羊肉是生活中比较常见的一种食材，它美味的口感得到了越来越多人的喜爱。其实它不仅好吃，还具有丰富的营养价值，食用后会给身体带来很多好处。
　　01hr吃羊肉的好处
　　1、羊肉的肉质细嫩，脂肪和胆固醇含量都比较少，而且羊肉性温，冬季食用既可以补养又可以起到防寒的双重功效。
　　2、羊肉具有促进消化酶分泌、保护胃壁、修复胃粘膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
　　3、羊肉还能够增强人体的免疫力，起到让体温微微升高，改善末梢循环的作用效果。
　　4、羊肉属于补品范围之内，比较适合于小孩、体弱胃寒的人食用。
　　02hr羊肉牛皮癣患者能不能吃
　　羊肉主动而性升浮，食用易动风升阳，非常容易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。为什么呢？因为羊肉是红肉，肌纤维粗硬，脂肪含量高，其花生四烯酸的含量更是高于其他肉类食品。而牛皮癣皮疹中含有比正常人高20倍以上的花生四烯酸，花生四烯酸的代谢物参与牛皮癣的炎症反应，许多牛皮癣患者会出现因喝吃羊肉或喝羊肉汤病情加重或复发的迹象，因此，牛皮癣患者要对羊肉严格的忌口。
　　专家表示，牛皮癣的复发与患者的日常护理密切相关，近60的牛皮癣患者是由饮食不当引起的。所以要求牛皮癣患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免食用牛羊肉、海鲜等发物，多吃新鲜的水果蔬菜，多做运动，提高身体的抵抗力，有助于身体健康。

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