今日一名女生凌晨跳河的视频，登上了热搜。而草莓我在看完视频后，就好像踏上了哆啦A梦的时空穿梭机一般，过往的心酸开始一幕幕的在面前涌现，不禁鼻头一酸。是啊，有时候成年人的崩溃往往就在一瞬间。
　　女孩的经历草莓我深有体会，因为草莓也曾因为离职在家没有工作陷入无尽的迷茫、焦虑、无助，每天拼劲全力的想要找到工作来证明自己存在的价值。而草莓我也同样是一个性格内向，身边朋友屈指可数的人，甚至因此开始变得自卑、自我否定。
　　而在不断地否定调整中，现在的我开始变得开朗、热爱生活，这背后的几点草莓也想分享给大家，与君共勉。
　　一、找到合适的发泄口
　　生活中的不如意十之八九，没有人能够一直一帆风顺，当我们遇到困惑的时候不妨找到一个发泄的窗口。像草莓我不开心的时候就会吃很多零食来解压（草莓还确实是挺容易满足的），当然我们还可以通过解压玩具、找一个空旷的地方吼出来、拳击、甚至沙袋还发泄心中的委屈。
　　二、善于发现生活中的美
　　就草莓而言，会经常去深山里住上几天，每天清晨推开门，当看到重峦叠嶂、烟雾萦绕的场景，会不禁感觉仿若置身仙境，心情也豁然开朗起来。甚至在平时生活中，小动物的温暖举动也能够融化你的心。
　　三、读书能够使人心静
　　当你感到心烦意乱的时候，一块安静的地方，一本喜欢的书、一杯热茶或许就能够让你的心慢慢地平静。
　　最后草莓想说，或许我们每个人都会有无数崩溃、被压垮的时候。但我们看那些花儿，看似娇弱但却有着顽强的生命力，所以我们要像花一样顽强的生存，怒放、盛放我们的生命。

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