随着社会节奏的加快，睡个好觉已经是大部分人的奢望了。有些人为了睡个好觉，每天晚上睡觉都成为一种仪式，准备工作做得很足，奢侈舒服的床，定时上床，服用多种维生素，睡前保健操等等，但是就是一到晚上就惊醒，然后就再也谁不着了，然后就瞪着双眼一直到早上。 这种情况，从中医上讲，就是你上火了，具体什么火咱们来辩证一下。首先能引起半夜惊醒和失眠的一般都出现在肝脏和心脏的健康问题上。肝五行属木，藏魂魄，肝上火，肝火旺盛分虚实，实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火多由肝肾阴虚，虚火上亢所导致。肝实火多表现为：口干，口苦，急躁易怒，目眩头痛，胸胁胀痛，面红目赤，大便干结，舌红苔黄等症状。 肝虚火则为：口干咽燥，颧红身热，头晕耳鸣，潮热盗汗，眼睛干涩，胁肋隐痛，睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，舌红少苔等症状。 心五行属火，心为君主之官，主血脉、藏神、主神志。心上火，心火分虚实，虚火引起心烦、口干、盗汗、睡眠不安等。实火引起心烦、口燥咽干、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。 辩证已经明白了病机，那我们就开始论治吧！首先肝实火不会引起失眠，按我们就直接从肝虚火上讲，肝肾阴不足就用以水（肾属水）涵木法，杞菊地黄丸加减可以改善。若是情志不舒肝郁而生虚热，可用逍遥丸加减。若肝郁生热又挟胆火上返可用加味逍遥丸可治。 心火，实火我们就用清热泻火的方法来针对，牛黄清心丸，导赤丸，可以清泻心实火。虚火我们用天王补心丹和朱砂安神丸来镇心安神，清热养血。 以上的治疗方式都是只是针对单纯心和肝上火的情况，具体情况还是要找中医进行辩证论治。
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