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成年人最高级的境界整理自己!夜荐

  李家有话说
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  作者:李家有话说
  图片来源:网络
  笑着受苦,笑着享乐,笑对生活。
  俗话说:大道至简。
  成就一个人的关键,不在于他得到过什么,而在于他放下过什么。
  人这一生,其实就是一个不断取舍的过程。
  唯有学会断离舍,知道什么是最重要的,才能让心解脱,轻装上阵。
  真正的聪明人,都学会了整理自己,把为数不多的时间和精力花费在真正有价值的事情上。
  01hr整理房间,舍繁杂
  网上有这样一个提问:我的生活一团糟,该怎么去改变呢?
  其中有一位神评网友是这么回答的:
  当你陷入苦恼,对眼前的生活一筹莫展的时候,就去打扫房子卫生,从小事做起,开始改变。
  深以为然。
  我们来做一组思想实验,一个人分别走进以下两个房间:走进一间邋遢、凌乱的房间走进一间干净、整齐的房间
  情景一:一个心情好的人走进1房间,心情会变得不怎么好;走进2房间,心情会变得更好。
  情景二:一个心情不好的人走进1房间,心情会变得更糟;走进2房间,心情会变得稍微好一些,甚至一扫阴霾,心情变好。
  得出的结论就是:一间干净、整齐的房间会更让人心情舒畅,心生愉悦。
  我们的心情总是会无意识地被当下所处的环境所影响,而这种影响常常被我们所忽略,大多时候我们并不自知。
  环境对我们的思考和行为影响巨大,我们会低估这种力量,而过于强调个人意志的作用。事实上,环境塑造人,人受到环境的强力制约,因此,在一定程度上主动改造我们的周围的环境,让我们所处的环境更利于我们的创新和发展,这件事变得尤为重要,而且是我们每天必做的功课。
  古语有云:明窗净几,有坐卧之安。
  当一个人开始整理自己的房间,他换来的不只是居住得舒适,更多的是内心的满足。
  很喜欢这句话:
  家是一个港湾,房间干净才能给生活以滋养,精神和状态就会越来越积极,成功的可能性也会更大。
  反之,因为懒惰而放弃收拾房间的人,时间一久,自己的人生也会如同杂乱的房间一样被繁杂的事物所牵绊。
  真正聪明的人,总会抽出一点时间,去整理好自己的房间,从而让生活变得简单而纯粹。
  02hr整理情绪,舍抱怨
  作家刘娜曾说过这么一句话:
  情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机时,枪口其实对准了自己。
  人的情绪犹如天空的云朵,变幻莫测。如果我们不能及时调整,就会陷入万丈深渊,让生活失去控制,成为情绪的傀儡。
  看过这么一个故事:
  早晨时,李强刚起床去洗漱,不小心把手表放在洗手台上了,妻子看见后,便把手表拿到电视柜上放着。
  4岁的儿子见着后,就走过去拿着来玩,玩着玩着就把手表甩飞出去了。
  伴随着手表砸地的碎落声响起,引来了李强的注意,看着心爱的手表碎落在地,李强非常生气地教训了儿子一顿,并责怪妻子拿走了手表。
  妻子解释说是怕手表进水,可李强却说,手表防水的,俩人因此大吵一架。
  李强怒气冲冲地甩门而出去上班,到公司楼下时,突然想起办公包忘记拿了,又立刻返回家。
  可家中没人,钥匙又放在了办公包里面,无奈的他只好给妻子打电话。
  妻子匆忙赶回家送钥匙时,意外撞翻了路上一个早餐店,不得不赔一笔钱才离开。
  后来,李强终于拿到办公包,上班却迟到了半个小时,不仅自己被领导批评了一顿,妻子也因此赔了一笔钱以及因为迟到被扣掉了全勤奖。
  心理学上有这么一个说法:生活中的10是由发生在你身上的事情组成,而另外的90则是由你对这些事情的反应所决定的。
  这个故事的开端是一个意外,人力无法控制的,但后面90的遭遇,其实都是因为情绪失控所造成的。
  这世间,没有谁的生活不烦恼。
  每个人肯定都会有情绪失落的时候,愚者只会一味抱怨,而智者都懂得调整自己。
  假设你有86400元,丢了400元,你会把剩下的86000元一起丢掉吗?当然不会。
  那么,一天有86400秒,为什么你会因为400秒的情绪不佳,就让剩下的86000秒都不开心呢?
  最好的状态就是:笑着受苦,笑着享乐,笑对生活,这才是人生。
  当我们学会了接纳情绪、整理情绪,以积极的心态面对生活时,你便会发现美好如约而至。
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