喝醋软化血管、多吃洋葱清理血管、每天一杯红酒保护血管。。。。。。这些大招你肯定见过或者听长辈们说过，说不定还尝试过。。 血管真的可以软化吗？ 目前，在中老年患者中，动脉硬化是个常见病了。当血管出现硬化病变后，很多人认为只要将硬化的血管变软就可以改善病情，因此，也常会有一些老年患者问我吃什么食物可以软化血管。那么，血管真的可以软化吗？ 要想搞清楚血管是否可以软化，需要先懂什么是动脉硬化，这是以脂质代谢障碍为基础的一类病变，以胆固醇及低密度脂蛋白为主的脂质首先在血管内膜下沉积，然后逐渐在局部形成血栓，进一步通过纤维化及钙化形成动脉硬化斑块，最终导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。由于硬化斑块的外观多呈黄色，因此动脉硬化又常被称为动脉粥样硬化。 动脉硬化是一个不可逆的过程，出现硬化后的血管是无法恢复到正常状态的，因此动脉硬化血管硬化的进程只能延缓，不能逆转，也就是说血管是无法软化的！喝醋可以软化血管？ 喝醋，或是把鸡蛋、花生、大豆等食物直接泡在陈醋里，它们的确会变软，这是因为醋中的醋酸，可以使食物中的蛋白质等成分发生变化。但吃醋大多数作用于消化道，能够被吸收进血液的醋酸非常少，而且很快就会被肝脏清理掉，根本无法达到软化血管的效果。醋中含有大量的乙酸，有腐蚀性，空腹摄入反而会伤害食道和胃。红酒可以软化血管？ 网上流传，红酒中含有白藜芦醇，这是抗氧化剂，能保护心血管，但这根本没有任何科学依据。不可否认，红酒中确实含有白藜芦醇，但含量微乎其微，若想要达到软化血管的目的需大量喝红酒，显然不能做到。另外，红酒中含有酒精，喝太多红酒非但无法软化血管，反而会增加患心脑血管疾病和肝病的风险。洋葱可以软化血管？ 洋葱、大蒜是营养很不错的蔬菜，不少人觉得它们能软化血管，主要是特殊的刺激性成分：含硫化合物。这些含硫化合物在动物实验研究中，确实表现出很多药理作用，如抗氧化、降低胆固醇、抗癌等。但实际生活中，我们根本不可能吃到研究中那么大的量。如果吃熟的，洋葱大蒜的含硫化合物会损失严重；如果吃生的，多了胃肠根本受不了。 软化血管尽量不要走进以上误区，平时要合理地搭配饮食，尽量少吃一些动物类的食物以及油腻肥甘的食物，多吃一些植物性的蔬菜，戒掉烟酒，保持规律的作息，减少熬夜，科学的进行锻炼身体，要让心情保持愉快状态。
徐莉佳成斯诺克记者！丁俊晖冲世锦赛首冠！有望见证中国再创历史2021到2022赛季的斯诺克职业联赛继续进行，北京时间2022年4月斯诺克世锦赛将拉开序幕，在本赛季的世锦赛开始之前，还有两站比赛，分别是直布罗陀公开赛和巡回锦标赛。就在世锦……雷霆记者为普雷斯蒂鸣不平回怼A史密斯炒掉？续约才对直播吧12月4日讯今日，名嘴A史密斯在节目中狂喷雷霆总经理普雷斯蒂，引发热议。相关新闻A史密斯怒喷雷霆GM：为了400万放走哈登15年了一冠都没拿到史密斯尤其不满雷……风吹半夏看懂半夏让赵垒竞拍钢厂，才明白她对陈宇宙感情不深许半夏：我仔细想过了，明天竞标你去举牌，到时候打电话，让我听着就行。赵垒：为什么呀许半夏：说实话，我是不知道该怎么面对伍建设他们，拿下这个钢厂，就是伤到了他们的利益……杨鸣高兴早了！辽粤大战突迎大反转，易建联深夜放话，杜峰乐坏了大家好！欢迎来到大胡子体育吧！本期节目将和球迷朋友一起聊一聊即将开打的辽粤大战，聊一聊易建联。不可否认，近2个赛季，广东宏远和辽宁男篮无疑都算得上CBA最为顶尖的球队了。而从近……先天性没子宫女孩移植母亲子宫，生下宝宝后不愿摘除，还想生二胎莫言说过：女人的地位是生孩子生出来的，女人的尊严也是生孩子生出来的，女人的幸福和荣耀也都是生孩子生出来的。这话读起来似乎有些偏激，可也不无道理。每个女人都知道生孩子……10月全球新能源排行榜比亚迪杀疯了，MODEL3开始后劲不足随着今年汽油价格持续维持高位，人们购买新能源车的热情越来越高涨。最新发布的全球电动汽车销量数据显示，今年10月份新能源汽车依旧强势，同比大涨55，是今年以来销量第二高的月份。……命令与征服将军系列里的核弹卡车将军里中国、GLA的核弹卡车核弹卡车是一辆运载着核弹头的卡车，该车的平台也被联合国用于运输人道主义援助。在游戏本体的中国战役开头的动画中，一辆核弹卡车碾压路人后在城市爆炸……阳了之后上互联网医院看诊靠谱吗？可能现在大多数人只是听说过互联网医院，却并不清楚什么是互联网医院。顾名思义，互联网医院是在互联网上看病的虚拟的医院。患者可以通过互联网医院提供的问诊（复诊）、平台分诊、医……四川10个必去的古镇，每一个都值得去看，你去过几个？头条创作挑战赛头条免费正版图你知道四川一直以来都被称为天府之国吗？这样一个多山多水的地方，不仅自然风光秀丽，也藏着众多延续千年时光的古镇文明。今天我来整理盘一盘四川……世界杯第四天，依旧有爆冷？有个买沙特的朋友被我拉住了，阿根廷输给沙特，这谁能想得到？每次世界杯都有大冷门，你不知道哪场比赛就让你给碰上了，丹麦也是浪费了不少的机会。好在墨西哥听我话打平了。法国队争气拿下……华为TWS耳机感恩回馈季开启，多款产品帮你开启音乐新体验作为生态成熟的品牌，华为不仅在智能手机产品领域为我们带来过很多惊喜，就连配套的配件产品也非常丰富，比如在TWS耳机领域，华为就布置了相当齐全的产品线，从500到1500价位，都……小幅轮换拿下三分！稳步前进之余，曼联仍需为以后未雨绸缪世界杯后收获各项赛事三连胜之后，曼联在对阵伯恩茅斯的这场比赛进行了轮换。和最近的主力阵容相比，双中卫全换，另外在三中场之余，布鲁诺出现在右边路，顶替了出现受伤情况的安东尼……