消化科医生偷偷分享给你养胃的8个常识，欢迎友友们点赞收藏哦 1、大米粥、小米粥、面条，只是比较好消化的食物，并不养胃。不建议单一食物长期吃； 2、馒头、面包对胃刺激小，但不能多吃！面包建议吃少油、少糖的； 3、苏打饼干可以缓解，由胃酸引起的胃部不适，但作用有限，，且不能持久； 4、山药、南瓜当蔬菜吃可以，养胃就算了； 5、猪肚、生姜以形补形，不科学，不靠谱； 6、只有相对不伤胃的茶，比如红茶，胃食管返流病人，不建议喝茶； 7、养胃注意用餐卫生和规律饮食； 8、避免烟酒，少吃高盐、腌制食物，多吃新鲜的蔬菜水果 养胃的食物有哪些呢？ 1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，应该适量的多吃主食，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收； 2、粥类：要说养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用； 3、汤水：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤； 4、牛奶：牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，牛奶具有很好的养胃功效，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果； 5、蔬菜：多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等，对脾胃具有一定的养护作用； 6、水果：根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果。
像肥皂泡一样活前两天带两岁孙女在小区玩，看见两个小孩在吹泡泡，他们一手拿泡泡筒，一手拿泡泡圈，把泡泡圈伸进泡泡筒沾上肥皂水，用嘴对着泡泡圈轻轻一吹，无数个淘气可爱的小泡泡扬着圆圆的笑脸，欢呼……上半年空净市场低迷，价格升级有成效在污染加剧、疫情反复的作用下，人们对健康的关注度明显提升，这促进了消毒柜、新风空调等家用电器的销售，然而主打空气净化的空气净化器却没有赶上趟。市场低迷，中高端产品占比提升……如何玩转东南亚电商营销？市场洞察打造优质短视频图图虫创意全球疫情影响下，消费者出行被限制，购物行为也从线下转移至线上，特别是东南亚电商市场呈现出强劲的增长，那么跨境卖家要如何撬动它呢？要知道，国内有非常强大的世……基础理论中医药学认知人体生命现象的方法中医在认知人体生命现象时，在不打开人体黑箱，不干扰活的生命过程的条件下，把人作为一个整体与自然、社会联系起来进行考察，着重研究生命过程中自然流露的，依靠望、闻、问、切四诊所收集……跳马皇后桑兰17岁高位截瘫，32岁嫁富豪，老公北京深圳豪宅在2013年12月，在一家张灯结彩的酒店里里，举行着一场特殊的婚礼。在婚礼仪式上，身穿白色婚纱，美丽动人的新娘被父亲用轮椅推着一步一步走向新郎。璀璨人生新郎的眼中丝毫……脸皮真厚！泰山队07惨败，门将离奇摔倒后解释草皮太滑国足们自从正月初一惨败给越南后，遭到众人指责。连小品演员巩汉林老师都怒斥国足拿着千万高薪，只会在球场上给国人丢脸。说曹操曹操到，这不14号在越南举行的亚冠赛中国队首场比赛中，中……2899元跌至1799元，骁龙888120Hz65W闪充，售大家好，我是唐三。近期的手机数码市场颇为热闹，各大厂商有不少新机进入市场，其中有高端旗舰机，像小米12系列、IQOO9系列、realmeGT2系列，配置虽然很高，但价格都不便宜……曲协换届竞争进入白热化，据说公式相声博士夫妇也想争一争曲协换届的消息已经在网上传开，网友们也都在讨论曲协主席的下一任人选，竞争可以说是十分激烈，都说出了自己的想法，并且有网友爆料，就连前段时间的公式相声博士夫妻也现身了，似乎也想争……小米新机海外发布，比国内推迟半年价格还更贵，老外仍称赞良心小米手机海外官网宣布，旗下子品牌POCO正式推出X4Pro、M4Pro两款新机，拥有超高颜值外观和极致性价比。看完配置后网友却发现，这两款手机早就在国内市场发布，价格还要比海外……私藏！妈妈给孩子的爱很重要，因为妈妈是孩子的佰乐！妈妈的爱，对孩子一生的成长都非常重要。孩子如果从小没能体验到母爱，不仅会对妈妈失去信任与依赖，导致与妈妈的关系僵化，还会缺少自信和安全感，产生自卑心理，形成孤僻的性格，而这些会……守嘴不出错，谨言不惹祸，一、少说直话所谓的直话，就是不假思索，脱口而出的话。不考虑别人感受，不顾及别人尊严，只图口舌之快，说出的话伤到人。也许说者无心，但听者有意，……王曼昱带伤勇夺双冠，绝代双骄圆满收官，国乒球星赛豪取四金WTT球星挑战赛来到最后一个单项女双决赛，此前结束的男双比赛中，梁靖崑和林高远2比3输球，韩国队夺走了金牌，这也是本届比赛国乒丢掉的第一项冠军，王楚钦在男单和混双拿下双冠，王艺……