冠心病是日常生活中常见的心脏病，如果得不到有效控制，可能会导致其他严重疾病，如心绞痛、脑卒中、心肌梗死等。因此，冠心病患者应做好护理工作，减少各种并发症的发生。 冠心病要如何护理？做到这6点，防止病情恶化 1。注意疼痛的持续时间 冠心病患者容易出现胸痛症状，但时间通常不超过15分钟。不是冠心病引起的胸部不适或疼痛，往往可持续数小时甚至一整天。 2。注意午休 冠心病患者最好每天午饭后休息半小时至一小时。即使睡不着，也要小憩一会儿。坚持午休有助于保持血压稳定，对心功能不好的患者也有很多好处。 3。早上喝一杯白开水 经过一整夜的睡眠，由于代谢原因，早上醒来时，血液黏稠度比较高，很容易得脑血栓和心肌梗塞。所以，早上醒来后，应该喝一杯白开水或者一杯温牛奶，这样不仅可以稀释血液，还可以使血液中的代谢废物更容易排出体外。 4。注意饮食 冠心病患者的饮食应尽量清淡，多吃富含优质蛋白质的食物。平时多吃植物油，少吃动物油，适量多吃新鲜蔬菜水果。另外，一日三餐要定时，尤其是晚餐，可能会增加心脏负担，使病情加重。 5。注意锻炼 适当的体育锻炼有助于改善病情，因此冠心病患者也应积极参加各种运动。建议选择较柔和的运动，如太极拳、健身操、散步等，而且运动量和运动时间不能太大。如果运动中出现心慌或胸闷等症状，应立即停止运动。 6。用温水洗漱 建议冠心病患者平时用温水洗漱，尤其避免用冷水洗漱，因为冷水的突然刺激会使血管处于收缩状态，导致血压升高，对冠心病患者产生不利影响，甚至可能诱发心绞痛。 【声明：文中所用的资料与图片来源于网络和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】
农村酒桌怪象千元高档白酒没人尝，反倒是4款廉价酒受偏爱多数人心中的农村，满是邻里间刀子嘴豆腐心的温情，只要是谁家置办要酒席，全村里的人都能跟着帮忙，热闹的好似一家人。不过说也奇怪，笔者近些年回老家，发现村里的酒席也常是冷冷清……12兽首已经回归8个，还剩下哪4个？知道在哪吗？人类从历史中学到的唯一教训就是人类没有从历史中吸取到任何教训间何鸿燊先生离世，让人们津津乐道的除了他的家族故事，还有关于十二生肖兽首的故事又一次回到国人的脑海中。十二生肖……广岛现状，带你看看真实的日本广岛广岛面积约900平方公里，于1958年开始重建，位于日本本州岛西南部沿海地区。因有6条美丽的河流流经市内而被当地人们称为水都。广岛属于广岛都市圈中心城市，是日本十一大都市……老牌企业重回中超！广州队前身欲收购广州城，新广州队或诞生距离中超第二阶段开赛还有不到三周时间，留给足协以及中超俱乐部的时间不多了。由于几支俱乐部出现了前所未有的困难，导致接下来的中超第二阶段会有球队中途退出的可能，国内足坛以及足协都……几款军事风夹克推荐说到军事风夹克，很多男性朋友应该知道m51，m65，og107热带丛林夹克等等，因为在电影你经常看到。m51夹克设计总体来说看起来比较能够日常化地穿着，特别是翻领，里面比……工业互联网创新发展成效初显为高质量发展提供新动能当前，我国工业互联网创新发展进入关键期，围绕网络、平台、安全三大领域开始向更多行业渗透，赋能不同行业数字化转型，成效初显。《中国工业互联网产业经济白皮书2021》显示，我国工业……为什么阿里被国家限制，而腾讯的业务却任其垄断？腾讯最高明的手段体现在：1。不触碰国家的核心行业，比如金融。2。运用其在社交的绝对霸主地位，配合国家做好舆论导向，提供接入平台，减少国家的管理成本，提高效率。比如现在的各种健康……32岁的赵丽颖和刘诗诗，同样搭配薄纱连衣裙，谁是最美辣妈？赵丽颖和刘诗诗两位配合入席前卫晚宴，两位产后复出的小白妈妈默契地选定了薄纱连衣裙造型，仙气而又文雅！接下来让咱们一路来浏览一下两位高清的举止造型吧！先来看看赵丽颖的造型吧……童蕾的身材虽然瘦却不柴，一袭长裙好优雅，复古盘发也很美气质是每个女人都有的，但是不同的女性随着成长的轨迹不同，也会展现出不一样的气质魅力，有的女性可能到了中年依旧有朝气，而有的女性则是归于沉稳低调。这主要看大家生长的环境有何……1987年中沙导弹交易，35亿买到导弹，沙特国王甚至想120一个国家实力的强弱受到各方面因素的影响，其中军事实力绝对发挥着主导性作用。当今的世界弱肉强食、适者生存，如果没有过强过硬的军事力量，就算这个国家再大再富有也会被其他国家欺负。从……女排大消息，知名女将曾春蕾官宣产子，孩子已经100天，太惊讶最近随着20212022女排联赛即将开始，各个球队都开始纷纷备战，尤其是天津和江苏这两支强悍的球队，天津官宣袁心玥，江苏不少女排球员也纷纷露面，其中前一段时间因为发胖上了热搜的……不得不说，家用前置过滤器真的很重要大家常说前置过滤器麻烦不小，但是家用前置过滤器真的很重要。那么这时候，怎么选择好的前置过滤器会显得很重要，其中主要因素包括：一、过滤准确度市面上的前置过滤孔直径都不……