生活中要注意调整作息、适当运动、定期监测血糖。改善糖尿病带来的不良影响是一场持久战，要长期坚持才能看到效果。
　　糖友评论3：糖尿病不可怕，关键是要重视，休息、锻炼、饮食、药物、规律，五个一样不能少。我2001年得了糖尿病，年年坚持体检，去年年底就退休了，现在身体也没啥。
　　糖友评论4：去年八月份无意中发现血糖有点高，后被医院确诊2型糖尿病，也是晴天霹雳，无法接受自己从此以后就是糖人，现在坦然面对，积极治疗学习管理糖尿病知识。
　　糖友评论5：家人里有糖尿病，血糖稍高，我们全家吃全麦面，杂粮米饭，限制他的水果，含糖量偏高的蔬菜也少买。其实这样的饮食挺健康的呀。
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　　九博士糖尿病逆转技术优势2：糖尿病逆转品牌：20212024年全国推广项目、2020中国糖尿病非药物治疗科技创新领军企业、2019中国糖尿病功能食品科技创新领军企业、2018中国糖尿病健康产业科技创新领军企业、中国健康产业影响力品牌。
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