人的寿命是天生注定还是靠后天的颐养? 人们常说养怡之福,可得永年,人的寿命真的主要靠后天的颐养吗?养生专家林海峰51岁夭折于养生的路途中,却有好多从来不知何为养生的长寿老人享受着天伦之乐。 我办公室的同事,她母亲是98岁高龄的农村老人,生活依然能够自理,身体健康,眼睛尚能看书,闲暇之余还读读《红楼梦》《三国演义》《故事会》等书籍。在饮食上,和孩子一起吃饭,她嫌饭食太清淡,喜欢吃高盐食物,最爱吃的是盐渍的老咸菜,配着咸菜吃饭才有滋味。同事的大姨现今103岁,每天吃饭一定要喝白酒,也偶尔抽烟,尚能做一些针线活。同事的舅舅也是90多岁的高龄老人,他们都生活在农村,哪里知道什么养生之道。 所以,人们在生活上不要刻意的去追求什么,最好是顺其自然,把啥事都想开点,这才是最好的养生之道。 图片来源于网络