后台有朋友问我，发现自己最近舌苔非常厚腻，大便很稀，肚子很胀，肚腩很大，感觉是湿气造成的，就这么简单吗？ 并不是，还有很多人伴随着手脚心热，睡觉出汗，入睡苦难，口干口苦，其实这就是典型的阴虚内热了。 在中医上又叫有阴虚又有湿热表现。 而脾虚容易生湿，湿盛下注容易导致大便糖稀，湿阻碍气机容易导致腹胀，舌头伸出来一看是胖大满口的，舌苔也很厚腻，还会有皮肤油腻等情况。 阴虚又脾虚，该如何调理呢？ 介绍2味药麦冬、茯苓 一味祛湿，一味养阴。 麦冬味甘，味苦，性微寒，入心经养阴安神，针对邪热扰心，神明被扰，入睡苦难，入肺胃经，养肺阴，清肺热，对于肺燥盗汗，五心烦热有很好的改善作用。 茯苓味甘，淡，性平，入心经宁心安神，对于心悸、失眠，气血不足的心神不宁配伍应用有很好的作用，入脾经，对于脾虚食少便溏，倦怠乏力等有很好的改善作用，尤其是脾虚导致的湿盛。茯苓还能入肾经，甘补淡渗，性平作用和缓，各种寒热导致的湿盛，甚至水液代谢障碍的水肿，脏腑蓄水都有很好的改善作用。 别看这两味药很普通，但效果不减，当然，这只是一个对于有湿热又阴虚的基本方，如有此类症状的朋友，在专业医师指导下辨证用药！ 中医男性健康我要上头条
中国男篮VS日本男篮明天中国男篮小伙子就要开打了，我们都非常期待，由于日本男篮没有出线的要求，估计他们鬼子队不会和我们硬拼死扛，再说他们缺了几个主力球员，就是硬拼死扛我们也不怕他们鬼子队，我们有羽……足坛疯狂夜！两大洲诞生奇迹冠军，巴萨4球斩落马竞梅西贡献传射一夜之间诞生两大冠军，各地球迷过上双重年。在昨天夜里，最炽热的话题莫过于逆转、绝杀、韧劲和夺冠，不仅中国女足逆转绝杀韩国队，第九次赢得了亚洲杯冠军，还有塞内加尔点球大战击败埃及……广东或将再添新魔兽，扣篮高手即将就位，朱芳雨眼光真好哈喽大家好，欢迎收看刘胖子说球。北京时间2月6号，CBA的各支战队也是结束了年假阶段，目前已经进入了第三阶段的备战中去，而我们的卫冕冠军广东队新老队员都已经集结完成，朱芳……设计出色，运动上选飞利浦A6606骨传导耳机大家好，我是波导终结者。最近几年，随着科技的发展，耳机界也不断有新技术流行开。从真无线到降噪，但是最合我意的还是骨传导。骨传导的原理简单易懂，可真正有产品铺开也不是很久。……这才是油麦菜最好吃的做法，香味十足口感爽脆，一出锅全家抢着吃大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房专研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食物烟火味。看似普通的菜，其实营养也很高；这样下锅炒又脆又……这个人工岛，改变了东亚甚至是全球的进程，是日本黑暗时代的曙光日本就在虎年来临前的三天前，也就是2022年1月28日下午1时19分，位于日本九州鹿儿岛县的樱岛火山开始喷发，火山灰喷至距离火山口约3400米的高度。其实当地人对樱……久违！中国女排名帅之女晒出亲子照，如今已转型成为青年队教练伴随着时间的推移，新一届女排超级联赛基本结束了第一阶段的较量，最新一期的积分排名随即出炉。身为传统豪门的天津女排和上海女排，分别以一波6连胜和5连胜，牢牢坐稳了小组第一的位置。……最伤感的17幅美图你要优秀到，所有的人都不值得你委屈1。人生就是不断地放下，但令人痛心的是，还没来得及好好与他们告别。如果时间能回去，我会对你说，我不需要那么多，请你留在我身边，可惜，人生没有如果。。。。。。2。结了婚，对……美国短跑小健将鲁道夫百米破全美小学生记录他是地球上最快的男孩，短跑速度比长腿的成年男性还要快，7岁时就跑出了百米13秒48的成绩，打破了美国8岁以下100米的全国记录。从小在父亲的培养下，他有着极高的运动天赋，……黄圣依豪宅曝光，奶奶客厅开小车，院里建游乐场，难怪录节目租房黄圣依也是娱乐圈中有名的富婆了，光是参加综艺节目就带了整整八只箱子，把其他成员吓一跳。出去吃个野餐，大几万的包包随便往地上放。但不少人也对黄圣依的富婆身份进行质疑，在综艺……恩比德保罗分别当选上周东西部最佳球员NBA官方公布了上周东西部最佳球员，76人队的乔尔恩比德和太阳队的克里斯保罗分别当选。恩比德上周场均得到34。7分11。7个篮板5。7次助攻，带领76人取得3战全胜的战绩……新春走基层团场生态好天鹅最知道这个冬天，要说最火的景点，二师二十一团居民首先想到的就是天鹅湾。天鹅湾栖息的220余只天鹅和上万只绿头鸭、白鹭、黄雁、鸳鸯等野生鸟类，不仅时常在各大新媒体平台霸屏，还吸引了众多……