01额部长痘一心火旺
　　多伴有面红、口舌生疮、失眠、烦渴、尿黄、便秘舌红荅黄等。
　　食疗方：莲子心茶。
　　莲子心23克，开水冲泡，代茶饮。
　　02鼻周长痘一胃火盛
　　多伴有牙龈红肿热痛痛、口千口臭、多食易饥、便秘、舌红苔黄等
　　食疗方：祛湿饮。
　　绿豆50克，生薏苡仁20克，煎汤分次服用。
　　03左颊长痘一肝气郁结
　　多伴有情绪不畅、喜叹息、乳房胩痛、月经失调、痛经等等。
　　食疗方：二花佛手茶，
　　玫瑰花10克，菊花10克，佛手6克，加水烧开后转小火煮10分钟，代茶饮。
　　04右颊长痘一肺有热
　　多伴有咳嗽、黄痰、口干、咽痛等；
　　食疗方：清肺化痰茶。
　　陈皮6克，川贝10个，煮水15分钟，加入新鲜百合1头后再煮5分钟，代茶饮。
　　05口周长痘一脾虚有湿
　　多伴有食欲差、消化不良、大便不成型、身体困乏、舌体胖，齿痕舌，苔厚等
　　食疗方：健脾四君茶
　　黄芪10克，陈皮5克，茯苓10克，白术10克，薏苡仁10克，党参10克，甘草3克。以上材料洗净加水，大火烧开煮20分钟，代茶饮。
　　06下颌长痘一肾阴虚
　　多伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盜汗、五心烦热、大便干、舌红少苔等。
　　食疗方：枸杞山药茶
　　枸杞10克，山药10克，熟地6克。以上材料洗净，加水，大火烧开转小火煎煮20分钟，代茶饮。
　　女若全脸长痘，则涉及多脏腑功能失调，而代茶饮作用相对单一缓慢，建议中药调理。

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