冬至到，北方有冬至吃饺子的习俗。俗话说得好：冬至不端饺子碗，耳朵冻掉没人管。今天深受大家喜爱的传统美食饺子实际就是中医食疗的典型代表，相传饺子源于医圣张仲景发明的祛寒娇耳汤，饺子的发明不但是一种大众喜爱的食补佳品，也丰富了我们的餐桌成为中华特有的民俗文化。 羊肉饺子（图片来自网络侵删） 我们都知道冬季适宜进补，羊肉火锅，狗肉火锅，各种膏方都是大家冬季热捧的食补选择。但若真论起食疗进补，当首推医圣张仲景的当归生姜羊肉汤，其他的食补食疗在当归生姜羊肉汤面前都是弟弟。 当归生姜羊肉汤（图片来自网络侵删） 当归生姜羊肉汤出自张仲景《金匮要略腹满寒疝宿食病篇》，用于治疗血虚寒疝（症见胁下及腹部有牵引性疼痛，得按或温熨则痛减）及产后腹痛。实际上除此之外，凡属血虚寒症大都能用当归生姜羊肉汤治疗。这是因为当归生姜羊肉汤是一首组方严谨搭配合理的食疗方，其中当归能养血补血止痛，生姜温中散寒，羊肉大补精血、温阳扶虚。原方主要是取其治疗作用，故而当归、生姜、羊肉的比例为3：5：16。但作为普通人食用的食疗方，如果当归的量多了，就成了真正的药了，口感没有那么好，可使用的人群氛围会缩小。 当归生姜羊肉汤（图片来自网络侵删） 因此作为一般人都可以吃的食疗方来说，余大夫建议每500g羊肉用当归15g、生姜30g配比就很好，既保留了当归清香的气味，适量的生姜又能祛除羊肉的腥膻之气，还保留了原方温中祛寒养血补虚的功效，是适合大众冬至食补、冬季食疗的绝佳圣品。看到这里还不赶快来一锅热气腾腾的当归生姜羊肉汤，让鲜香的羊汤为全家驱散冬日的严寒，为来年的健康存下更多的精力。 作者：余森豪大夫，医学硕士，主治中医师，京豫宛仲景国医优秀传人，国医大师唐祖宣亲传弟子。出身中医世家，善用经方治疗多种内、男、妇、儿科疑难杂病，善用膏方调理亚健康、慢性病。大家健康超能团今日头条生机大会2021加油带头人2021生机大会健身嘉年华头条健康南阳大家中医直播吧
中超冠军花落谁家？！求生欲Vs夺冠欲很久没看中超的比赛，一是因为工作太忙，再则疫情这几年把主客场给隔开了，即使现在有了主场，也是可遇不可求，进不去了现场怎么办？在于昨天之前很多人对于武汉三镇一直是热捧的，就……1500元！微软真无线耳机5月发音质能锤AirPods？4月24日讯，根据外媒Winfuture的报道，他们从欧洲零售商方面得知，微软SurfaceEarbuds真无线耳机将于2020年5月6日在许多欧洲国家地区上市，目前尚不清楚其……苹果准备了两款AirPods以及一款头戴式耳机AirPods3会在2021上半年量产，二代AirPods内部设计的软硬板SMT将被SiP所取代。AirPodsPro2将在2021年第四季度ndash；2022年第一季度量产……李哥也要靠边站！盘点S12世界赛大龄选手，Jesen一马当先年龄，一直都是电子竞技职业选手职业生涯必须要面临的最大问题之一。除非这名职业选手能够长期保持着非常刻苦的训练，不然岁数大了起来，大部分情况下，比赛中的操作、反应都会出现明显的变……第三代AirPods明年发布设计不变内部升级天风国际分析师郭老师分享苹果研究报告称，苹果正在研发第三代AirPods，并且会在2021年上半年开始量产。第三代AirPods内部设计最大改变为舍弃第二代AirPods采用的……据称新款AirPods将采用AirPodsPro设计无降噪功据DigiTimes援引供应链消息人士的话说，苹果计划发布与现有的AirPodsPro相同设计的新AirPodsPro，但没有主动降噪功能，这样可以降低价格。苹果原计划在202……45岁是养寿重点期，怎样养生？牢记一戒二不三勤四少45岁是养寿的重点期，怎样养生？牢记一戒、二不、三勤、四少人一生要经历生、老、病、死，这是一个自然规律。但是要在有限的生命里，活得精彩，不枉来这世界一趟。世界卫生组……中美日三国负债对比美国超30万亿，日本12。7万亿，中国呢？众所周知，衡量一个国家的整体经济实力，采取的主要依据是对应国家的国民生产总值，也就是GDP。从这一方面来讲，美国是当之无愧的世界第一经济强国，中国的GDP虽然与美国的存在一定的……官方翻新版AppleWatchSeries5开售苹果今天开始在美国区苹果在线商店销售官方翻新版AppleWatchSeries5，与全新AppleWatchSeries5相比，翻新版的折扣在15左右。官翻版44毫米Apple……风暴眼曹限东翟飙加入谢峰团队国安教练组京味更浓近日，记者从国安俱乐部获悉，新任球队主帅谢峰组建的教练团队基本确定了人选，之前外教团队中的中方教练员全部留任，此外还加入了两位北京球迷熟悉的面孔，他们就是90年代曾经为国安效力……谷歌PixelBuds3无线耳机设计专利图曝光Google向中国国家知识产权局（CNIPA）申请了一项新专利，其中揭示了PixelBuds3的设计。相关设计图像显示PixelBuds3看起来像第一代PixelBuds，没有……新款AirPods下个月发布，还有14英寸MacBookPr根据最近一直在爆料苹果消息的JonProsser，下一代AirPods原定于在今年3月举行的媒体发布会上推出，但由于疫情影响，发布会取消了。JonProsser现在表示，全新A……