得了痛风，反复发作，或与这7个因素有关，了解后趁早纠正

　　提起痛风提起许多人都非常熟悉，痛风给他们带来的疼痛感非常强烈，让他们痛苦不已，像是一个绞肉机在人体内不断运转一样。痛风伴随着尿酸在人体内的排出量减少，以及人体内有高尿酸血症，大多数情况下，高嘌呤类的饮食也会导致痛风不断发作。
　　有的时候关节炎反复发作会让尿酸在人体内以结晶盐的形式堆积，也会导致痛风的发作。痛风在每个人身上伴随着不同的症状，毕竟每个人都有不同的身体差，有些人能够忍受痛风带来的疼痛，有些人患上痛风时疼痛难忍。
　　这篇文章让我们介绍一下痛风的原因以及如何在生活中有效防止痛风的反复发作。一、常见的痛风为继发性
　　痛风在临床医学中可以分为两大类，一类是原发性的痛风，一类是继发性的痛风。大多数原发性的痛风是由于先天性的遗传或者是身体内缺乏辅助酶所引起的。
　　而人群中常见的痛风为继发性的痛风，比如你患上了其他并发性的疾病和慢发疾病，例如心脑血管疾病、肥胖症、糖尿病、高血脂和高血压。
　　有的时候，肾脏疾病、长期地使用外源性激素类药物、患上癌症也会导致自己患上痛风。痛风的发作原因多种多样，引起痛风的病因是十分复杂的，也是五花八门的。二、痛风反复发作的7个因素
　　如果你本来就是痛风患者，且痛风在你的体内反复发作，让你频繁有疼痛难忍的现象，你就要注意身体是否存在着痛风反复发作的因素与隐患。了解以下这几个因素，尽早的避免痛风，避免让自己长期陷入疼痛难忍的状态中，给自己的生活和工作带来影响。
　　第一，经常摄入高嘌呤类食物。21世纪伴随着人们的经济能力提高，大多数人在饮食方面以肉类食物为主，摆脱了过去以谷类食物和杂粮类食物为主的饮食习惯。
　　事实上，肉类食物中不仅含有高脂肪，还含有大量的嘌呤。嘌呤在人体内会转化为尿酸，进而让尿酸在血液中的浓度升高，增加人们患上痛风的可能性，给肝脏功能带来过于大的负担。
　　如果你本来就是痛风患者，且仍然保持着肉类食物的饮食习惯，就面对着痛风反复在人体内发作的可能性。
　　一定要尽早的远离肉类食物，以谷类杂粮类食物和豆类食物为主。
　　第二，经常摄入高脂肪类食物。高脂肪类食物也会增加痛风的发作概率。痛风在人体内的生产最后阶段为脂肪酸，脂肪酸会在肾脏地区大量的堆积，进而让人们的排泄能力受到影响。
　　当大量的脂肪在肾脏中堆积时，会导致痛风发作的概率不断增高。有些时候还伴随着血糖、脂肪和血脂在人体内的紊乱，不利于肾脏对于尿酸的排出。
　　你在生活中一定要远离高脂肪类食物，比如说肥肉、炸鸡、汉堡、炸薯条。
　　第三，经常摄入酸类和碳酸类的饮料。大多数年轻人有了自己的经济支配能力，喜欢大吃大喝、胡吃海喝、喜欢喝甜品以及碳酸类的饮料，也养成了用碳酸刺激类饮料代替茶水的习惯。
　　事实上，许多甜饮料和碳酸饮料会给人们的身体健康带来许多不良影响，让自己间接地患上高血压或者是肥胖症，也导致痛风在人体内的不断复发。
　　糖类饮品和碳酸类饮品在人体内会转化为脂肪和乳酸，进而影响到尿酸在肾脏的排泄，最终面临着痛风给自己带来的反复疼痛。
　　第四，过度疲劳，常常从事超出自己负荷的运动。无论是健康人，还是本来就患有痛风的患者，一定要注意这个因素。身体是很害怕劳累的，身体陷入劳累中会影响到尿液在肾脏地区的排出，进而让尿酸在人体内的代谢的异常现象，从而导致痛风发作，或者是给身体的其他器官和系统带来危害。
　　第五，运动时不注意对自己的关节处进行保护，让自己的关节处有明显的损伤。大多数情况下，关节损伤伴随着白细胞和吞噬细胞的增多，让人体陷入严重的危险，导致痛风不断发作。
　　第六，长期保持喝酒的坏习惯。喝酒不仅会给人们的血管健康带来危险，也会影响到人们的内分泌以及血液在人体内的供应，给肾脏功能带来影响。
　　当肾脏无法把尿酸排出时，人体会伴随着痛风发生概率的不断增高。所有的酒类都会导致痛风的发作，为了避免酒精在代谢中产生过量的乳酸，我们应该尽早远离酒精。
　　第七，不喜欢运动，常常坐在一个地方不起来。久坐不动会导致人体的免疫力和代谢能力下降，增加疾病发生的概率，这其中就包括痛风的反复发作。
　　我们没事的时候就要多运动，运动不仅能够提高身体的代谢能力，还能促进肝脏系统保持健康状态，从而排出更多的尿酸，降低痛风在人体内反复发生的概率。三、治疗痛风的常见药物
　　了解了导致让人体有痛风反复发生的隐患后，我们也要对治疗痛风发作的药物进行了解。那么，临床医学上哪些药物可以用于痛风的治疗？
　　第一，秋水仙碱。对于本来就患有痛风的患者来说，秋水仙碱是他们很熟悉一种药物，秋水仙碱在临床医学中的使用率较高，适用于急性发作的痛风患者。
　　秋水仙碱在人体内不仅可以起到治疗痛风的作用，还可以预防痛风的发生。
　　秋水仙碱本质上属于生物碱，通过预防尿酸在人体内以结晶盐的形式生成，避免白细胞和吞噬细胞的含量增加，避免白细胞给人们带来的疼痛。
　　秋水仙碱也可以在人体内起到一定的消炎作用，服用秋水仙碱时你要注意身体所伴随的不良反应，比如说胃肠痛系统的不良反应、恶心、呕吐和胃部疼痛。
　　如果秋水仙碱给你带来的不良反应严重，你可以考虑停止对于秋水仙碱的服用，或者是减小秋水仙碱的使用剂量。
　　第二，水杨酸类药物。水杨酸类药物可以促进肾小管对尿酸的重吸收，增加人体对于尿酸的排出量，从本质上降低尿酸在人体内的水平。我们常常见到的水杨酸类药物比如说磺脲类药物，丙磺舒药物都属于水杨酸类药物。
　　第三，抑制尿酸生成类药物。黄漂呤、氧化酶类药物可以抑制尿酸在人体内的生成，起到抵抗痛风发生的作用，避免尿酸在人体内形成尿酸结石，给我们的肾小管和肾健康带来一系列的较大影响。
　　第四，激素类药物。激素类药物在治疗痛风方面有着不错的效果，但是激素类药物很容易让人体产生药物性过敏，一旦停止对于激素性药物的服用便导致自己的症状更加严重。
　　对于严重的痛风患者来说，激素类药物非常适合他们，激素类药物还可以减轻四肢充血或者是水肿的情况，快速地达到抑制痛风产生的目的，市面上我们常见的泼尼松就属于激素类药物。
　　有许多患者用治疗痛风类的药物对自己的高尿酸血症进行治疗时，还会遭遇到痛风的反复发作。他们认为药物在人体内没有效果，事实上，你患上痛风的时候已经伴随着尿酸盐在关节处和骨骼处的大量堆积，治疗痛风的药物在人体内是一个缓慢释放的过程。
　　不要认为药物在人体内起不到快速降尿酸的作用就没有效果，小剂量服用药物才是治疗疾病的最好方案，不要忽视这个现象，不要寻求快速且有效的效果，欲速则不达。四、有效地预防痛风
　　痛风发作时给人们带来的疼痛感让人们难以忍受，尤其是痛风患者，他们因为疾病的发生失去了自己心爱的工作，长期陷入受罪和困难中，也导致自己的家庭幸福质量受到了影响。
　　事实上，在痛风方面，预防大于治疗，在生活中的一些小事就可以让我们远离痛风。
　　（控制体重）
　　第一，预防高血脂在人体内的发展。大多数情况下，高血脂疾病伴随着动脉粥样硬化，高血脂在人体内不断发展不断严重时会导致我们患上高尿酸血症，进而让人们患上痛风。
　　高血脂是让人们形成痛风的危险性因素，在一定程度上防止高血脂的发生，可以降低人们患上痛风的风险，也可以提高人们的生活质量。
　　第二，远离酒精。长期饮酒也是导致人们患上痛风的重要原因之一，酒精在人体内会引起乳酸大量增加，抑制肾脏系统对于尿酸的排泄，进而让人们的尿酸含量急剧升高。
　　第三，对自己的体重进行控制，防止患上肥胖症导致痛风的发生。肥胖也是促进痛风不断发展的因素，大多数肥胖症患者伴随着高尿酸水平，有的时候肥胖会影响到治疗痛风类的药物在人体内的效果发挥，让药物的敏感性降低。
　　其实，其实即使你没有患上痛风，也要对自己的体重进行控制，积极的参加体育锻炼可以控制人体的总热量。
　　（增加对于水分的摄入）
　　第四，增加对于水分的摄入。水分是构成人体的重要物质和基础物质之一，在一定程度上增加水分的摄入量就可以增加人体的排尿量，伴随着人体对于尿酸的大量排出。
　　为了预防痛风的发生，我们应该保持每天2000毫升到3000毫升的水分摄入量，避免肾脏地区出现高尿酸血症。
　　第五，增加对于碱性食物的摄入。碱性食物不仅能够让身体维持在正常的酸碱平衡，还可以促进尿酸在人体内的溶解，防止尿酸在人体内的升高。
　　另外，维生素B、维生素C可以促进人体对于尿酸的排泄，适当的补充维生素B和维生素C的摄入能够预防痛风的发生。
　　结语：
　　对于每个人来说，痛风都会给他们造成各种不适，严重情况下还要面临四肢处的明显水肿。痛风发展到一定时期，还会让自己面临着下肢的截肢和瘫痪。
　　如果你想要有效的避免痛风给自己带来的烦恼和困扰，平时应该注意对于生活习惯的养成，注意健康的饮食，有意识的减少对于嘌呤的摄入量和盐分的摄入，减少自己患上痛风的概率。
　　希望通过这篇文章的分析，你已经知道了让自己患上痛风的诱因和原因，一定要在生活中远远的避开它们，防止陷入痛苦中。