很多多动症孩子都有注意力不集中的毛病。 6岁孩子神经系统自制能力的发育可以成熟到80，可以自我控制静坐听讲至少20分钟。 而多动症孩子1节课可能只能听510分钟，甚至更短！ 很多家长都对此一筹莫展，什么招都使出来了，但就是没用！ 打过，也哄过，一点效果都没有。 给他制定奖励机制也是，最开始还可以，但过不了多久就恢复老样子了。 每次我都好言相劝，跟他讲道理，没用！甚至还变本加厉了！ 图源摄图网 今天，就教家长们1个孩子自我控制能力的训练，不靠吼不靠哄。 只需3个步骤就能完成！ （内容较长，家长要耐心观看哦） 第一阶段 帮助多动症儿童认识多动症的 性质和进行学习自我控制力的方法 1）向孩子讲解小儿多动症的性质、病因、诊断、治疗和预后。 2）让孩子认识到多动症对他们日常生活和具体行为的危害。 3）给孩子树立信心，相信多动症是可以矫正的，并积极鼓励他们努力克服自己的缺陷。 图源摄图网 第二阶段 增强儿童解决问题的主动性和能力 1）训练可以采取以下方法： 作业按难易程度，分别进行训练 逐渐增加作业练习的难度 按孩子个体的能力选择合适的教材 提供系统的复习材料 2）在家庭和学校里可以用以下方法： 父母和老师提出与孩子能力相适应的要求，并使这些要求得到实现 父母和老师对那些取得成绩的孩子实施奖励 3）教会孩子做作业的一般方法： 明确了解作业的要求 估计自己相应的知识 思考解决问题的一切可能性 评价和解决问题的效果 仔细检查作业 图源摄图网 4）鼓励孩子独自解决问题，克服消极情绪方面 把孩子看成是问题的主人，避免孩子对训练者过分依赖，反对刻板的、模仿的教育方法，鼓励儿童的创造性。 对正确的行为要加以鼓励，也可以实行物质奖励，帮助孩子区别是由于粗心所造成的错误，还是由于真正对问题的不理解所造成的错误。 5）提醒孩子克服解决问题的不良行为和态度： 对孩子的注意力涣散或其他不良行为、提醒他们引起注意 提醒孩子不要过多说话 提醒孩子要深入到情况或问题中去探讨 不要降低标准来衡量自己的成绩 第三阶段 教会解决问题的特殊方法 1）增强注意力的方法： 利用电影、电视技术来提高孩子的注意力 对于突出的问题重点加以注意 对影响注意的危险因素进行分析，并加以克服 仔细听取主要的信息资料 图源摄图网 2）直接增加自我控制能力和提供有关的技巧： 教会孩子养成静坐思考问题的习惯，直到问题解决为止 为孩子提供专用的场所，保管有关资料和用品，便于孩子应用 准备专用笔记本，以记录课堂布置的作业 准备专用的记事本，记录有关事情和作业，每日把作业本、书籍、衣服等必需用品收拾好，以便次日取出来使用 3）帮助孩子提高警觉的方法： 在学习中保持警觉状态 教育孩子命令自己保持激励和镇静状态 建议在集中精力学习的期间，进行有益的休息 孩子可应用兴奋法来对抗疲劳 图源摄图网 小贴士： 对于孩子的多动症问题，父母除了寻求生理上的治疗外。 还应该在心理和行为治疗上多加干预，只有两者辅助配合，才能让孩子得到最大程度的提升。
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