随着生活方式的改变，很多人都变得越来越不爱运动，饮食方式也变得暴饮暴食，再加上其他的各种各样的原因，导致静脉曲张出现的几率越来越高，而且逐渐有年轻化的趋势，今天就为大家介绍一种小方子，用它泡水喝的话，对消除蚯蚓腿也是非常有帮助的。
　　平常我们吃水果的时候，最讨厌的是什么，肯定就是水果核了，而且在吃水果的时候，我们都会把核给吐掉，其实有些水果的果核的营养价值是非常高的，就比如说橘核，还是一味中药材，接下来就为大家具体介绍一下橘核的功效。
　　橘核具有怎样的作用呢？橘核中含有非常丰富的脂肪油、蛋白质等营养物质，它的苦味成分是黄柏内酯和闹米林。橘核洗净晒干后，具有一定的行气止痛的作用，对于治疗皮肤的瘙痒和肿胀也具有很好的疗效，另外，橘核还具有消炎的作用，能够消肿散瘀，对于静脉曲张患者是非常有益的，另外，橘核中的有效物质能够吸收血液中的脂肪和胆固醇，可以防止下肢静脉血管中的血液变得粘稠。
　　那么怎样使用对于治疗静脉曲张更有益呢？
　　准备适量的橘核，先将橘核清洗干净，并晒干，如果是干的橘核，可以省略这一步。将干橘核直接放进锅里面，加入清水没过橘核两厘米左右，先使用大火煮，煮开之后再用小火煮七到那八分钟的时间，就完成了，平时的时候可以将它当做茶饮。所以，当我们再吃橘子的时候，就不要再把它的核给扔了，收集起来就可以很好的养生了。

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