在临床当中有这么一类患者，吃的多，饿的快，吃饱了还想吃，大便经常顽固不化，夹有大量残渣，根本不消化，有时候腹胀腹痛，而且排气不断，有时候又早起腹泻，另外口臭熏人，夜里总渴，而且口苦而口干，苔黄腻。大家对照一下有没有这些症状，如果有那就是典型胃强脾弱的症状，什么叫胃强脾弱呢？ 中医上认为啊，胃强主要是胃火旺盛，胃火一旺盛就能吃，食欲旺盛，但是吃进去的食物量远远超过这个脾的运化能力，这个脾超负荷工作，久而久之这个脾就累坏了。当五谷杂粮入胃后，要靠脾的运化作用来帮助消化吸收，将食物转化为精微物质，并供给全身，用以维持各种组织器官的正常运行。如果胃火旺盛，人就会吃得多，容易饿。而脾弱，运化水谷的功能减退，多吃的食物消化困难，在胃中堆积，形成排气，而且还会伴随胃胀难受的症状。 那么这种情况我们应该怎么办呢？首先要把胃火降下来，降低食欲，慢慢恢复脾的功能，然后在健脾益气。在临床当中我经常用这两个方剂，一个是四君子汤另一个就是参苓白术散，这两个方子都是健脾益气之方，根据患者情况具体加减。然后再加入石膏、知母、芦根、葛根、麦冬等清泻胃热之药，或合半夏泻心汤、玉女煎等清热之方治疗。 这些药达到一个什么目的呢？就是苦寒直折胃火，甘缓补益脾气之效。胃火实热，加上石膏类入胃、大肠，可以速效起到清热泻火的作用，但在使用时须注意中病即止，一旦食欲恢复正常，就得停用清热药，以免损伤脾阳，会出现腹泻、腹痛等症状，如果是患者久病，脾气亏虚，后期可继予补益脾气之药以恢复患者脾运功能。 对于胃强脾弱证，除药物治疗外，必须强调饮食习惯，做到七分养三分治，才能刨根治愈。首先注意饮食有节，细咀慢咽，多餐少食，加强运动，尤其是四肢运动。其次需注意脘腹保暖。无论冬夏脘腹部别受凉。心情也很重要，学会调节情志。选择容易消化又富有营养食物，如鱼类，豆制品类，少进油腻或煎炒食物，多吃含有纤维素的食物。适时体育煅炼，所谓脾主四肢。四肢活动可以增加脾胃运化能力。 好了今天就跟大家分享到这。
普兰店大樱桃产业文化节开幕日前，大连普兰店大樱桃产业文化节暨第四届四平大樱桃推介会在普兰店区四平街道开幕。活动将一直持续到4月份。作为当地持续打造的特色节庆活动品牌，本届普兰店大樱桃产业文化节在对……呼和浩特市举办我和我的幸福城市市民手机摄影展来源：人民网内蒙古频道人民网呼和浩特3月22日电（富丽娟、实习生拓宇婷）通过手机摄影，我可以记录身边美好的事物，拍摄呼和浩特市的美景。拥有这样的兴趣爱好，对我们的退休生活……高度近视全职宝妈要努力大家好，我是一位高度近视的全职宝妈，右眼只有光感，左眼矫正后好像是0。2，想去办个残疾证，家里人又嫌丢人，我今年35周岁了，如此尴尬的年龄。虽然高度近视，但是一直没有戴眼……春来泉乡美赏花到泗水2023泗水赏花汇芬芳开启济宁新闻网讯（记者李硕）3月14日，济宁市政府新闻办组织召开新闻发布会，介绍春来泉乡美赏花到泗水2023泗水赏花汇活动，并回答记者提问。记者从发布会上获悉，近年来，泗水县……是无法抵抗的粉色浪漫啊！李花凝露香风里，好醉人心梦相思，3月份的郑州又到了繁花似锦的季节，迎宾路上的紫叶李也进入最佳观赏期。晚上有不少市民慕名前来，在这条小路上感受……想拥有灵动岛不用买苹果乐视S1Pro5G百元手机可以拥有！半年前苹果14发布时，可谓是吐槽声一片，都说除了加了个灵魂岛功能，就没有新鲜的了。半年后的今天，乐视出了款最新手机S1Pro，不光是模仿了iphone14的外观，还模仿了它的灵……男人忍1个月，精子质量会变成什么样？提醒别超过最佳时间邹先生今年33岁了，下周五正是和老婆张女士结婚3周年的纪念日。小两口自结婚后一直忙于事业拼命攒钱，想着力所能及的把借亲戚们的房贷钱还掉一部分。今年开始夫妻俩开始有意备孕生孩子了……VEILEDEXPERTS幕后高手让手残的我体会到了玩弄战术我相信许多射击游戏玩家都有一种用七个字即可总结的惨痛经历我起了，一枪秒了。一局游戏下来，总是被别人当成靶子打，花重金购入的枪皮也只能在敌人手里大杀四方，让人深感无力。很不幸，我……年夜饭精选10道家常菜，步骤简单，鲜香美味，学会了给家人露一大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美……何苏六向世界展现可信可爱可敬的中国【文艺人物志】在日前举办的影像世界的奇妙殿堂纪录片短视频学术论坛上，中国传媒大学新闻传播学部副学部长、中国纪录片研究中心主任何苏六，围绕高校影视教育与创作实践主题做了精彩……奇瑞新能源跟进汽车价格战部分车型最高降价9000元【CNMO新闻】对于计划购车的消费者来说，2023年的汽车市场无疑非常友好。在今年年初，特斯拉部分车型降价数万元，Model3起售价格来到了23万元左右，掀起了新一轮汽车价格战……重游武汉第二天，重点是参观湖北省美术馆和品尝清蒸武昌鱼接上帖。早晨起来到入住酒店的二楼餐厅吃自助早餐。早餐品种看着不少，但仔细观察会发现，品质上和前几天在成都丽致那家早餐厅相比还是有差距的（已在头条发帖）。有热干面，赞……