晒干豆角,直接放太阳下晒不好吃容易坏,牢记2点,香味浓耐保存
夏天光照时间长,温度高,雨水多,是植物们都非常喜欢的季节,仿佛有着吸收不完的阳光雨露,可以自由生长。所以夏天是四季中食材最为丰富的时候,这个季节的蔬菜新鲜又便宜。中国人一种有着居安思危的意识,在食物充盈的时候,也不忘节省粮食,并将吃不完的食物通过各种方法储存下来,以备不时之需。因此夏天也是储备食物的最好时机。
想要延长食物的保存时间,常见的方法有3种,腌制,冷冻或晒干,从健康以及节约的角度来看,晒干是最合适的方式,不费电,保存方便,吃着也健康。而且更加重要的一点,有的食材晒干以后,更具独特的风味,是新鲜的时候所没有的。比如今天要跟大家分享的这种食材,干豆角。从小到大,每年老妈都会将吃不完的豆角晒干保存起来,炖肉,或是调成馅做包子,都美味至极。如今长大的我,也养成了晒干豆角的习惯,每年都会晒一些,平日里不愁没菜吃。
豆角是一种耐热的植物,越是天热结得越欢,如今又到了豆角大量上市的季节,趁着天气好,光照足,不妨晒些干豆角保存起来,把盛夏的风和阳光的味道也一并保存起来,冬天慢慢品味。
不过一百个人可能会晒出一百种味道,虽然没有对错,但是我想把儿时的味道分享给你。这是奶奶教给老妈,然后老妈又教给我的老方法,每年晒好的干豆角口感筋道,味道香浓,吃一年都不坏。晒干豆角,不能直接放到太阳下边晒干就完了,还要记住2点,下面就一起来看看详细做法吧
食材准备:豇豆,食盐少许
1、晒干豆角我们要选择新鲜脆嫩的,这样晒出来才好吃,如果本身就已经老了,豆粒都老大了,那么本身嚼起来就像柴火一样,再晒干基本就没法吃了。当然除了选择嫩的,有虫眼的,带伤的也要挑出去,别因为一根半根的破豆角毁了一锅豆角。
2、自然条件下生长的豆角,是很受虫子欢迎的,所以在生长的过程中避免不了打药,老妈每年也会打药,否则都会被虫子咬光。所以我们在清洗的时候最好先把表面的灰尘冲洗掉,然后在盐水中浸泡15分钟,去除残留。
3、烧一大锅的开水,加入少许的食盐,然后把洗干净的豆角下锅焯烫一遍,这里不需要把豆角焯熟,看到豆角变色以后,就可以捞出来了。如果豆角比较多,那么我们可以分成几锅来焯。
捞出的豆角,我们要放入冷水中过凉降温,通过一焯一泡,使豆角经历一热一冷,这样可以增加豆角的韧性,晒干以后吃着口感更好。另外焯水的过程也是一个杀菌的过程,方便豆角的长期保存。
4、我们把冷却过的豆角捞出,沥干水分,然后晾晒开,可以平铺,也可以悬挂,只要保证通风就好,在晾晒的过程中我们可以翻动几次,并且可以随着阳光的转移将豆角也一起转移,这样可以让豆角接触更多的光照,更容易晒干。
5、大概两天左右,豆角中的水分基本散尽,颜色也由绿色变为棕色或墨绿色,这个时候我们将豆角放入蒸锅中,上汽后,大火蒸二十分钟。同样如果干豆角太多的话,我们可以分成几锅来蒸,要将干豆角彻底蒸透。
6、最后我们将蒸过的豆角再次摊放开,直到彻底晾干,就可以保存起来了。装进塑料袋中密封好,放到家里阴凉通风的地方就可以了。我们也可以把晒干的豆角剪成小段再装起来,这样存放起来更省空间。每次吃的时候提前泡软,清洗干净,就可以烹调了。
【小茉莉有话说】
晒干豆角,不能直接放到太阳下晒干,一焯一蒸的步骤不能少。
1、焯水可以对豆角进行一个杀菌的作用,同时经过焯水和冷水浸泡的过程,可以增加豆角的韧性,另外焯水可以破坏豆角的表层细胞,在晒的时候更容易晒干。
2、上锅蒸的步骤也很关键,这一步能够将豆角的干香味彻底激发出来,口感也会变得更加筋道耐嚼,在烹调的时候不容易烂。另外高温蒸也是一个杀菌的过程,使得晒好的干豆角更加耐保存。
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