应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

鸡蛋配什么菜最好吃,教你6种不同做法,鲜香美味,顿顿吃光盘

  鸡蛋是每天必须的营养食品,鸡蛋富含蛋白质、钙等营养成分,可以提供人体所需要的营养,提高免疫力,但每天只吃水煮或煎蛋的话,时间久了难免会腻,下面,就和大家分享6种鸡蛋的做法,每天吃一种,天天不重样,大人小孩都喜欢,有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧。
  豆腐蛋羹
  1。准备食材:
  准备两个鸡蛋打入碗中,加入一勺食盐和鸡精,搅拌打散成蛋液,再倒入适量的凉开水,搅拌均匀,注意鸡蛋液和水的比例为1:2,这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑,把蛋液上的气泡用小勺撇干净,以免蒸出来的蛋羹不够平滑。
  准备嫩豆腐一块,切成碎丁放入盘中。
  准备五花肉一块,清洗干净,切成肉丁。
  切点姜末、葱花备用。
  2。开始蒸制:
  把鸡蛋液倒在滤勺中,筛出里面的气泡和没有搅散的鸡蛋清,淋入豆腐中,把豆腐摊平,用保鲜膜盖住,放入蒸锅中,蒸8分钟就可以了。
  3。开始烹饪:
  把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,倒入切好的肉丁煸炒一会儿,肉丁炒香、炒变色以后放入葱姜末炒出香味,加入生抽5克,蚝油3克,翻炒化开调料,放入一些水淀粉,淋入几滴老抽,搅拌均匀即可。
  这个时候,鸡蛋羹也蒸好了,把它取出来,浇上刚刚炒好的肉汁,一道嫩滑有营养的豆腐蛋羹就做好了。
  韭菜炒鸡蛋
  1。准备食材:
  准备韭菜一把,清洗干净,切成2厘米左右的段,再切点红椒丝,放在一起。
  准备四个鸡蛋打入碗中,加入一勺食盐入底味,放入少许水淀粉,加水淀粉让鸡蛋吃起来更加滑嫩,用筷子快速打散
  切点葱花备用。
  2。把鸡蛋炒一下:
  锅内烧油,不停地滑锅,油温烧至6成热时,把蛋液倒入锅中,蛋液会迅速膨胀定型,翻炒均匀即可,把鸡蛋倒出来控油备用。
  3。开始烹饪:
  锅内加少许底油,把葱花放进去爆香,倒入韭菜段和红椒继续翻炒,韭菜断生以后加入一勺食盐翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,翻匀后即可出锅,一道简单家常的韭菜炒鸡蛋就做好了。
  鱼香鸡蛋
  1。准备食材
  准备胡萝卜半根,切成细丝备用。
  准备一把木耳,已经提前泡发好了,切成丝。
  碗中打入几个鸡蛋,加入少许食盐和鸡粉调味,淋入一点白醋,使鸡蛋更加的滑嫩,用筷子搅拌打散成蛋液。
  2。调鱼香汁:
  碗中放入生抽三勺,蚝油两勺,白糖四勺,香醋四勺,辣椒面一勺,鸡粉半勺,淋入一些水淀粉,加入少许食盐,搅拌均匀备用。
  3。把食材焯一下水:
  烧半锅开水,把胡萝卜、木耳放入锅中,开锅以后即可倒出,这一步主要是为了便于后期快速炒熟,保留脆感。
  4。开始烹饪:
  把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油炒鸡蛋时不容易粘锅,把蛋液倒入锅中,开小火炒,蛋液全部定型以后用筷子搅散,这样炒出来的鸡蛋,又嫩又滑。
  鸡蛋炒好以后倒入木耳和胡萝卜丝,快速翻炒均匀,倒入调好的料汁,大火烹出香味,给鸡蛋上色入味,出锅前倒入香菜段、生蒜末,稍微翻出香味,一道鲜香美味的鱼香鸡蛋就做好了。
  西兰花拌鸡蛋皮
  1。准备食材:
  准备西兰花一朵,把根部去除,切成均匀的小块。
  准备红椒一个,去籽后切成菱形片。
  准备大蒜几粒,切成蒜末放入盆中,加入生抽10克,食盐2克,鸡精2克,少许白糖提鲜,辣椒红油5克,不喜欢吃辣的也可以不放,香油10克,白醋10克,搅拌均匀备用。
  碗中打入2个鸡蛋,加入食盐1克,淀粉少许,淀粉能够增加鸡蛋液的韧性,搅拌打散成鸡蛋液备用。
  2。煎鸡蛋饼:
  锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油煎鸡蛋饼时不易粘锅,把鸡蛋液倒入锅中,均匀铺在锅底,用勺子推动鸡蛋,摊成圆形的蛋饼,煎至鸡蛋液全部定型,翻另一面面,大约煎2分钟,蛋饼两面呈金黄色时倒出控油,切成均匀小块备用。
  3。把西兰花焯一下水:
  锅内烧水,水烧开以后加入食盐1克,植物油5克,白醋5克,把西兰花倒入锅中,焯水30秒左右,西兰花断生、变软以后倒出来,用凉水冲洗几下,控水备用,凉水冲洗食材口感更清脆。
  把控过水的西兰花和鸡蛋饼一起放入盆中,倒入调好的料汁,翻拌均匀后即可,一道爽口开胃的西兰花拌鸡蛋皮就做好了。
  鸡蛋红烧肉
  1。准备食材:
  准备几个鸡蛋,放入锅中煮5分钟左右,把鸡蛋煮熟后捞出,用凉水冲洗几下,剥掉鸡蛋皮备用。
  准备五花肉一块,切成大小的均匀肉块。
  切点葱段、姜片放在一起,再抓入几粒大蒜,一小撮花椒,4粒八角,桂皮一节,几片香叶,一小把干辣椒备用。
  2。把五花肉焯一下水:
  锅内烧水,把五花肉冷水放入锅中,加入料酒10克去腥,煮出五花肉中的杂质和血水,水烧开以后打去锅中的浮沫,焯水2分钟左右,把五花肉捞出控水备用。
  3。开始烹饪:
  锅内烧油,油烧热以后放入一小把冰糖,保持小火不停地搅拌,糖汁变成红棕色时起锅,把五花肉倒入锅中,放入准备好的香料,快速翻炒均匀,把五花肉均匀地裹上糖色,炒出料香味后倒入一罐啤酒。
  开始调味:加入食盐3克,十三香1克,生抽10克,搅拌均匀,淋入适量清水没过五花肉,大火把汤汁烧开后起锅,把五花肉倒入砂锅中,放入剥好的鸡蛋,开小火炖30分钟,把五花肉、鸡蛋炖至入味。
  30分钟以后关火,把五花肉和鸡蛋倒入盘中,撒上少许香菜即可,可以把鸡蛋在汤汁中多泡一段时间,味道会更好,一道肥而不腻的鸡蛋五花肉就做好了。
  鸡蛋饼
  1。准备食材:
  准备几个鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,加入少许食盐入底味,食盐还能使蛋清和蛋黄均匀融合,这样煎出来的蛋饼,颜色更加均匀漂亮。
  准备适量的淀粉,加入少许清水,搅拌成水淀粉,倒入蛋液中搅匀,水淀粉能够增加蛋液的韧性,煎的时候不容易破碎。
  2。开始煎制:
  把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油留少许底油,先倒入四分之一的蛋液,开小火,把蛋液摊成薄薄的蛋饼,蛋液全部定型,边缘打卷时金黄的蛋饼就能出锅了,卷上火腿当早餐、当零食都很不错,一道简单快手的鸡蛋饼就做好了。
  第一美食:夏天编辑

我的爱而不得昨晚,梦到了姓沈的那个老小子。其实,这些年偶尔会梦到他,但是,从决定开始记录我的梦境开始的第一个梦就是他,令我颇感意外。原来,他一直活在我的脑细胞里。在梦的黄昏,我……关于新乡总决赛现场观众被吐槽素质差这件事一些自己的看法新乡WTT世界杯总决赛已经圆满结束了,但关于它的讨论并没有停止,除了王楚钦心态、张本智和吵等关于运动员的话题被人们热议外,本次比赛的观众也成功占据了球迷的视角。许多人认为现场观……双11除了跳水的iPhone14系列外,还有哪些高性价比数码在今年双11确实有不少产品都给出了让人心动的价格,比如最近的大热门iPhone14系列,虽然发布仅有一个多月,但是临近双11就玩了一出大跳水,让不少消费者疯狂抢购,不得不说苹果……全景天幕黑科技材质为了追求颜值与时尚感,选了全景天幕的新能源车,却被晒的头皮发麻。这种情况不在少数,原以为可以做在空调车里笑,却没想到还要在车里带遮阳帽。目前全景天窗可分为整体开启式、分段……中芯国际;01中芯国际是一家国企控制的外资企业。中芯国际创立之初,属于一家外国法人独资企业,简单来说就是外资企业。随着中芯国际的不断发展壮大,外资、国有资本开始入股中芯国际,经过……儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识有儿童哮喘病史的孩子,这段时间恐怕是比较难熬的,家长在照顾时也要更多费心。儿童哮喘又称为儿童支气管哮喘,通常会反复发作,是一种呼吸道方面的炎症性疾病。这种疾病在发达国家中……强健脾胃固精止遗!就这样吃鸡内金什么是鸡内金?鸡内金就是鸡胗(鸡的胃)内部那一层金黄色的覆膜,古人将它命名为鸡内金,甚至有一两鸡内金一两金的说法,是因为它能健胃消食,涩精止遗,通淋化石;被历代医家推崇。……因弃赛被扣1400分,樊振东为什么要这样做?小胖和王皓做出了国际乒联最新的世界排名中,小胖樊振东继续高居男单世界第一。不过他的积分由上一周的6900分,降到了5500分。因为他在东京奥运会获得的1400分被扣掉了。这件事引起了很大……翟晓川祝福吴冠希ampampamp张常宁新婚快乐祝你们幸福美直播吧7月30日讯今日是吴冠希和张常宁大婚之日,中国男篮球员翟晓川送上祝福。翟晓川写道:兄弟吴冠希新婚快乐,很早就定了参加婚礼,结果还是没有参加了,祝你们幸福美满、早生贵……男性过了65岁,若还能做到以下几件事,或表明身体素质不错相比于女性,男性天生具有强健的体魄和很大的力气,从古至今男性一直被视为家里的顶梁柱,肩膀上承担的责任和女性有明显的差别。个男性进入中老年之后面临的是上有老,下有小的局面,……鞍本重组半年回望北方钢铁航母快速起航文本刊记者潘伟《国资报告》杂志2022年第5期鞍钢重组本钢后,粗钢产能将达到6300万吨,位居国内第二、世界第三,成为我国乃至全球拥有完整产业链、最具资源优势的钢铁……夏季预防心脑血管疾病,这几点要牢记,以防万一近日来,各地开始出现持续高温。高温天气不仅让人感到烦躁不适,影响工作学习,而且还会伴随着许多潜在的健康风险。据《环境与健康》中的一项研究表明:当气温超过30,最高气温每升……
世界十大最美教堂排名榜单揭晓!米兰大教堂排名第一教堂通常是宗教所在场所,或者是教会所在地。世界上有很多教堂有不同的建筑风格其中包括哥特风格和现代主义风格以及罗马风格等。现在很多准新人都喜欢庄重而严肃的教堂仪式,他们认为教堂婚……CBA北京首钢与山西男篮比赛结束后,球迷透露这3人身价有望大北京时间1月2日,CBA第17轮迎来一场焦点之战,由北京首钢男篮对阵山西男篮。两支球队实力相当,本赛季均有很大的希望打季后赛,不过这场比赛的结果倒不是球迷真正关心的,而是……火箭清洗2毒瘤?湖人喜获顶级3D?4方交易扣篮王辅佐詹姆斯争近日,据美媒《TA》透露,火箭、湖人、雷霆、公牛四支球队陷入到了一笔四方交易谈判当中,火箭队想要清洗沃尔和伍德两大毒瘤球员,湖人队欲拿出3名角色球员换得联盟扣篮王,公牛队想要补……三国志11枪兵是四大兵种中最高贵的兵种?玩家确实如此哈喽大家好,这里是蜻蜓队长Zwj。前面咱们已经提到了在枪戟弩骑四大兵种中弩兵是一个在大多数武将手中都能发挥一定威力的平民兵种,今天咱们就来聊聊这四大兵种中的高富帅兵种吧!……国家将实施普惠托育,你会响应国家造娃吗?近日,17部门鼓励大家生育三胎,而后也逐渐为大家逐步解决后顾之忧。为此,我国即将施行普惠托育,解决一部分人的燃眉之急。可对于大多数家庭来说,这一政策能解决生娃后的后顾之忧……这里是2008年最好的时光那是他们最好的时光,也是我们,最好的时光。这一年,对中国人来说,是难以忘却的一年。南方雪灾,给很多国人造成难以磨灭的记忆。全国多个省份受灾,100多万人被紧急……立秋前,若不有条件,多吃这5物,益气养阴,为秋冬打好基础时间过得真热,再过几天就到了立秋。节气立秋的到来也就意味着夏天的结束,秋天的气温会相对有所降低,天气愈发凉爽。但是在夏秋之交的天气还是很不稳定,天气变化大,如果没有注意,很容易……金铲铲之战赛芬炮能威胁到索尔的重炮火力新版本上分推荐【版本】12。14(金铲铲之战)【赛芬炮手】【阵容原理】虽然之前飞机和烟花转连着被削(库奇伤害有回调),但是【赛芬炮手】在外服榜单上依旧坚挺。金铲铲之战里的飞……付笛声出门做核酸,打扮时尚酷似精神小伙,走在马路上无人认出近日,歌手付笛声在社交平台晒出一段做核酸的视频,56岁的他保养得当,身材丝毫没有发福,被很多人夸赞像年轻小伙,引发网友关注。当天付笛声身穿白色短袖,搭配休闲短裤,脚踩小白……赶超美国,中国SaaS还需要多少年?图片来源视觉中国文SaaS学姐01一场晚起跑10年的比赛站在2022年,SaaS迎来了自己的22岁生日。1999年,Salesforce创办,SaaS诞……周迅害怕衰老,李勤勤支持微调,经历过医美的明星,她们如愿了吗每个人都会老的,周迅坦言出演《如懿传》后,观众对她容貌有很大的质疑,让她对自己的衰老感到很焦虑。《如懿传》中的周迅那段时间,她很害怕镜头中的自己,被人说胖和有皱纹了……(环境)微视界处暑北京时间8月23日11时16分将迎来处暑节气,标志着炎热暑天行将结束,逐渐进入到气象意义上的秋天。8月20日,在山东省枣庄市东湖公园,一条小鱼在水面的叶子下游弋。新华社发……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网