橙子从中医的角度上，属于凉性的食物。味道较酸甜，能起到生津止渴，开胃降气的效用。在饭后进行食用，可以缓解食物油腻，帮助胃肠道消化食物。而且因为橙子中富含维生素C，能预防口腔溃疡，同时提高机体的免疫力。并能提高血管的弹性，降低体内胆固醇的含量。但是对于也不能多吃，如糖尿病，由于橙子的糖分过高，应该避免使用，而且橙子的升糖指数较高，尤其是榨成汁后，过多的饮用会引起肥胖。橙子功效介绍 消食下气 橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。 生津止渴 橙子有生津止渴的功效，橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。 清肠通便 橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去，有清肠通便的功效。 美容养颜 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，维生素C还具有美白作用，所以想要美容的人群，可以适量食用橙子。 食用注意点 高血糖人群 作为水果当中，含糖量相对较高的水果，糖尿病患者最好不好食用橙子。如果一定要吃，不能超过一个，并且橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去，有清肠通便的功效。要相应的减少其它糖类的摄入。 易过敏人群 一般来说，吃橙子不易导致过敏，但不排除有些人会出现过敏的症状。这类人群也是不能吃橙子的，以免发生过敏反应，引起身体不适。 易上火人群 口干咽燥，舌红苔少者，中医认为，出现这些症状是由于肝阴不足导致的，吃橙子则更容易导致肝气损伤。 脾胃病人群 橙子含有果酸和一些酸性物质，对于胃肠不好的人来说，容易刺激肠胃，引起身体不适，因此建议胃肠不好的人不要多吃橙子。
欢乐谷是大型主题乐园，国家AAAAA级旅游景区门票是前一天在网上提前订好的，比现场便宜一点，原价好像是230吧，直接拿订票身份证刷票，很方便！一进门就是异国美女帅哥们在热舞，暑期的天气也真的是很热！到一个景点一定要记……重温回家的诱惑发现，洪世贤的变心，是因为林品如不会作做出改变的林品如文云间宿时隔11年，再看《回家的诱惑》这部剧时，虽然仍旧愤怒于洪世贤的渣，但同时也在思考，到底是什么原因让洪世贤变心呢？想了又想，发现可能有三……寻宝猎人梵克雅宝在以高级珠宝和腕表为代表的硬奢圈里，法国高级珠宝品牌VanCleefArpels梵克雅宝是为数不多会自称世家的一个。世家，代表了世世代代的家族承袭，更代表经得起商海的浮沉和时间……英飞凌携手河洛半导体，为TPM安全芯片提供固件更新服务2023年4月18日讯，英飞凌科技股份公司（FSE代码：IFXOTCQX代码：IFNNY）及台湾IC烧录及测试领先品牌河洛半导体共同宣布在可信平台模块（TPM）安全芯片领域的合……视频号春晚，抖音们的珍珠港时刻？编辑导语：春晚是每年春节人们不可或缺的一项活动，今年的春晚联合微信视频号开展了竖屏看春晚活动，视频号春晚会不会像支付宝一样上演短视频后时代的偷袭珍珠港？一起来看看吧。2月……LOL手游为何高分段容易摆乱，低分段容易翻盘，都是惯的相信大家在英雄联盟手游中都碰见过逆风翻盘的对局，逆风翻盘的对局才是英雄联盟手游中最精彩的对局，这种对局是非常振奋人心而且非常爽的，但是大家有没有发现，越往高分段翻盘局是越来越少……RNG中单加入IG？至臻全华班已就位各位LPL的观众和英雄联盟召唤师，这里是电竞大视界。LPL冬季转会期还有2天就闭幕了，在转会期最后的阶段，很多明星选手们的选择也出乎了粉丝们的意料，其中Theshy正式离……吴亦凡照顾赵今麦被baby多次阻挡？还以为是争风吃醋？吴亦凡照顾赵今麦被baby多次阻挡？还以为是争风吃醋，实则baby早已深知其意。被全网封杀的吴亦凡，如今有关他的社交平台都被清理，用户数量多达半亿的账号被清空，工作团队也……中国举重梦之队退出世锦赛！7大奥运冠军无缘参赛，上届狂拿29北京时间12月1日消息，作为梦之队，中国举重队一直备受关注，本来，这支队伍打算参加即将到来的世锦赛，但因为当下众所周知的原因，中国举重队退出了世锦赛！东京奥运会上，中国举……蓝盈莹走机场旧照火了，穿打底衫搭配小脚裤，身形太美惹争议蓝盈莹21岁开始进入演艺圈拍戏，至今为止，她在演艺圈打拼了将近10年了，蓝盈莹的演艺之路并不平坦，她演戏多年一直处于戏红人不红的状态，直到参加了一档女团选秀节目，她才名声大噪了……23岁何超欣现身时装秀，穿着成熟大秀身材，长发飘逸尽显优雅知港娱圈纵横几十年一直不乏话题，而如今星二代富二代陆续成年，开始出现在各大场合。12月3日，时尚盛事K11Night（被称为亚洲版MetGala）在香港举行，该活动吸引了不……快爆有约丨今年春节有什么猛料？我们和元气骑士制作人聊了聊不知不觉，作为凉屋游戏的头牌大作Roguelike像素射击手游《元气骑士》即将迎来五周年。虽已上线多年却仍然在层出不穷的Roguelike类型游戏中稳坐江山，《元气骑士》除了靠……