聊了我们应该去学习的一些微习惯和能力。我愿和大家一起去践行应该做的小事情。1。每天写点什么。每天给自己一个小目标，每天写个几百字。也不用定任何主题，想到什么就写什么。慢慢你就会养成写作习惯，以后一定会帮助到你的。2。每天阅读点什么。刚开始读书的时候，每天晚上睡觉之前读个一两页书，哪怕读一两段，不用太多，但要坚持。知易行难就是因为坚持的人太少了。3。懂得知识付费，学会破圈。世上最贵的东西就是免费，因为它会浪费你的时间。而免费的东西大家往往不会珍惜，免费的东西别人也不会尽全力去做。懂得珍惜别人的成果，懂得珍惜别人的时间，学会知识付费。去买书，报课，加入群聊，寻找一群志同道合的朋友。4。抽点时间运动。运动是可以锻炼自己耐力或者柔韧性的。看自己身体状况，选择自己喜欢的运动方式。比如慢跑，游泳，做俯卧撑，下蹲都是不错的运动方式。5。培养一个爱好。人要学会在繁忙和放松之间进行切换。没有一个爱好的人常常是很无聊的，而有一个爱好能帮助你打破无聊，打破孤独。很多人觉得读书没用，那是因为读书读懂的东西需要去慢慢实践。教员早就说过，实践是检验真理的唯一标准。我们大部分想要的答案都能在书中找到，但是别人的答案并不一定非常适合你，你只有慢慢去践行，就能找到一个专属于你的答案。但至少书中有许多大师给你指出了一些正确而又模糊的答案。也有很多人喜欢旅游，旅游中有很多好人和热情的人，但是缺少一些聪明的人。但是，一本好书，遇到好人，热情，聪明的人远远比去旅游遇到这些人的概率更大。

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