人的体质是有差异的，有人容易感冒，有人容易上火 2009年，中华医学会基于流行病学调查发布《中医体质分类与判定标准》，把体质分为9种（8种平和体质和1种偏颇体质）。不同体质的人，在饮食、进补方面均有不同的方法。 如果还不知道自己的体质，那我告诉你，十有八九你补错了。 根据舌苔辨识体质1。平和质 舌苔症状：舌淡红，苔薄白2。气虚质 舌苔症状：舌色淡红，舌体胖大，嫩边有齿痕 3。阳虚质 舌苔症状：舌色淡，舌体胖大，嫩边有齿痕，舌苔润4。阴虚质 舌苔症状：舌红，少津，少苔 5。痰湿质 舌苔症状：舌体胖大，舌苔白腻6。湿热质 舌苔症状：舌质偏红，舌苔黄腻 7。血瘀质 舌苔症状：口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张8。气郁质 舌苔症状：舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻 9。特禀质 舌苔症状：形式多样，可见深大裂纹、花剥苔 9种体质的食谱推荐 平和质红枣姜茶，沟通表里，维持平衡。 气虚质蒸食红薯，补益气力，益气健脾 阳虚质羊肉豆腐汤，补肾壮阳、暖中祛寒。 阴虚质枸杞沙苑甲鱼汤，壮阳气，补益阴虚。 痰湿质白萝卜，清热生津、凉血止血。 湿热质薏仁，健脾益胃，清热，祛湿 血瘀质山楂梨丝，消食健胃，活血化瘀。 气郁质驴肉，解心烦，止风狂，改善气郁。 特禀质蜂蜜，益气固表，促进身体新陈代谢。
新郎玉龙雪山拍婚纱照遭雷击身亡，目击者位置不偏僻，当时游客很8月24日，网传云南丽江玉龙雪山景区内发生一起雷击事件，一对新人拍婚纱照时遇险，据悉新郎已不治身亡。25日上午，扬子晚报紫牛新闻记者从玉龙雪山景区管委会、玉龙雪山急救中心多方核……分享6道家常菜，做法简单又营养，吃着真解馋，收藏了女性爱美可谓是天生的，现在女性朋友只要一见面，谈论的都是关于护肤养身的问题，而且有时候女性为了保持身材，也是下足了功夫。要保持一个好的身材，不仅要靠坚持不懈的锻炼，还要有……谷歌折叠手机专利曝光边框有点感人或搭载TPU芯片【手机中国新闻】此前，有消息称谷歌正在开发一款可折叠手机，名为PixelNotepad。近日，手机中国了解到，有外媒曝光了谷歌在世界知识产权组织（WIPO）递交获准的设计专利，……避开暴发户首饰，50岁女人不能戴这4种，难看土气又廉价都说女人老了就不值钱了，这样说的原因是对自己的容貌不自信了，归根结底是认为自己老了，再无年轻时候的魅力。现在的生活条件下，女人真的要说老，得是七八十岁左右吧，对于50岁的……65岁方舒近照曝光两婚两离后学会爱自己的女人依然美丽气质很优2018年10月15日，北京电影学院78级校友40年再聚首大盛会如期举行。众多功成名就的大导演、大明星如陈凯歌、张丰毅、张铁林等都兴高采烈地出现在聚会现场。然而与他们比起来，一……嗓子有痰，痰多吐不完？多半是肝郁，逍遥丸这样搭，疏肝和胃化痰大家好，我是和医生，脾为生痰之源，这痰多就一定是脾虚吗？这话只说对了一部分，其实中医上有句话，就是见肝之病，知肝传脾，大概意思就是肝的病邪很多都会传到脾，尤以肝郁最为常见。我们……从三聚环保到海新能科，垫资模式退隐江湖作品来源：环保圈作者：伏波望族国资入主4年之后，三聚环保终于改名了。7月20日，三聚环保对外发布消息，公司已正式完成名称的工商变更事宜，公司名称由北京三聚环保……文案超仙气的古风文案1。你知长河难渡，痴人一直在水底。2。在眉目之间，镶嵌红尘已远，斟一杯剔透的凉，且听风吟。3。在思念无法触及的远方，梦之桃花璀璨成烟霞，炊烟袅袅。4。轻拢慢捻……NASA巨型月球火箭发射准备工作仍在进行中天气状况70有利工程团队继续为美国宇航局的巨型月球火箭、猎户座飞船和地面系统进行准备，以便实施ArtemisI发射工作。两个小时的发射窗口在美国东部时间8月29日星期一上午8点33分（太平洋时……凌晨转会C罗因朗尼克被蓝军拒绝魔笛可能任皇马总监英超疯狂夜大家早上好！小编为大家带来最新转会资讯和足坛要闻：蓝军新老板很想引进C罗，但主帅图赫尔听从朗尼克建议拒绝了C罗；英超疯狂一夜创5大经典比赛，穆帅喜提1分！欢迎大家继续留言交流……iOS16正式版已完成，或于9月7日上线果粉之家，专业苹果手机技术研究十年！您身边的苹果专家据彭博社马克古尔曼报道，苹果工程师在上周就完成了iOS16正式版的开发，这意味着接下来的iOS16测试版不会再有什么重……一手好牌打稀碎！拒绝续约告别篮网，杜兰特詹姆斯都无法拯救你相信关注篮网的朋友们，对威少欧文的交易消息都有所耳闻，没想到篮网在最后的关键时刻临时变卦，看着像从来都没打算交易欧文，也就是说，在拒绝篮网续约后，欧文同样不能走交易这条道路，为……