大家有没有发现一到冬天尤其是春节前后，经常会有一些老年人，突然去世。 平时还好好的，白天甚至还在外面遛弯，晚上不知怎么的，就突然去世了。 这其实是有原因的，冬季天冷，老人们要注意以下几种问题 01hr冬天有一种疾病，不引起大家的注意，那就是低体温综合征。据统计，60岁以上的老年人在寒冷的冬季死亡率约为普通冬季的60。 低温是一个重要因素。因为老年人的皮肤对温度变化不那么敏感。所以保护能力很差。当体温下降到35度以下时，可能会诱发低体温综合征。 低体温的表现通常是意识障碍。血压下降，心律失常，有些人会感到皮肤湿冷。 应该怎么预防呢？ 最重要的是保暖，注意保持室内温度，出门多穿棉衣，戴帽子。平时也可以多参加力所能及的活动。注意均衡饮食，保证充足的营养和睡眠。 02hr许多老年人有更多的基本疾病。例如，如果有心脑血管疾病，冬季寒冷会导致血管收缩、血压升高和心率增加。此外，老年人的血管本身相对脆弱，因此心脏病中风在冬季很容易发生。 如果老年人患有心脑血管疾病，必须按时服药。控制血压和血糖。如果你感到不舒服，当及时去医院。 03hr冬季气温下降是呼吸道疾病高发季节。而中老年人又是呼吸道疾病的高发人群。 容易出现肺炎，气管炎。引起发热喘憋。 所以大家出门除了戴好口罩，帽子，注意保暖，还要注意身体的细微变化。 04hr冬天结冰路滑，很多老朋友腿脚跟不上，容易摔倒。年纪大了，骨头比较脆，摔倒后很可能会导致骨折，一旦骨折，恢复很慢。长时间卧床休息也会带来很多并发症。如痔疮、静脉血栓形成等。 所以年纪大了要走慢一点，脚踏稳当。 05hr很重要的一点，很容易让大家忽视。 到了冬天，春节是我们非常重要的节日，这是一个团圆的节日。若出于各种原因，使更喜欢团聚的老人，春节不能和孩子们一起过，会有情绪波动。 然而有些老人和孩子们能高兴团聚，然后就开始熬夜，忙着做很多美味的食物，活动量比平时明显增加。 所以无论是熬夜还是增加活动，都会给老年人的身体带来超重的负荷，心肺负担。 如果家里或者身边有老人的朋友，记得分享给他们看一看。 给老人们提个醒，让老人们都能够安全健康的过冬。
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