一，肠胃不好首先要考虑调理肠胃。脾胃是后天之本，脾胃好了有助于身体整体的健康。一些人的肠胃问题是体质问题，也就是从调理来讲说要长期甚至终身保养。调理肠胃以纤维素为主（主要是粗粮，玉米，燕麦等等）；蛋白质很重要（白色肉类为主）；矿物质必须。从营养素来讲和肠胃功能最相关的是维生素B族，蛋白质粉和矿物质钙。建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃。因是健脾胃的。
　　二，体质上肠胃不好应该考虑长年不吃难消化的食物，比如红色肉类，尤其是没有煮透的肉类。嚼不烂的食物一定不要下咽。饱和油脂过高的食物少吃（如烧烤类的和很多饼干等）。应该多吃水果（早上最好，午间次之），多吃粗纤维食物和白色肉类以及豆类食品。
　　三，身体感冒等一些疾病一般直接影响的是肠胃功能，这个时候需要吃一些非常容易消化的食物，如粥类和水果类。营养素上急需增加蛋白质和维生素C。

亚洲杯止步8强后，这3人成为球迷最期待的归化球员北京时间7月20日，男篮亚洲杯八强战中，中国男篮经过一番苦战，在最多落后15分的情况下还会负于黎巴嫩，无缘晋级亚洲杯四强。显然我们的状态不如黎巴嫩，对方要更加想要拿这场比赛，我……深夜高级emo文案1。样子倒是还记得声音好久没听了2。或许没有我的打扰你会过得更好3。不是所有的喜欢都会有结果4我的心里有一场大雨它好像下不停5那天你都睡了，我还在哭，不……森林砍伐影响远超碳一系列生物物理因素正在被它所改变由于当森林覆盖丧失时会有碳进入大气，所以长期以来，森林及其因砍伐而造成的损失已被计入气候计算中。但2022年3月发表在《FrontiersinForestsandGlobalC……今日清明，肝气随春而盛，调养不当易生病！学点规矩不吃亏紫陌乱嘶红叱拨绿杨高映画秋千今日清明清明节气处在仲春与暮春之交，此时万物皆显、草木吐绿，就连流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。立春之后人体内……10天卖出150多吨，90后大学生在京东生鲜推动大凉山草莓畅12月，四川的天气阴冷潮湿，但这不能阻挡新农人贾石的脚步。一大早，他就踏上了去往四川的路。这个月，就是四川草莓收获的季节了，巧克力红颜黔莓等品质优良、口味甜美、深受消费者欢迎的……儿童房不大，还偏要塞那么多功能，那就跟他家学床铺抬高1米6很多家庭儿童房明明不大，却总想着能塞更多的功能进去，又是儿童床，又是书桌和衣柜的，还想着给孩子留点活动空间，真的太难了！不过【金科博翠天辰】这家业主却做到了，功能齐全却也只占了……春季多给宝宝喝这6种汤，做法简单有营养，开胃消积补钙长个没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享春季多给宝宝喝这6种汤，做法简单有营养，开胃消积补钙长个，快快收藏吧！山楂雪梨汤食材：山楂30克、苹果50克、雪梨……索尼认为使命召唤会影响玩家对平台选择自微软收购动视暴雪之后，《使命召唤》系列的归属权和独占问题一直成为了外界关注的热点。尽管微软在随后的声明中确认该系列将继续维持全平台登陆的计划，不过对于索尼来讲，他们还是认为《……吃什么水果降血糖最快？医生推荐6种水果，或可降糖还控糖糖尿病又被称为不死的癌症，我国的糖尿病人数居世界首位，根据最新统计数据显示，我国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达11。6，这意味着每10位中国成年人当中就有一位患有糖尿病。……官宣克六退役，欧文有望恢复全职，锡安西蒙斯预计报销文聪古说球NBA大晚上又更新了许多重磅消息，还有不少是名记官宣的消息，主要消息我总结了一下，具体有以下5个比较深受球迷关注的消息。1，三届最佳第六人得主克劳福德官宣……这样喝牛奶等于白喝！你中招的是第几条？牛奶由于富含蛋白质、氨基酸及钙、磷、铁、多种维生素等丰富的营养物质，已经成了很多人的日常早餐，甚至是日常饮品。牛奶是优质的蛋白质来源，也是日常饮食中的补钙神器。不过，喝牛奶可是……超级马里奥回归？巴神盼重返五大联赛，上赛季18球，违约金50提起马里奥巴洛特利，这位昔日意大利足坛公认的天才球员，许多球迷或许会发出一声叹息，毕竟这位天赋异禀的前锋，从出道开始就备受瞩目，年仅19岁就和国米拿到了欧冠冠军和意甲冠军。只是……