年过40，抽烟喝酒喝茶哪个对身体伤害最大？三样全占地看一下
抽烟喝酒喝茶应该是很多中年男人的标配，在很多人的潜意识中，适量喝酒能促进血液循环，喝茶能消除烟酒的伤害，但真的是这样吗？
首先我们先来说一下，喝茶能缓解抽烟对我们带来的伤害吗？
茶类饮品中富含茶多酚，茶多碱等等成分，有研究表明，喝茶在一定程度上足有抗血栓，抑菌，调解脂质代谢等等，并且有强心，利尿，提神的作用！
但在很多养生专家的口中，茶叶成为了抗癌神器，但是喝茶与癌症患病率没有任何关系，所以说，无论喝不喝茶，都无法降低抽烟喝酒对身体的危害！
那么抽烟，喝酒，喝烫茶对身体那个伤害最大呢？1。抽烟
抽烟对人体百害无一利，根据统计调查，在所有吸烟者中，有一半人群是因为吸烟导致提前死亡！
并且烟草产生的烟雾中至少有69种有害物质，这些有害物质吸入体内，会导致慢性呼吸系统疾病，心脑血管疾病，糖尿病等等！2、喝酒
在很多中年人的眼中，适量喝酒能有益于血液循环，但事实证明，酒精对肝脏有着直接的毒性，容易引起肝脏损伤，就算是少量饮酒也会增加癌症风险！
长时间饮酒会对记忆，情感，决策等行为产生影响，最安全的就是饮酒，不要相信喝酒有益身体健康的事情！3、喝茶
喝茶本身对身体是有益的，但不当的喝茶方式还是会对身体造成伤害的，例如空腹喝茶，喝浓茶，喝烫茶等等！
现在正值春季，我们可以喝一些茉莉花茶，玫瑰茶，菊花茶等等！
但是我们不管是喝什么茶，都不能代替白开水，茶不可以贪杯，除了喝茶也要适当补充水分！
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