自律的人都在做这30件小事
网上有句话说:差距并不可怕,可怕的是因为差距而放弃。
愚笨的人,总是因为差距就放弃自我,而聪明的人却总能抓住差距,与别人一步一步拉开差距。
积少成多,厚积薄发,让人看似不起眼的差距,却是成功与不成功的差别。
那么,作为一个女生,如果你不想一辈子庸庸碌碌,不妨做这30件事,拉开差距的同时,也让自己越来越自律。运动:1、准备起床时不要猛然起身,以免拉伤筋骨。2、起床后,做拉伸筋骨运动,让自己从睡梦中变得精神起来。3、网上搜索比较专业的运动视频,跟着视频做运动。4、每天坚持室外散步、慢跑。5、借助运动器材、设施设备运动,比如毽子、跳绳、壁球、羽毛球等等。
6、报名健身运动,跟着健身教练,你想要的都有教练专业指导。7、利用周末早上时间,约上两三好友一起爬爬山、越越野,还能顺便呼吸清新的空气。8、积极主动参加运动社团组织的健身比赛,跑最慢也没事,毕竟过程更重要。9、经常爬楼梯,头脑更清晰。10、爱运动的人士,当然也能培养自己成为一名专业的健身老师。读书:1、一日之计在于晨,利用早晨的时间,晨读30分钟左右。2、早上人的状态最佳,可以利用早上背诵、熟记要牢记的东西。3、每天挤时间学习看书30分钟以上。4、每天规定自己看精彩文章2篇,吸收里面的精华。5、养成写日记的习惯,记录生活点滴、日常感受、将来梦想。
6、列计划清单,计划可以是一天的、一个月的、一年的,甚至是未来五年十年的。7、养成随手做笔记的好习惯,毕竟好记性不如烂笔头。8、选择对自己有提升价值,或者自己感兴趣的书去读,你会收获颇丰。9、读好书,当然最好就是可以将书的知识转化到生活工作中,你会收获连连。10、读书要走心,不要敷衍了事,才能将其转化为自己的知识。存钱:1、专门办一张存储卡,只进不出。2、每月发工资,先存钱再花费。3、列存钱计划,毕竟有目标,才能更加有动力。4、投资能让自己增值的,比如投资技能,让自己越来越值钱。5、将存钱细化到每一笔账目中,对于每一笔消费都要记好账。
6、省钱就是在存钱,所以对于没必要花费的、浪费的,能减少就减少、能避免就避免。7、列购物清单,购物时按照购物清单去采集,以免自己大手大脚乱花钱。8、努力工作,升职加薪才能与你有缘份。9、扩展技能,开展副业,这不外也是一个存钱的好方法。10、树立存钱的正确观念,让自己越来越有底气,也让自己越来越有钱。
最后小结:
每个人都想变得越来越好,但是很多人永远只停留在
晚上想想千条路,早上起来走原路。
可见单单在想,而不去实践的人,不可能会进步,也不可能变得自律。
所以,不妨从运动、读书、存钱这3个方面做起,让自己越来越自律,从而去遇见更好的自己。
往期分享:
20件独处能做的事,努力提升自己
顶级自律的人都在做这3件小事
分享我长期坚持的20个好习惯