来源:【健康中国】 过节期间,有些家长总是手机不离手,视线不离屏。甚至还有人既想打游戏又想陪孩子,干脆带着孩子一起玩手机。其实,家长可以跟孩子一起开展一些线下的亲子游戏、户外健身等,引导孩子在网络之外找到更多的快乐。 在进行亲子游戏时,年轻人群体可以选择相对激烈、活跃的项目,如打篮球、踢足球等;如果有中老年人参与,则建议选择相对缓和、安全的项目,如搭积木、下棋等。在条件允许的情况下,尽可能增加户外活动,或在阳光充沛的地方运动。 来源:健康中国 策划:谭嘉 编辑:尤颖康 制图:王珺珂冯予时(实习) 本文来自【健康中国】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 ID:jrtt