美美放学到餐厅打饭的时候都会被一群学生们喊姐姐,40岁的林曼说刚来的时候还让他们叫阿姨,说的时间长了还是这样,也就这样叫了,如果是你,是不是心里也偷着乐呢?那她是怎样保养的呢?其实很简单。 女生天生就对肌肤保养的事情比较上心,但是可以真正做到仿如20岁的女人却寥寥无几,保持肌肤年轻的状态,真的那么难吗?不是只要够坚持就可以了吗? 理论上坚持是可以让肌肤保持年轻化,但是你坚持的是什么方向真的对了吗?其实很多人在护肤上都出现了意识的偏差。 会保养的人都有以下这2个习惯 一、护肤基础滋养 人如果没有足够的营养补给,最先发出信号的外部特征就是肌肤,鱼尾纹、法令纹、色斑等问题都会逐一显现,所以不论你选择什么品类的护肤品,都不能忘记给肌肤一剂强心针,一定要选择带有滋养成分的产品。 在生活中可以达到养肤的方式有很多,可以适当摄取一些像人参这类的滋补食品,勤喝水,选择精致的护肤步骤,拒绝敷衍的护肤,这样长期保持下来,就可以为肌肤年轻态打好基础了。 二、护肤提升按摩 护肤的时候不搭配按摩手法的话,那么再贵的护肤品都无法发挥百分百的效果,适当的脸部按摩可以增加氧气的输送,帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累,使皮肤组织密实而富有弹性,排出基于皮下过多的水分消除肿胀和皮肤松弛现象,让肌肤得到充分休息和调养。 脸部正确的按摩方法 脸颊 将手指如画圈般自下往上移动 首先按摩下颚到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来从鼻周围至太阳穴再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方三厘米处,鼻子两侧一厘米处及下颚部分 额头 先由下往上,再从内向外,最后由发际滑动至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点,按压此点时一般会感到轻微的疼痛。 眼周 沿下眼睑的内侧向外侧,去时轻轻用力进行滑动按摩,返回时轻轻的滑动即可,这样反复做3次。 当然,在坚持给肌肤输送营养时,也要注意自身优质的生活习惯,不要熬夜,不要吃过于油腻的食物,不要经常抽烟喝酒,这些都是会影响到肌肤保养的重要生活习惯。 想要肌肤年轻态,就要坚持和付出!都2022年了,别让时间把自己的青春抛在后边。