男性日常养生小知识多喝牛奶,牛奶含有丰富的蛋白质和氨基酸容易被人体吸收。白天乏累,睡前可以多泡泡脚。男士多吃瘦牛肉。没事不要总吃药。口臭,厌食对喝绿豆汤。消化不良,习惯性便秘可以喝蒲公英根茶。多吃黑色食物补甚。多吃黄色食物润肺。多吃红色食物护心。多吃绿色食物养咁。喝蜂蜜水可以解酒。刷牙最好用温水。不要反复煮开水。口味重,睡得晚都是脱发的原因。男生宜吃香蕉,富含钾。保持充足的睡眠不要熬夜。少喝碳酸饮料。炒菜时少放盐,盐多长久易的高血压少吃外卖,尽量自己做少吃动物油脂等饱和脂肪酸喝酒后多喝水排尿男士宜吃香蕉,富含钾男士补硒可多吃沙漠果不要憋尿,不要憋尿,非常不好小便发黄有灼热感是上火了小便多泡沫应去医院查尿常规早起水肿,可能是甚。功。能出现问题不要熬夜,会加速甚。衰者年纪轻血压高要去查查甚