春天适合吃蒸菜,这6道食材常见,做法简单,值得常做
春天是个气温多变的季节,加上气候相对干燥,这个时期真的特别适合吃蒸菜。蒸菜少油少盐,清淡健康,属于老少皆宜的菜系。做法也简单,对厨艺没有太高的要求。今天分享的这6道蒸菜,都是常见食材,值得常做。
一,香菇胡萝卜蒸鸡肉
1,鸡腿剁成小块,用清水多搓洗几遍,去除多余的血水。
2,将鸡肉攥干水分,加13勺老抽、1勺蚝油、1勺生抽、少许盐、姜丝、胡椒粉抓匀腌制20分钟。
3,胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块。香菇洗净,切成小块。
4,鸡肉腌好了,将里面的姜丝挑出来不要,加少许淀粉抓匀。接着把胡萝卜和香菇倒进来,再次拌匀。
5,将拌匀的食材放入一个导热性比较好的容器里,放入蒸锅,大火煮开后蒸二十分钟左右,食材熟透即可出锅。
6,撒些葱花这道菜就完成了。
二,剁椒豆豉蒸丝瓜
1,丝瓜去皮,洗净后切成条,然后摆放在一个深碗中。
2,热锅倒入少许油,放入姜末和蒜末炒出香味,再加剁椒、豆豉、生抽、蚝油,继续小火炒出酱香味。这些调味料都是咸的,所以盐就不需要放了。
3,将炒好的剁椒豆豉倒在丝瓜上铺平,开水上锅,大火蒸12分钟左右。
4,出锅撒些葱花美味即成。
三,蒸白菜肉卷
1,猪肉洗净,绞成肉糜。加盐、少许老抽、1勺生抽、半勺蚝油、姜末、葱末、胡椒粉搅拌均匀。
2,加一勺淀粉再次搅拌均匀。加淀粉可以增加肉馅的黏性和软嫩口感。
3,大白菜或者娃娃菜,取菜叶的部分,开水焯烫一分钟左右捞出,再用凉水冲凉。
4,将处理好的白菜铺在菜板上,将肉馅放上来,沿着一边卷起来包裹严实。
5,将所有的白菜卷全部做好,摆放在盘子里。
6,剩余的肉馅可以加少许老抽再炒至变色。
7,把炒过的肉馅铺在白菜卷上,开水上锅,大火蒸15分钟左右即可。
四,蒜蓉粉丝蒸金针菇
1,金针菇切去根部,一根根撕开,再用清水冲洗干净。
2,粉丝温水泡软。
3,将泡好的粉丝铺在盘底,再把金针菇铺在粉丝上。
4,热锅凉油,放入蒜末和剁椒炒出香味。再加1勺生抽、1勺蚝油、少许白糖炒匀关火。
5,将炒好的蒜蓉剁椒浇在金针菇的上面,开水上锅,大火蒸10分钟。
6,出锅撒些葱花点缀一下美味即成。
五,肉末豆腐鸡蛋羹
1,内酯豆腐切成厚片,放入一个深盘中。
2,鸡蛋打入碗中,加入和鸡蛋液等量的凉开水,再加少许盐调味,充分搅拌均匀,撇去表面的浮沫。
3,将鸡蛋液倒入盛豆腐的盘子里,开水上锅,倒扣一个平盘,再盖上锅盖,大火蒸至半凝固的状态。
4,一小块牛肉,剁成肉末。
5,热锅凉油,倒入牛肉末,大火快速翻炒至肉末变色。再加一点点老抽、少许生抽炒香。
6,鸡蛋羹蒸至半凝固了,将炒好的牛肉末倒在上面,盖上盘子和盖子,再蒸5分钟左右即可。
六,蒸排骨
1,排骨用清水浸泡一个小时,中间换两次水,把血水淘洗干净。
2,将排骨沥干水分,加盐、老抽、生抽、蚝油、葱、姜抓匀腌制半个小时。
3,将葱、姜挑出来,再加一勺淀粉,抓拌均匀。
4,将排骨放在一个导热性比较好的盘子里,开水上锅,中火蒸半个小时。
5,排骨蒸熟即可出锅。撒些葱花点缀一下,软嫩鲜香,超级好吃。
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