连日高温预警，7月26日进入中伏，已经来到一年中最闷热、潮湿的一段时间。尤其生活在广东地区的人们，仿佛身处蒸笼，正如白居易所说的是时三伏天，天气热如汤。
　　夏季暑湿，适宜清补。广东省人民医院中医科副主任林举择提醒，夏季气候炎热，人体水、电解质和微量元素等物质丢失较快，此时可多进食一些清润可口且容易消化吸收的汤饮，以便迅速补充人体的所需。
　　林举择表示，马蹄性味甘、微寒，入心、肝、肺三经，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，日常广泛应用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等病症的治疗。
　　在夏季多吃马蹄既可以下火清热，还有利于流行性感冒、急性咽喉炎和中暑的防治。
　　百合主入心、肺经，在润肺止咳之余，兼定胆气、平肝风，又有宁清心安神之功，是夏季养生佳品之一。
　　这道马蹄百合蛋花羹汤不但清爽可口，而且食性平和，是一款时令大众化家庭羹汤。
　　马蹄百合蛋花羹汤
　　材料：
　　马蹄8个、鲜百合200克、鸡蛋2个
　　制作：
　　1。马蹄去皮、洗净后切成小粒；鲜百合洗净后捏碎成小块。
　　2。把蛋打散成蛋液，依个人口味用适量的白糖和生粉或者食盐和生粉加入少量清水调成芡备用。
　　3。在锅里加入清水1000毫升左右（约4碗水）。
　　4。先武火煮沸，之后依次加入马蹄粒、鲜百合块，边煮边搅拌3分钟。
　　5。兑入芡，在锅内搅拌均匀。
　　6。在汤里倒入鸡蛋液，一边倒一边迅速搅散成蛋花，等蛋花成形后关火即可。
　　文羊城晚报全媒体记者林清清实习生吴锦琇
　　了解更多

幼儿园中班六月份月工作总结精选幼儿园中班六月份月工作总结精选（一）一学年又匆匆而过。这一学年里，在园领导的支持下，在我段教师的共同努力配合下，在新颁布的《指南》指引下，继续坚持以学习指导实践，以实践促……首战双响！加尔蒂力挺！巴黎真核之争悬念再起上赛季联赛进球仅个位数的梅老板，在联赛首轮姆巴佩缺阵的情况下，真真切切地得到了老板级别的待遇。非但独进2球造就惊世倒钩，还刷出1个助攻，和内马尔之间交相辉映。此战过后，对于谁才……曾让赵丽颖作配，小燕子李晟淡出娱乐圈，却活成了人生赢家说起李晟这个女演员，可能有很多朋友没有听说过，但是绝大部分的观众都看过《还珠格格》。李晟就是2011年《新还珠格格》的女主角，小燕子的扮演者。当初饰演小燕子的李晟也被业界看好。……手机发热发烫严重？搞清楚3大原因，简单操作手机便可降温最近经常有人吐槽，夏天最烫的不是空气，也不是地面，而是手心里的手机。如今不管是高价的苹果、荣耀，还是低价的OPPO、vivo千元机，只要长时间使用，手机机身就会发热发烫，好像下……性价比，国产造！一体机主板的多行业应用随着社会信息化进程的加快，人们对信息服务的依赖性越来越强，而且更多的体现为即时性、个性化的服务需求。触控一体机的出现，凭借其数字化、人机交互式的信息传播方式，更能满足现代高效便……火箭好消息！感谢哈登，感谢篮网，休城四少天赋异禀果然非同一般火箭队新科探花秀，贾巴里史密斯在夏季联赛打了几场比赛，由于他投篮不够出色，得分不高，所以很多球迷认为贾巴里史密斯天赋一般。但是，火箭总经理斯通表示：我很喜欢史密斯的防守影响力，……安倍晋三被枪杀后，8位明星的表态，直接摊牌，连装都懒得装了7月8日，日本前首相安倍晋三被枪杀身亡，举世震惊！很多娱乐圈中的明星也纷纷就此事发表了自己的意见，有的发言真的是让网友大呼迷惑，目瞪口呆。首先发言的是港星余文乐，他……朝霞璀璨，她用实干成就不凡事业记国寿名人堂会员刘朝霞刘朝霞，拥有二十六载从业经历，从一名普通的保险营销员一步步发展成为寿险行业顶尖的销售精英。她是中国保险营销精英联盟执行委员会主任、中国保险精英圆桌大会（CMF）创会主席和终身荣……24被淘汰，爵士季后赛一轮游，米切尔戈贝尔均仍想留队爵士2：4不敌独行侠，倒在了季后赛首轮。20年爵士3：1领先掘金，晋级形势大好，结果掘金连扳两场，愣是打入抢七，最终惨遭逆转。21年面对快船，在没有伦纳德的时候本应一举拿……江南百景图追寻对抗而生的美过关方法追寻对抗而生的美是江南百景图周年庆关卡中的一句提示，很多玩家都想要知道江南百景图追寻对抗而生的美怎么过，小编为大家带来江南百景图追寻对抗而生的美过关方法。江南百景图追寻对抗而生……弄假成真？大锤哥质疑国服关羽代打，双方互怼后约线下真人SOL关羽是王者荣耀里人气很高的一名战士，关羽拥有几乎完美的技能机制，大招是开团神器，然后推人能改变整个战局，配合一技能和强化平A，可以轻松切掉对面的C位。这个英雄的强度一直都很不错……麒麟电池真是宁德时代的新王牌吗？【导语：6月23日，宁德时代发布第三代CTP麒麟电池。这款在性能上全面对标特斯拉4680电池的产品，成为宁德时代在未来一段时间内征战国内乃至全球市场的利器。在面对日益激烈的市场……