头条创作挑战赛
　　都说祸从口出
　　但长痘
　　也是这个的道理
　　管不住嘴
　　你脸上就会疯狂爆痘
　　那么
　　对于长痘的小姐姐来说
　　我们平时
　　这都要戒掉哪些东西
　　长痘要戒掉哪些东西？
　　1上火的东西
　　不管你是经常吃炸鸡，还是喜欢吃薯条这些都会容易出现上火现象，从而让你脸上不停的长痘。
　　因此，要是你脸上经常都长痘的话，你首先就要戒掉这种上火的东西，因为这样你脸上痘痘才有可能会减少一半。
　　2高糖的食物
　　对于喜欢吃甜食的小姐姐来说，要是你脸上经常都长痘的话，这种高糖类食物你也是要戒掉的哦
　　这些食物，它们热量都比较高。这样不仅会让你爆痘、长粉刺，还会加快你皮肤衰老的速度。
　　3高油盐食物
　　说起长痘的话，这离不开油脂。但是，要是你经常都吃那些高油盐食物，这样你脸上也是会经常爆痘的哦
　　因此，要是不想痘痘长期在脸上定居，你除了要戒掉上面说的这两种东西外，欣欣建议你还要戒掉这种高油盐食物哦

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