坐月子是陋习，反而不利于产妇健康，月子病没有科学依据

　　坐月子是陋习，反而不利于产妇健康，月子病没有科学依据
　　老婆正在坐月子，老娘和岳母在伺候，我也要帮着做点事。在这过程中，难免有一些观念上的冲突。
　　举个例子。老婆要洗脚，老娘叫我不停地烧开水，等开水放凉了之后再用来洗脚。她的理由很简单，产妇不能接触生水。
　　实际上，这样的观念在现在毫无依据。在过去，人们用的都是井水，或者从溪河里直接取水，并没有经过消毒，所以必须烧开。现在的城市用水都是经过了消毒的，虽然没有达到直接饮用的标准，用于洗洗漱漱完全是可以，并不需要烧开放凉了之后再用。
　　又比如，很多老人认为，产后不能对阴道周边进行清洗。实际上，在生产的过程中，会在阴部留下很多血污，甚至伴有产道撕裂。若不及时进行清洗和消毒，可能会导致发炎，引发产褥病。老婆生产完进入病房的第一时间，我就帮她进行了清洗。此外，护士也会前来进行消毒。对此，岳母很有意见。在现代医学普及之前，人们不知道什么叫做细菌感染，很难关注这些东西。
　　再比如，有人认为，坐月子期间是不能洗澡洗头的。实际上，如果长时间不洗澡不洗头，身上会积聚很多污垢，繁殖大量细菌和真菌，造成皮肤瘙痒甚至皮肤病。昨天，老娘和我给老婆洗了头，岳母对此也有意见。
　　再举一个例子。很多人认为，产妇所在的房间不能开空调，这是典型的愚昧。我家老大出生于福建，当时正值8月，如果不开空调，真有可能会死人。前些年看过一个新闻，产妇生产之后，家人把窗户遮得严严实实，导致产妇死于中暑。实际上，空调是可以开的，只要不对着出风口吹就行了。当然，温度也要适宜，最好不低于26度，以28度左右为宜。温度太低了，不仅产妇受不了，正常人都受不了。
　　像武汉、重庆、南京、杭州这样的城市，每到夏天就热得要命。如果不开空调，房间如蒸笼一般，正常人都受不了，产后体虚的人更加难扛。说实话，到现在还认为产妇不能吹空调的人，不仅特别无知，还特别不在乎家人或自己的生命。
　　很多国人懒于思考，他们习惯于照搬照抄祖上传下来的一些规矩，至于是对还是不对，他们从来不关心，更不会思考。反正老祖宗上千年都是这么做的，我现在这样做也不会错。如果有谁不这样做，那就是破坏了祖宗的规矩，被批评还是轻的，严重的可能直接就社死了。
　　因循守旧的惰性刻进了国人的基因里，千百年来，一成不改。儒家、法家、道家等流派的思想理论体系，基本上都是2000年以前奠定的，秦汉以后有所发展，但基本都是在啃老本，并没有太多创新，而糟粕反而越来越多。比如，明清时期风行裹脚，对妇女的身体进行摧残，造成的影响非常大。往大了说，国人体质总体不如西方，甚至不如日本，很大程度上就是拜明清时期的裹脚风气所赐。因为大量妇女裹脚，长期不能从事体力劳动，甚至不能晒太阳，一代代传下来，导致国人的体质总体偏差。
　　中医更是如此。人们一般将《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》看作是中医四大经典。《黄帝内经》编成于战国时期，是中国现存最早的中医理论专著，中间有许多关于用阴阳、五行、天人合一的理论。《难经》原名《黄帝八十一难经》，成书于东汉以前，也有人说是秦汉之际。张仲景的《伤寒杂病论》是一部论述外感病与内科杂病的医学典籍，成书于东汉末年。《神农本草经》托名神农所作，实际上成书于汉代，是中药理论的精髓。这四本书奠定了中医和中药的理论基础，但均出现在秦汉之前，秦汉之后就只剩下因循守旧，几乎没有任何理论创新。明朝中后期出现的《本草纲目》，主要介绍了历代诸家本草及中药基本理论，是一部实用性很强的药物学典籍，于理论上少有开拓。
　　自春秋到明清，除了文学、文艺、社会制度等实践性领域有所创新发展之外，理论性领域几乎停滞不前，全是吃祖宗的剩饭。
　　国人整体上缺乏创新精神，在现代科学、现代医学、现代教育等领域，直到今天仍在照搬照抄西方人的东西。技术领域还强一点，这些年来诞生了许多原创性的技术，但理论层面就差了许多，真正原发性的理论突破非常少。即便是中科大这种以理科见长的高等学府，CNS论文发了不少，真正原创性的成就依然不多。
　　然而，现代科学不停地进行新探索，不断地发现新理论，不断地改进新技术，只用了短短两三百年的时间，就将人类社会几千年的经验性成就比得黯然失色，这是客观存在的。
　　科学在进步，社会在发展，但很多国人在充分享受现代科技所带来的成就的同时，思想观念上依然抱残守缺，认为还是老祖宗的东西好。我就不明白了，老祖宗用算盘，国人怎么那么喜欢智能手机呢？老祖宗在龟甲、竹木上刻字、写字，国人怎么那么喜欢用键盘打字呢？老祖宗外出靠步行、骑马、乘船、坐马车、坐轿子，国人怎么那么喜欢坐汽车、坐火车、坐飞机呢？老祖宗烧柴火做饭，国人怎么那么喜欢用电或者煤气呢？老祖宗穿手织手缝的衣服，国人为什么喜欢穿机器生产的衣服鞋子呢？老祖宗用牲口甚至人工耕田种植，国人为什么用上了西方人发明的机器呢？老祖宗用更漏计时，国人为什么喜欢买各种名贵手表、智能手表呢？
　　如果老祖宗留下来的都是好的，为什么你要享受现代化的成果呢？如果说老祖宗的部分东西已经落伍了，必须跟上时代，那为什么你偏偏认为老祖宗的理念就是对的，没有落伍于时代呢？
　　实际上，很多人都是选择性相信，选择性看不见。就拿坐月子来说吧，常常有人说这是陋习，但中国人乐此不疲。中国人崇尚坐月子，身体素质却未必比得上人家不坐月子的民族，甚至还比不上。
　　有人说：中国人体质跟外国人不一样，所以要坐月子。实际上，这就是直接承认中国人基因差，身体素质比不上别人，需要特别的呵护。所以就有了捂月子，就有了不能吃海鲜等发物，就有了不能刷牙、不能下地等奇奇怪怪的规矩。如果你胆敢不遵从，那么就恐吓你，说你以后将落下月子病，到老了会头晕腰酸背痛腿抽筋。产妇都还年轻，谁知道二三十年以后的事情呢，只能宁可信其有，不可信其无了。实际上，月子病没有科学上的任何依据，而是将科学不发达年代的一些通病当作月子病而已。妇女生产之后也确实需要休息，饮食方面也要有保障，这是符合现代科学的。
　　再者，发物不仅没有科学证据，也没有一定的标准，而是众说纷纭，各扯一通。比如，有些中医认为白砂糖是发物，但冰糖却能凉血利咽。实际上，冰糖和白砂糖都是从甘蔗和甜菜中提取的，冰糖则是白糖经过重新结晶而成，分子一样，成分也一样。一个是发物，一个有作用，这不是瞎扯吗？我岳母娘常常说，公鸡肉上火，只有产妇能吃，母鸡肉不上火，常人都可以吃。而我们湖南安化人则认为，产妇只能吃母鸡，不能吃公鸡。这些事例，充分说明了中医和中医药理论的混乱。
　　当然，必要的忌口还是要有的。有些人吃某种食物会过敏，吃了就有不良反应。比如，有人对西红柿过敏，有人对蚕豆过敏，有人对芒果过敏，必须忌口。而且，任何东西都要控制量，再好的东西吃多了也会有副作用。
　　最近有一个比较痛心的数据。疫情三年，老美的感染率不到30。我们才放开一个月不到，武汉、成都、北京等城市的感染率超过了60，全国总体感染率也在逐步提升，预计将达到30以上。这说明什么呢？第一，中国的疫苗不行。第二，中国人的体质不行。无论是哪一条，都直戳我们的心脏。
　　因此，崇尚科学，破除陋习，改进观念，对于我们这个古老的民族而言，已经迫在眉睫了。
　　（2023年1月1日于武汉）
　　坐月子中医武汉头条