人生在不断做加法， 但忙碌的一生， 是否是真正想要的？ 一直做加法的人生， 就是最好的吗？ 俗话说： 鱼与熊掌，不可兼得， 有的时候， 舍弃一些东西， 反而可以拥有， 更好的事物， 更自如的人生。 学会做减法， 才能过好幸福的一生。 做加法很简单， 那减法又该如何做？ 烦恼做减法 烦恼， 大都来自欲望， 因为想要的太多， 而不懂知足， 进而越发痛苦， 如此， 又怎么会快乐？ 烦恼需要丢弃， 丢弃负能量， 丢弃杂念与慌张， 丢弃一些华而不实， 毫无内在的事物。 寻找真正的， 属于自己的追求。 所以，放下烦恼， 心无旁骛，重新出发， 你就会明白， 快乐原来如此简单！ 物质做减法 物质， 多数来源于执念， 人人都需要物质， 来满足自己， 但有时候太多， 反而是一种负累， 这样， 又怎会轻松呢？ 物质需要断舍离， 断绝不要的东西， 舍弃无用的事物， 脱离迷恋的物质。 找到适合的， 对自己有用的事物。 人生便从此豁然开朗。 所以，放弃无用的物质， 重新审视，切断执念， 你就会懂得， 生活原来如此清爽！ 要求做减法 严格要求， 来源于过分苛责， 总有人喜欢逼自己。 却不知该如何走， 有时候， 太过争强好胜， 只会漫无目的， 这般， 又怎会满意呢？ 要求需要变通， 放低自己的姿态， 接受自己的失败， 及时勉励自己， 成就更好的人生。 所以，抛弃过分的要求， 放松劳累，安抚浮躁， 你就会知道， 心中原来如此安宁！ 给人生做减法， 不是碌碌无为， 而是以退为进， 善于倾听，释放压力。 真正厉害的人， 都在断舍离， 真正智慧的人生， 都在做减法。 学会人生减法， 减去不必要的负担， 减少不必要的东西， 减少不必要的要求， 把奢侈的时间， 留给值得的人和事。
常喝白开水与长期喝茶的人，哪种更健康呢？早看，希望你也能受益导语：我们在书本上学习了水是生命之源，这句话告诉我们人活着是离不开水的，水分是身体各器官和组织正常运行的动力之源。人体内含有4070的水分，是从小到大家人让我们多喝水的原因，人……冬天来了，春天还会远吗清晨，雨滴带着浓浓的寒意，肆意的拍打在窗前的玻璃上。雨滴肆意拍打在窗户上明天就是立冬，瞬间让温度骤降好些。夏天好像刚刚道别，秋天还来不及细看端倪，冬天便霸道地冲了进……14983。8命中率，联盟第二！这就是MVP哈登最需要的表现俗话说阵容越怪，赢得越快，本赛季的骑士就是这样一支球队。休赛期骑士用5年1亿美元续约了从篮网交易来的阿伦，又通过三方交易得到马尔卡宁，随即又用首轮3号签选中了莫布里，就在大家都……太优秀！刘国梁大女儿已是高尔夫世界冠军，小女儿打乒乓欲超爸爸在国乒，有乒二代之说，乒协刘国梁主席，有一对双胞胎女儿，今年11岁了，都非常优秀。大女儿赢赢（大名刘宇婕），已拿到高尔夫世界冠军，小女儿一一（刘宇彤），爱打乒乓球。……揭大小S血淋淋的豪门路，他的离世，让姐妹俩走上26年豪门求子1996年大小S刚刚出道一年，在娱乐圈展露头角的时候，却因为不小心惹怒老板，惨遭封杀，就在星途无望，两人准备退圈开服装店的时候，她们的干爹出现了，一个电话就让两人重获自由身，从……深度分析，为什么CBA球员要集中住宿管理，而NBA不用？NBA联盟及俱乐部球队除打球训练外，一般采取不干预球员的个人生活，只要能按时来训练和比赛，其他时间无论是在家里睡觉玩游戏，或是在夜店里潇洒，或是自己偷偷地加练提高自己能力，球队……东风自主艰难转身岚图月销破千，但年销1。2万辆目标已难达成文韩玲编辑冒诗阳近日，岚图汽车公布10月销量数据，统计显示岚图FREE产品10月共交付1006辆，环比增长10。8，自今年8月正式交付以来，共累计交付2322辆。这……女排教练组又添新人！刘晓彤当北汽女排助理教练，未来接班郎平？随着土超联赛和意甲联赛的火热进行，万众瞩目的排超联赛也即将拉开序幕。据悉，新赛季中国排超联赛暂定于本月26日在广东江门开幕，比赛依旧采取封闭赛会制进行，具体赛程和赛事安排即将公……一朵500吨重的云，会不会突然往下掉，从云化雨经历了什么过程在天气晴朗的天空上漂着的白云，我们都随处可见，但不知道的是云有多重，科学家研究发现一朵白云会有500吨的重量，相当于500头牛的重量，那它会不会掉下来呢？云有是怎么形成的？……年终岁末，大总结！（很心酸，很温暖）01时光匆匆间，农历的春节，还有一天，就迎来了除夕之夜。还记得李宗盛有一首《给自己的歌》其中唱到：岁月，你别催，该来的我不推；岁月，你别催，走远的，我不追但，……太空出差三人组今晚和大家一起看春晚来源：央视新闻今天是除夕万家团圆之时，天地共迎新春太空出差三人组给大家送来了新春祝福一起来看看这份来自中国空间站的祝福让网友收获了欢乐……观察王霜已成铿锵玫瑰真核，水庆霞和贾秀全最大不同，是信任球星1月30日，2022年印度女足亚洲杯四分之一决赛，水庆霞执教的中国女足以3比1越南队。中国女足不仅晋级亚洲杯四强，还直接获得2023年女足世界杯的参赛资格。半决赛，中国女足将迎……