白头发别拔!白头发不要拔,越拔越多,这你都信那些脱发的人是不是自己主动去拔头发,就越拔越多? 拔头发会伤害到毛囊的,你的白头发不会越拔越多,但你的整体发量会越拔越小。所以白头发建议还是拿剪刀剪掉比较好。 另外如果你年纪轻轻就有白头发,你要注意自己是否有以下的坏习惯。 第一个,经常熬夜喝酒或者是工作压力比较大。 第二个,睡不好经常失眠,要么就入睡难,要么就容易醒,醒了之后再也睡不了了。 第三个,饮食中的偏爱,主食、粥粉面饭比较多,但是蛋白质的食物相对比较少,而且不太重视钙镁、锌铜等矿物质的摄入。 第四个,缺乏运动,整个大夏天手脚冰冰凉凉的,冬天就更不用说了,比冰柜还要冻。