熬夜对身体的危害，相信不用我多说了，不过很多人可能不知道，长期熬夜还可能引起便秘，这时候可能是身体在求救了。 熬夜会导致胃肠功能紊乱，胃蠕动减慢之后，体内残留的物质就无法排出，长期堆积就会形成便秘。 如果便秘是因为长期熬夜导致，不需要进行特殊治疗，多注意休息，改善不良生活习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果。尤其是膳食纤维含量较多的蔬菜和水果，可以促进肠胃道蠕动。 但如果便秘持续发作，一直无法缓解的话，那在减少熬夜次数的同时，还可以通过中药进行调理，医生会根据病人的体质和病情来辨证施治。 所以说，当熬夜引起便秘的时候，就需要注意了，别不放在心上，如果不知道怎么做，可以告诉我。
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