在梁子湖畔，在一个初春的晴朗早晨，金色的阳光洒满大地，在波光粼粼的湖边，一群有共同目标与理想的人进行了一场不同寻常的仪轨。
　　由一位有深厚修行的老师带领，大家间距相等的排成一队，隆重而庄严地开始了行禅。
　　行禅，是相对于坐禅的一种修行方式，通过脚部与大地的连接，止心一处，从而逐渐达到身心合一、心平如镜的心灵状态。
　　我们一行人走了一条少有人走的路，有土路、有田野、有水泥路，在各种路上或快速，或缓慢，你会有各种感受，但最终都要回归你脚底，注意力不要被外界分散。
　　专注力就是行禅的核心本质，当你能够做到的时候，安住当下，回归本心，如如不动，心如止水会让你受益匪浅。
　　我们初试行禅，可能还不能做到这些，我常常被周围的湖光山色吸引。走过陡峭不平的山路，走过残存庄稼的田埂，走在美丽林荫路上，走过湖边的小路上
　　一切都让人心旷神怡，一路上阳光作伴，山野自然散发的清香，不知不觉卸下了工作的重负，人生中的烦恼。
　　当路过林荫道的时候，阳光从树枝中洒下金色的光线，温暖的照在脸上，感觉平静的喜悦就这样来临。
　　当结束一个多小时的行程后，我感到头脑清醒，眼睛清晰，回到许久以前没有头部不适的状态了。
　　这是一趟带着感受与觉知的旅程，更是一次身心高度合一的体验。而且在原生态的环境中行禅，是都市中难觅的道场。期待下一次行禅的到来。

与其抱怨生活，不如改变心态人活着总要经历一定的委屈。有委屈就容易产生埋怨。埋怨自己的怀才不遇，其实可能是努力还不够，才华还不够足够的出众、优秀；埋怨世态炎凉、人走茶凉，其实不过是你的私心太重……NASA开始检查刚从月球返回的猎户座飞船阅读文章之前，请点击关注，方便您回来查看内容，以及参与大家的互动，感谢您给予我码字动力！工程师们已经开始对阿特米斯1号太空舱进行检查，以了解它在月球旅行和重返大气层时的状……别老盯着人口规模红利了专家建议对50万以上存款征收利息税谈点个人看法：没有想到这样一条建议能够冲上头条热榜第一？背后还有什么政策逻辑，目前不得而知！我认为，这样的专家建议根本就不是什么好……江西这两县若合并，可能成吉安新市区吉安是江西的一个地级市，很多人可能对这个地名不是很熟悉，但说到井冈山是不是就很熟悉了。著名的井冈山就坐落在吉安境内，除了井冈山，市内还有武功山、青原山等一系列风景名胜，吉州窑等……云南省疾控中心提示春节期间儿童安全别放假！1月22日，云南省疾控中心发布最新提示，提醒大家，春节期间也要重视儿童安全问题，具体内容如下：云南疾控微信截图岁末年初，寒假和春节如期而至，同学们在休息调整、迎接新……你和母亲的关系，就是你和世界的关系和母亲的关系是一个人命运的雏形有的人拼命想成为母亲的样子，有的人却拼命不想成为母亲的样子。有的人一生都在感谢母亲带给自己人生的礼物，而有的人却一生都清晰的记得母亲带给自己……惊曝梅西泪别巴黎，冬窗转会纽卡斯尔，外媒太内涵了一条《突发！梅西泪别巴黎，即将加盟纽卡斯尔》的外文消息，今早成为热点。消息原文如下：在今天上午的发布会上，梅西强忍热泪宣布，他将离开巴黎圣日尔曼，转会前往纽卡斯尔。……最亮的恒星最明亮的恒星是天狼星。在北半球的冬季，出现在岁末最后几天，午夜正南方向的，那颗最明亮的星星就是天狼星，天狼星A位于人犬座星座，那是大犬座a星，也叫大犬座主星。那质量是太阳……山西，为什么如此重要？山西，为什么如此重要？有人说，山西不就有煤老板和暴发户吗这种看法真的是伤透了山西人的心事实上，很多人并不了解山西更不了解山西为何如此重要有人说，……日本推出免税商品自动售货机方便旅日游客A。日语新闻中文版随着疫情的日渐结束，日本各大产业都在期待旅游业回暖、旅日外国游客增加拉动国内销售。在此情况下，日本国内的一些机场和车站出现了一种服务于外国游客的储物柜式……中国两个城市明明很近，坐高铁却要12个小时，开车只需6个小时如今，交通设施越来越完善。人们出门时，可以通过各种交通方式满足自己的需求。一般来说，距离越近，时间越短。然而，中国有两个城市显然很近。坐高铁需要12个小时，开车只需要6个小时。……51单片机学习记认识单片机与51单片机单片机与51单片机什么是单片机？单片机又称单片微处理器，简称mcu。单片机是一种集成电路，是将中央处理器cpu，随机存储器RAM，只读存储器ROM，和多种IO口，包含中断……