封控日记(十五) 封控于家,百无聊赖,无所事事,心情也越发有点烦躁、焦虑。 上午,日子还好过一些,睡个懒觉,捅捅鼻子,做做核酸,一晃,半天过去了。 要命的是整个下午,时间该怎么打发? 睡午觉吧,怕白天多睡,晚上睡不着。 打开电视机,看电视吧,电视屏幕上,满是抗疫新闻,看的己有点疲倦。 可刷微信,打开手机,但见有的群,三拳打不出个闷屁;有的群,只知道早上好,早上好,直至己下午了,还是早上好,真是无聊透顶;有的群,刚有点干货,群主马上发话:请注意!请不要将不良信息发于本群。 乖乖隆地咚,韮菜炒大葱。再谈下去要上纲上线了。 故所,不刷也罢。 但日子总得过,时间总得熬。干脆泡杯茶,上阳台坐坐。 也只能如此。 阳台上,窗外,阳光明媚,微风拂熙;马路上,万籁俱寂,只有快递小哥在划着流动的弧线。偶而,有大白、小白在急怱怱窜梭。 而我只能在阳台上呆呆地坐,傻傻地望,痴痴地想。 我想到,封控前的退休生活,是多么平静、美好。 每天,含贻弄孙,接送外孙女上幼儿园:与老伴搭档,买菜做饭;间或,想強身健体,就上家门口公园走走。在公园里时间空余,站着,听一批老家伙谈美国,论日本,评俄罗斯,议中东,纵横捭阖,合纵天下;听着累了,找个地方坐坐,眼睛微闭,拂面春风,享受阳光。回家了,吃一顿现成饭。 除了上述日常,每周约朋友搓两场麻将,每月与志同道合者游游农家乐。 生活,虽然波澜不惊,但一切岁月静好。 谁料想,二月底开始的疫情,汹涌澎湃,把这一切的一切,全打乱了。 外孙女不上幼儿园了;老伴把做饭烧菜家务活全包了;公园不能去溜弯了;麻将不能打了;农家乐更是想也别想。 这怎不叫人憋屈,心烦! 昨天,电视上有位心理医生说,人被长期封控于家,情绪上有些焦躁、憋屈是正常的。他说,减压的最好方法是,转移注意力,做做家务,培养一点其他兴趣,适度锻炼,不要受负面情绪干扰,云云。他唯独没有讲到呆坐、傻望、痴想也能减负。 他算什么心理医生! 你看这不,我在阳台上呆呆地坐、傻傻地望、痴痴地想,一个下午不也过来了吗? 今天上午听新闻,上海的疫情数字,己明显下降,我想,离解封,迊接自由生活的日子,应该不远了。 2022、5、11上午随笔