大家好，我是李医生！
　　今天跟大家介绍一个补元气，提高免疫力的妙方。只有四味药，却能补五脏六腑之气，调理一切虚损！
　　我们说人活一口气，活的就是这口元气。元气呢，是身体最重要最根本的气，从肾出发，通过三焦去往全身，外到腠理皮肤，内到五脏六腑，是免疫力的基础，内在之气充足，抵御外邪才更加有力。所以平时身体素质差，一活动就气喘吁吁上不来气，这都是气虚的表现。这种人啊，总是小病不断，变个天吹个风就中招了，这种在调理的时候，不能只看见一个感冒，还要注意补充元气。
　　另外就是病后体虚的情况，我们感触最深的就是新冠感染后的那种疲惫了，身体干什么都累，体力比之前下降好多，有的人说话都底气不足，一句话喘三喘。可见感染之后，正邪相搏相当地耗散元气，转阴之后虽然邪退了，元气也亏损得厉害。中医认为，气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。这时候，补充元气是最好的良药。不管是帮助身体的康复，还是帮助抵抗疫情，都很有意义。
　　那这个保元汤呢，从名字就能看出作用了，保护元气的汤药，它由黄芪、人参、肉桂和甘草组成。其中肉桂是补元气的健将，元气在肾，元气不足的人，都很怕冷。那么肉桂大辛大热，温暖四肢，补火助阳，还入肾经引火归元。接着是人参、黄芪，人参补脏腑之气，黄芪补经络肌表之气，都是补气的要药。如果你是爱上火，或者想要久服这个药，可以把人参换成党参，党参的药性更平和，比人参的使用范围更广。最后一味甘草，清热解毒，调和药性，防止三味补药药性太过，气有余则为火，有上火的可能。
　　保元汤中呢，人参、黄芪、肉桂可以说是补元气的王炸组合，令倦怠乏力、少气懒言、怕冷自汗的症状统统消失！
　　那今天的分享就到这里啦，如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下。我是中医李小娟。

发朋友圈被秒赞的简短文案你未必万丈光芒，但你温暖有光1。对你这份喜欢，最后还是止于心酸。2。时间淘汰的永远是不坚定的东西。3。我这悬在半空中的喜欢，可能要越不过这山川大海了。4。没必要把情绪带给任何人，有些事情……华为Mate20价格是多少？先来看下曝光欧洲售价10月16日，华为Mate20系列新机将会在伦敦举行发布会，一份来自欧洲分销商的价格表显示，Mate20128GB的价格是799瑞郎（约合人民币5534元），Mate20Pro……DRS5和DRS10无人机救援降落伞将在法兰克福亮相奥地利公司DroneRescue将为多旋翼无人机演示新的降落伞，以便在遇到麻烦时安全地将它们带到地面。除了看到无人机安全下降之外，希望可以防止地面人们受到伤害，因为无人机变得更……戴尔推出首款采用QHD分辨率的49英寸超宽显示器戴尔UltraSharpU4919DW是市场上第一台QHD49英寸超宽显示器。目前市场上具有32：9屏幕比例的超宽显示器仅具有1080p垂直分辨率。戴尔的解决方案是更多的像素和……360安全路由器V4上架京东商城开启预售售价179元10月15日消息，360安全路由器V4上架京东商城并开启预售，售价179元，这款设备号称是ldquo；真性价比双千兆智能路由器rdquo；。360安全路由器V4配备4times……爱马仕在内AppleWatchSeries4新款表带上手伴随着AppleWatchSeries4的上架销售，苹果还为其准备了多款全新色彩和风格的官方表带。苹果官方表带不仅提供卓越的做工，而且会更加契合AppleWatch的用户界面。……UAVOS造型独特的ApusDuo无人机已完成测试飞行UACOS刚刚宣布，该公司造型独特的高空伪卫星（HAPS）ApusDuo，已经顺利完成了10米原型的飞行测试。作为其太阳能飞行器开发项目的一部分，其翼展达到了28米（91。9英……三方交易敲定？联盟第一轮换后卫或奔赴洛杉矶，詹姆斯下赛季见湖人本赛季整体实力不佳，尽管阵容中拥有多名昔日全明星球员，但球员之间没能形成很好的默契，在比赛中逐渐失去了统治力，攻防两端都没能展现出优势。然而，湖人管理层并没有就此放弃，而是……PixelSlate华丽的ChromeOS平板200美金的键在本月早些时候的硬件发布会上，谷歌在带来Pixel3智能机外，还展示了最新款的ChromeOS二合一设备，他就是PixelSlate。其采用了12。3英寸3000times；2……时隔350天，詹姆斯接班人回来了！西部抢八大战泰伦卢要翻车北京时间4月14日，NBA附加赛迎来第二日的比赛，鹈鹕主场赢球保留冲击季后赛的希望。麦科勒姆和英格拉姆合力轰下59分，他们率队在前三节就确立了比较大的优势，最后一节顶住马刺反扑……谷歌PixelBuds耳机实时翻译将向助手兼容手机开放谷歌的PixelBuds耳机提供GoogleTranslate实时翻译功能，据谷歌表示这一特性将很快向所有兼容谷歌助手的耳机和安卓手机提供。昨日在PixelBuds的支持页面，……黑粉越来越多，陈春雷骑行之路遭质疑，正能量才是王道在被隔离了两次以后，网红陈春雷并没有放弃穷游中国，开始继续骑行之路，目前已经来到贵阳。大家发现这几天陈春雷的视频基本上都是同一个思路：起床、午饭、骑行、住宿、自助，中间再……