久坐后小腿会肿胀是什么原因造成的？ 1、气血循环受阻。中医认为，气血是为人体各个部位输送养分的基础，只有气血流通顺畅，才能使得各项脏腑器官因气血足而活动起来。但是，当人体处于一个久坐的状态，腿部的活动几乎为零，整个身体的气血流通会因此受到阻碍，而这对于掌控人体血液回流入心脏的小腿来说则是反应最为强烈的，其中小腿肿胀便是最为常见的表现症状。 2、血栓疾病的预兆。每一个人的小腿肚上都有肌肉，而这绝不仅仅为了增强腿部的力量感，还能促进静脉血管中气血运行，使之更好的输送至心脏部位，是维持人体生命信号的指南针。但是，久坐不动的时候，小腿处的肌肉组织就好比是一滩静湖泊，气血运行及回流都被抑制住了，血液在静脉血管内会产生不正常的凝结，因此小腿肚自然会变得肿胀难受。而除了使小腿肿胀之外，由于气血回流速度减慢，并且受重力作用，更会使得血液在腿部处发生淤滞，长此以往极易引发局部血栓之症。 3、过咸饮食惹的祸。食盐的摄取是有一定规范量的，而有些人就喜欢吃一些咸味重的食物，久之，必然会使得体内的盐分浓度飙升。而盐分的主要成分是钠元素，为了中和钠，身体会产生一些水分，再加上在久坐的状态中，小腿部便会水肿起来。 消除水肿的方法： 1、避免久坐。 避免连续坐姿超过2小时，这样极其容易引起水肿，最好能坐1小时，就起来活动5分钟左右，改善对腿部的压力，促进血液循环，水肿的情况会好很多。 2、每天捏揉小腿35分钟。 内容来源：爱上学医微信公众号 整理编辑：中西医结合护理杂志社 通讯员：秦沙沙孙磊王晶晶
高州粤龙山霍比特人村，让误入童话世界的打卡圣地如果你看过《指环王》或《霍比特人》系列电影，你一定会熟悉霍比特人的房子，那是充满童话色彩的场景。不寻常的建筑，对我们许多人来说总是一种幻想，但这种幻想，却让有心人转化为具……勇士一支独秀，西部竞争激烈再起波澜，火箭7连胜，恐成最大黑马NBA常规赛正在激战之中，随着比赛的深入，各球队的排名，也随之发生着巨大的变化。西部更是进入了群雄逐鹿的状态，战绩犬牙交错，竞争进入白热化阶段。勇士一马当先，占据头名……换手型的阵痛依旧存在！格林需要改变心态和进攻的选择在上周一对阵国王队的比赛中，格林用最后的进攻篮板完成了他在第四节唯一一次触球，当时无论是美国当地的记者，球迷，还是虎扑的JR，还是贴吧，各各体育论坛，都对格林底角抽烟接不到球的……李霄鹏遭重击，11分钟手球送点，铁卫强烈不满，主裁吹主场哨？客场对阵日本一战，李霄鹏迎来了执教国足的首场比赛。然而，开场仅仅11分钟，王燊超就因为禁区内手球而送出了点球。李霄鹏的排兵布阵颇有新意，在首发阵容出炉之后，尽管媒体认为国……侠客冰雪冰雪单职业新出炉侠客冰雪手游正式的开新服！全部参加测试的游戏玩家，均可得到丰富好礼！热爱冰雪系类的小伙伴可不能失去了这一次机会！复古时尚的画面风格、操作面板、人物角色页面、招式页面……心碎！丁俊晖810出局一轮游，最大弱点被曝光，连续4年无缘8今天凌晨，斯诺克世锦赛继续进行，最受关注的毫无疑问还是丁俊晖与威尔逊的第2阶段比赛，结果这下半场的比赛，也是打的更加的激烈，两人也是从55一直拿到了88平，最后2局的比赛，丁俊……郭进拴探访终南山郭进拴探访终南山位于秦岭山脉中段的终南山，相距西安市只有25千米，海拔2604米，总面积4851平方千米。地形险阻，道路崎岖，大山深谷，连绵数百里，横亘在陕西中部而拔起。……景甜真的太帅气了，短款皮衣配牛仔裤，格外的时髦个性如果说有什么单品是混搭界的天花板，那自带酷帅气息的皮衣自然要占据重要位置，毕竟皮革质感与多种风格相结合，不论是时尚感还是设计感都可以说是玩味十足，更能让你在甜酷之间自由切换，轻……5月青年失业率高达18。4，专家称失业率畸高不会是常态疫情的影响到底有多大？过去的几年里，疫情爆发时的影响远远不如2022年的严重，目前疫情已经导致全球经济下滑，全球通货膨胀加剧，国内更是从年初开始出现了大厂裁员潮。今……2013年，孟加拉的44亿美元工程，24国均退出竞标，为何中回首以往，中国曾经历过一段积贫积弱的阶段，历史的经验告诉我们：弱国无外交，在上世纪新中国刚刚成立之际，就连建一座钢架桥都是十分困难的事情。为此，中国不得不斥巨资引进外国人才和相……逆水寒28个年度大瓜被当成了考试题？玩家看一眼题我都懵了网络游戏是一个小社会，在这里，人情冷暖和爱恨情仇才是很多玩家难以割舍的关键，尤其是那些画面表现出色深受妹子喜爱的古风网游，更是逼一般直男遍地走的游戏多了许多爱恨别离的狗血故事。……TPLINK推出XDR6020易展版无线路由器首发479元，IT之家1月1日消息，TPLINK近日推出了XDR6020易展版无线路由器，支持WiFi6AX6000规格，拥有8根天线。这款产品零售价529元，预售期间到手价低至479元，将……