2月22日，据西部决策援引梨视频报道，近日，湖南岳阳一95后女子怀孕37周依然坚持每天撸铁2小时，至今未长一根妊娠纹，引起广泛关注。
　　视频内容显示，该女子挺着大肚子，做着举重、俯卧撑、引体向上等高难度动作，令人既佩服，又担心。
　　当事人王女士介绍，她现在是怀孕37周加孕晚期，大概还有十几天孩子就会出生，但每天依然会坚持健身。
　　王女士称，她的工作是化妆师，但副业是健身教练，孕期健身对女性有很多好处。很多孕妇怀孕期间会胖五六十斤，但我只胖了15斤左右，检查的话，产检都是过关的。
　　王女士表示，她的健身项目主要就是撸铁，就是杠铃、器械这一些，‘撸铁’就是无氧的训练，我整个孕期都没有停过。
　　孕妇要在孕期健身，前期一定要有基础！此外，王女士还称，不建议没有运动基础的孕妇在怀孕期间健身。
　　对此，有不少网友点赞，我觉得好厉害，才胖了15斤！这个姑娘真的很牛！
　　但也有网友表示担忧，这样运动，会不会对胎儿不好啊？流产了怎么办？
　　据悉，在自身健康状况允许的情况下，孕期锻炼有许多好处。
　　能够改善情绪，减少抑郁；改善胃肠道功能，预防和缓解便秘；控制体重，减少巨大儿，减轻分娩难度；有效减少胰岛素抵抗，预防妊娠期糖尿病、子痫前期等妊娠并发症；增加肌肉力量，增强分娩时的体力，进而促进分娩，减少剖宫产。
　　如果孕妇存在严重心脏或呼吸系统疾病，重度子痫或子痫前期，以及未控制的高血压等特殊情况，应在医生详细评估、综合考虑利弊后再决定能否运动，并给予运动形式、频率、强度等建议。
　　无运动禁忌的孕妇，可以每天进行30分钟中低强度的运动，如孕妇体操、疾步走、跳舞、上下楼梯、上肢举重（不超过5千克）、散步、轻体力家务等。
　　【来源：九派新闻综合西部决策、梨视频、华声在线、网友评论】
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