来源：【舟山日报舟山网】 定海的黄先生平时喜欢喝茶和咖啡，但近期查出血尿酸偏高，他想咨询 血尿酸高能喝咖啡和茶吗？ 定海的黄先生今年35岁，近期体检查出血尿酸偏高。黄先生平时上班喜欢喝茶、咖啡等饮品，听说尿酸高的人群不适合喝茶和咖啡，但可以喝些苏打水，他想问这样的说法到底对不对？ 舟山医院风湿免疫科副主任医师方立回复：从嘌呤含量上来说，茶属于低嘌呤食物，每100克茶水中嘌呤含量一般低于30毫克，因此适当饮茶不会导致高尿酸血症患者摄入过多嘌呤而使血尿酸升高。但患者要注意茶水的饮法，不建议喝浓茶，推荐喝淡茶。这是因为茶叶里含有草酸，有医学研究表明，肾结石患者体内取出的结石里有草酸结晶成分，长期喝浓茶可能使体内出现草酸结晶从而影响肾脏健康。高尿酸血症患者可以喝些清淡的红茶、黑茶、熟普洱茶等，市场上的茶饮料多数含有果糖等添加成分，果糖可引起血尿酸升高，应避免喝茶饮料。 高尿酸血症患者日常也可以适当饮用咖啡，需要提醒的是，咖啡能起到兴奋神经的效果，因此不提倡患者大量饮用，饮用时建议冲得稀一些，还应注意避免添加过多的糖、植脂末或奶制品，这些会对血尿酸产生影响；另外不建议喝市面上售卖的速溶咖啡，这类咖啡饮料里含糖量较高，多喝不利于健康。 至于苏打水，其实就是富含碳酸氢钠的水，有利于提高尿液的酸碱度，中和尿酸，一定程度上可以减少肾脏尿酸盐结晶和结石的产生，从而减少对肾脏的损害，高尿酸血症患者可以适当饮用。其实，无论哪种饮品对高尿酸血症人群来说都不如日常多饮白开水好。大量饮水有助于加快尿酸排泄，缩短痛风发作的持续时间，减轻症状，因而建议肾功能、心功能正常的患者可多饮水，维持每日饮水量20003000毫升。 本文来自【舟山日报舟山网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 ID：jrtt
养命之饮，食甘寝宁生品藏活高品藏福最近一万年，现代人类经历了无数次威胁人类生存的大规模疫情，华夏民族经历了无数次大大小小的战疫，也积累了许多的战疫智慧，以茶养生就是其中之一的智慧生存……日乒公布世乒赛阵容，多名00后选手上榜，而国乒目前仅一名00距离休斯顿世乒赛还有将近一个月的时间，目前，国乒正在温州进行封闭训练。但是国乒的最终参赛阵容还没有公布。而我们最强的对手日本队，却早早就公布了他们的参赛阵容。具体名单如下……婴儿的传染性软疣是什么样的？婴儿群体的免疫力非常弱，经常会感染一些病毒，从而引发一些具有传染性的疾病。比如说软疣就是一种病毒感染引发的传染性皮肤病，对婴儿的健康有一定的危害，家长要提高警惕。软疣是软……优甲乐虽然效果好，但要警惕可能会产生4个副作用，早知道早获益虽然现在人们的生活水平逐渐提高，但是越来越多的人由于不良的饮食习惯导致一些疾病的发生，例如我们所熟知的富贵病三高疾病，除此之外，近几年来患有甲状腺疾病的人群越来越多，也都与平常……孩子不爱吃肉不吃菜，后果很严重！营养师教你一招破解说起孩子吃饭这件事，真是家家有本难念的经。几乎每个孩子都有挑食或偏食的问题。挑食，是指孩子饮食过程中对某些食物挑剔，比如不爱吃青椒、苦瓜，或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。……中国搞出量子新算法，国外专家酸了？看过《流浪地球2》的，都还记得MOSS吧？作为智能量子计算机，不仅算出了地球危机，还能上传数字生命、指挥行星发动机建设啥的。给人的感觉是没有啥是它不会干的。吴……全球经济企稳势头尚不稳固上周，国际货币基金组织（IMF）最新报告上调增长预期，传递出全球经济企稳回升的积极信号。不过，尽管威胁全球经济增长的风险有所缓解，但受到欧美发达经济体持续收紧货币政策、俄乌冲突……陈庭欣，原来你是这么有心机的女人文：话多多TVB的御用死角，猪扒港姐陈庭欣，挤破脑袋，也要嫁给带娃的二手男，并且丝毫不介意男友多次劈腿，原因很简单，只因为男友身家10个亿。陈庭欣是谁？喜欢追港剧的……荣耀水晶概率首次调整，1万贵族积分错过再等一年，充值活动回归大家好，这里是阿呆的峡谷日记，将会给你带来王者荣耀最新的爆料内容。王者荣耀春节版本更新之后，到底有哪些活动是值得我们关注的呢？有些活动我们也可以多了解一下，因为后续……祖国颂美丽中国江苏张家港双塘村依山傍水好风光山歌唱出日子旺来源：央视网央视网消息：位于长江之滨的张家港凤凰镇双塘村有着优美的自然风光。双塘村紧挨着当地的凤凰山，山水相抱，林田相依，村落镶嵌在其中。眼下，正是粉黛乱子草开花的时节，……长津湖十二年后再合作，张涵予当上了司令，段奕宏变为营长文游泳圈儿，纳兰泽自媒体编辑部国庆档票房领头羊的《长津湖》集结了国内众多一线明星，包括吴京、段奕宏、张涵予、胡军等多次出演军人类角色的中年男演员以及人气风评蒸蒸日上的易烊……爱看武侠小说吗？拍成电视剧的千门云襄传千万别错过！爱看武侠小说吗？方白羽的《千门云襄传》千万别错过！图片来自网络。侵删！方白羽，曾就职于中国人民解放军装备部酒泉卫星发射中心（东风航天城）电子工程师，从事通讯、安控、……