据说 普通人身体内一大半是水 闽南人的身体一半是茶 喝茶 闽南人可是大有讲究的 那必须要喝热茶 茶得是刚冲泡出来、滚烫的才有灵魂！ 但你知道吗？ 长期食用太烫的饮品或者食物 除了会烫伤嘴 还可能导致食管癌！ 食管癌是常见的消化道肿瘤，而我国是世界上食管癌高发地区之一，根据2020年世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据，全球的食管癌发病率位列前十，其中超过一半的病例发生在中国。而福建则是国内食管癌的高发地区之一，特别以闽南地区多见。 食管，是连接胃与咽的一段不规则管腔，由肌肉组成，食管表面覆盖着柔软的黏膜，若食管长期、反复遭受不良刺激，损伤粘膜，可能会引发慢性炎症、溃疡，最终增加食管癌变的风险。 烫是诱发食管癌的主要元凶之一 正常情况下，口腔和食道的温度多在36。537。2，能耐受的高温也只在5060，当温度在65以上，就会造成粘膜损伤。 经常吃烫食的人，口腔已经习惯了高温，在食物温度很高的情况下也不觉得烫，但实际损伤已经存在。 《柳叶刀肿瘤学》杂志在2016年发表过世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构的一个报告，结果表明饮用65以上的热饮，可能增加罹患食管癌的风险。 除了烫，还有这些元凶 01hr吃腌制、霉变食物及油炸烧烤食物 腌制食物富含的硝酸盐和亚硝酸盐；霉变的花生中容易产生黄曲霉素；油炸、煎制和烟熏等烹饪方式也容易使食物中的胺类化合物转化为亚硝胺。这些物质可能导致食管黏膜基因突变，引发食管癌。 02hr吸烟饮酒 烟草中的很多致癌物质能够随唾液或食物进入食管；长期酒精刺激，会直接灼伤食管黏膜，引起癌变，另外酒精还可促进致癌物质进入细胞。 03hr营养缺乏 水果、蔬菜摄入不足，维生素、锌、硒、钼等微量营养素缺乏会增加食管癌发病风险。 04hr咀嚼不充分 吃太快会使食物不能进行充分咀嚼，颗粒粗糙的饭菜容易损伤食管黏膜上皮。 出现这些症状要注意！ 大多数患者在早期没有明显的症状 容易被忽视 出现以下症状时要注意： 咽下食物时停留感、哽噎感，饮水后消失； 咽喉部干燥与紧缩感； 在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的胸骨后不适感觉； 胸骨后灼烧样、针刺样、牵拉样疼痛； 与进食无关的食道内异物感； 烧心，反酸。 这些症状缺乏特异性，轻微、短暂，间断或反复出现，甚至间隔几月发生一次，进展缓慢，容易与其它消化道疾病、慢性咽炎等混淆。但无论如何，身体出现异常情况就要引起重视，及时就医，尽快检查。 日常生活中要如何预防？ 1hr饮食要平衡，荤素搭配，精细混食，食物品种多样化； 2hr不吃滚烫的食物，避免饮用滚烫热茶； 3hr少食油炸、辛辣食物与烟熏、腌制食物，不吃发霉变质食物； 4hr保持细嚼慢咽的习惯； 5hr戒烟限酒； 6hr定期体检：筛查食管癌最好的方法是胃镜检查！特别是对于年龄大于40岁、有消化道不适症状、有肿瘤家族史的朋友们一定要定期检查身体。 转自厦门疾控
悬疑剧尘封十三载将播，陈晓陈建斌主演，左小青刘敏涛做配好剧不断来，追番不迷路！3月份以来频频有好剧不断上映，3月14日刑侦犯罪悬疑剧《他是谁》播出，跌宕起伏的故事剧情掀起了一波收视狂潮，成为了今年年初最火爆的刑侦局。短……AI代码补全？程序员开发谋福利？本文主要介绍几款智能开发工具和比较介绍最近因为ChatGPT带起来的AI风，在2023年又吹到了每一个角落。其实近两年面向开发者的AI开发工具也是层出不穷，特别是GitH……孩子办满月酒，亲戚前来贺喜抢着抱，结果孩子出事了在农村，一个新生命的到来总是会引来一片喜庆和欢声笑语。当一个孩子降临到这个世界上时，无论是父母还是亲戚朋友，都会感到无比的幸福和欣慰。而在这里，喜庆的方式也是独具特色的办满月酒……红杏王玉琴红杏树是父亲在世时特意为我们姊妹几个栽的。小时候生活条件差，杏子竟也稀缺。每到杏子熟了，我们姐弟几个就会站在门口，可劲儿地探出小脑袋望着六嫂家的院流口水。后来……霍华德再爆新瓜！又一桃色丑闻，还是拉拉队员，神似寡姐，身材绝宝贝我在台湾只有你！这是某台女在社交媒体上自曝前NBA球员霍华德玩弄感情，对该台女一直强调的话。只能说霍华德真会玩！来到台湾仅几个月，花边新闻却是连续不断。早些时候，霍华……环游世界的50个最佳旅行Tips阅读这50个旅行提示以获得灵感并学习一些技巧，这些技巧将帮助您保持安全、省钱并让您充分利用移动时间。旅行小贴士1101。收拾好笔记本电脑在背包中拥有一台用于远程工作的笔记……伊万卡难得放飞！穿镂空低胸裙嫩如少女，瘦太多后不如之前性感了伊万卡在迈阿密过着非常悠闲的退休生活，所以在造型上也是比较随意，要么是去健身房健身穿健身装，或者是别的运动装，穿搭方面确实不如之前当第一千金时候那样花样百变。不过当地时间周五，……圣托里尼最具希腊风情的宝岛！今天无意中看到希腊圣托里尼的照片，太美了！于是翻箱倒柜，把我2019年去圣托里尼的微信给找出来。我这个人有个很好的习惯，凡是游过的地方都会用微信进行详细的记录。翻看着微信，思绪……中山3。15住房消费线索征集令来啦！有料您就爆出来！伴随着近两年房企频繁的爆雷，行业进入动荡的调整期。延期交付、开发商手续不全、房屋质量问题、交房标准、契税、维修基金、物业费、房屋面积补差款等费用问题更加层出不穷，虚假宣传、精装……新车资讯1月卖6。6万辆新款特斯拉Model3谍照曝光近日，海外媒体曝光了最新的新款特斯拉Model3谍照，虽然新车前后依然还有厚厚的伪装，但相比之前，我们能看清更多细节。从谍照来看，新款Model3将重点对新车的前部和尾部进行升……王汉锋等公募基金四季报显示股票配置比例提升中新经纬1月30日电题：公募基金四季报显示股票配置比例提升作者王汉锋中金公司研究部首席策略分析师、董事总经理李求索中金公司研究部策略分析师、董事总经理黄凯松中……25日NBA赛况湖人首次胜率5成升西部第八，独行侠爆冷掉出附1：步行者95：120凯尔特人哈里伯顿伤愈复出，但是凯尔特人力求拉开和76人的差距，全场没有给步行者任何机会，轻松大胜。步行者3分26中4，4人得分上双，哈利伯顿2……