早衰气血不足？4种补气血中成药，缓解疲劳头晕腰腿酸软

　　很多中国人对于补虚药，有着很深的执念。就算没病的人，也会经常想，我可以吃点什么补补？
　　所谓人参杀人无过，大黄救人无功，其实就是说人们更喜欢补药，不喜欢泻药。
　　黄药师提过，人参、黄芪、西洋参等补虚中药，一般只虚证才用。实证的人，是不宜用补药的。而现代人饮食营养、居住环境等条件都比古代好很多，特别虚的人其实很少了。
　　但有读者问，什么样的人是虚证呢？药师总结了几个气血虚弱的常见表现：
　　1、心虚了：心悸，气短，容易疲倦，身体乏力，失眠多梦；
　　2、肝虚了：头晕目眩，一点小事就容易烦躁、惊恐不安；
　　3、脾虚了：食欲不振，吃得少，面色萎黄或苍白，大便溏稀；
　　4、肺虚了：说话声音小、胆怯，比别人更容易感冒，长期微咳、出虚汗；
　　5、肾虚了：腰膝酸软，夜尿多、尿频，脱发严重，牙齿动摇，白发多，健忘，耳聋，阳痿，性欲减退，不孕不育。
　　本篇黄药师介绍几种补气血常用中成药。
　　一、八珍丸
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　　组成：当归、党参、炒白术、茯苓、甘草、白芍、川芎、熟地黄。
　　八珍丸是最常见的补气血药之一，是补气名方四君子汤和补血名方四物汤的组合，两者合用，气血双补，用于气血两虚引起的头晕眼花，面色苍白或萎黄，四肢乏力，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，口淡无味，女子月经过多，舌淡苔薄白。
　　八珍丸组成
　　【哪些人适合吃八珍丸？】
　　1、早衰的人：身体瘦弱，过早地出现皱纹，面部皮肤萎黄苍老。
　　2、气血两虚的女性：气色不好，面色暗淡，月经量过多或过少、颜色淡，月经之后肚子疼。
　　3、脾胃虚弱的成人：长期食欲不振，四肢乏力困倦的人。
　　4、脾胃弱，身材瘦弱的孩子：虽然补充了很多营养，但仍然很瘦弱的孩子，多半是脾胃，吸收能力太差。
　　注意：八珍丸性质较黏腻，有碍消化，所以咳痰较多，脘腹胀痛，消化不良，腹胀便溏者忌服，体虚有热者忌服。
　　二、参芪五味子片
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　　组成：南五味子、党参、黄芪、炒酸枣仁。
　　具有健脾益气，宁心安神的功效。用于气血不足、心脾两虚引起的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
　　三、人参养荣丸
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　　组成：人参、土炒白术、茯苓、炙黄芪、当归、熟地黄、麸炒白芍、陈皮、制远志、肉桂、酒蒸五味子、炙甘草。
　　具有温补气血的功效。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。临床常用于虚劳日久，女子月经期错后，闭经、低血糖等气血不足的症状。
　　使用本药要注意，药中含有肉桂等温热药，有出血性疾病忌用，心火亢盛引起的心悸失眠忌用，孕妇、身体壮实不虚者忌用。
　　四、龟鹿补肾丸
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　　组成：龟甲胶、鹿角胶、熟地黄、淫羊藿、菟丝子、锁阳、续断、狗脊、制何首乌、金樱子、覆盆子、炙黄芪、炒酸枣仁、炙甘草、陈皮、炒山药。
　　具有补肾壮阳，益气血，壮筋骨的功效。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软，头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
　　黄药师小贴士
　　1、补药不要和感冒药同用，感冒时也不要服补药。
　　2、含有人参、党参等参类药的中成药，服用时不宜喝茶、吃萝卜，不宜与藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂的药同用。
　　3、以上药物请在医师指导下辨证使用，有实证、阴虚火旺的人慎用以上药物，临床一般是新起、暴病多为实证，病情急剧多为实证，身体壮实的人多为实证。
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