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去西藏旅游,坐火车还是乘飞机?我用经历告诉你

  对于喜欢旅游朋友来说,西藏是此生必去的地方之一。但是,对担心高原反应的人来说,坐火车还是乘飞机,许多人都争论不休,各说各的理。下面,我说一下自己的亲身经历,也许会对你有所帮助。
  我是疫情前的一个夏天去的西藏。出发前与许多小伙伴一样,坐火车还是乘飞机?着实费了一番脑筋。后来终于决定,坐火车去,乘飞机回。理由如一些人所说:坐火车可以一路观看青藏高原的美景,并且随着海拔的不断上升,自己的身体也能慢慢适应氧气逐渐减少的环境,以克服高原反应。
  好不容易买到了卧铺票,一行几人高高兴兴出发了。沿途风景果然美不胜收,尤其到了青海,列车走了好一阵,都没有走出青海湖的美景。车厢的喇叭播放着歌曲《坐着火车去拉萨》,整车厢的人伴着节奏齐声合唱,热闹极了。我们拿出了白酒,就着花生米,豆腐干,边喝酒边唱歌,直到夜色降临。
  深夜,在头痛欲裂中醒来。这才发现,好多人已经醒了,都说不舒服。这时,刚到格尔木,还没有过唐古拉山口。明显感到氧气不够用,胃口也不舒服。就这样坐着,熬着互相鼓励着。列车通过唐古拉山已是凌晨。天亮后可看到雪域高原苍茫的景色。但大家好像无心浏览,因为逗产生了高反。突然,邻座有人哇呜一声,开始呕吐,车厢里弥漫着难闻的气味。赶快往洗手间跑,门口已经排了好几人。轮到自己进去,马桶却堵了,又是一阵恶心。
  车到拉萨,已经下午。食欲全无,服用了抗高反的高原安,沉睡一夜,才渐渐恢复体力,开始了旅游,拉萨布达拉宫,羊湖,日喀则,雅鲁藏布江大峡谷,林芝,纳木措,十来天后,乘飞机返回。
  总结。坐火车看美景,没问题,但如果想着坐火车慢慢适应高反,对体弱者来说,适得其反。有人说,你们在车上喝酒才是高反的起因。没错,但即使不喝酒,也架不住一车厢还有别的乘客,只要有一个人因高反呕吐,整个车厢都会跟着传染。所以身体强壮或者年轻的朋友,坐火车去西藏,OK,但是最好别喝酒。体弱怕高反,还是乘飞机吧。因为拉萨海拔并不高,只有3650米,比起川西高原好多地方都低。下飞机在拉萨住一晚,适应一下,再到羊卓雍措湖(海拔4400米)等稍微海拔高的景点,然后去海拔较低的林芝(3100米),日喀则(海拔4000米)最后再去海拔最高的纳木措(4700米)游览,海拔高低错落,刚有高反,就到了低海拔。如此安排行程,可能对克服高反会有一定益处。
  以上经验,不知对你的西藏出行计划是否有帮助。

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