修行即修心。 内心充盈饱满,温暖坚定,人生也就从容不迫,柳暗花明。 人生的因果祸福,都可以从心而觅。 修一颗坚定的心,不畏人言,活出自己。 修一颗淡泊的心,宠辱不惊,得失随缘。 修一颗宽容的心,往事翻篇,痛苦不念。 心修好了,世界也就温柔了。 人言不畏 杨绛说:世界是自己的,和他人无关。 人生于世,我们只需倾听内心的声音,活成自己喜欢的样子。 不要因为别人的言语,就扰乱心智,牵动情绪。甚至畏首畏尾,被别人的言语所掌控。 一个叫士成绮的人去拜访老子。 长途跋涉后,他看见老子乱糟糟的家,大失所望。他说,我千里迢迢拜访您,脚茧磨破都不曾停止,没想到你是这么邋遢的人,你的仁德在哪里呢! 老子默然不应。 第二天,士成绮觉得自己太过武断,于是再次前往道歉。 老子说,你说我是牛,也可以说我是马。但我并没有变成牛或马,我依然是我。怎么会因为你的言论,就有所改变呢。 《增广贤文》说:谁人背后无人说,哪个人前不说人。 每个人都是被人评说的对象,由不得自己。最好的办法,是毁誉由人,是非在己。 庄子说:举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。 全世界的人都赞美我,我也不会沾沾自喜。全世界的人都非议我,我也不会因此沮丧。 有一个著名的费斯汀格定理:生活的10是事件本身,90是你对事情的反应。 走自己的路,唱自己的歌,不必对别人的言论过分敏感。 得失不惊 宠辱不惊,看庭前花开花落。去留无意,任天上云卷云舒。 看淡得失,看轻名利,生活会减少很多枷锁,云淡风轻,自在逍遥。 一个追名逐利的人,必然被名利所束缚,患得患失,惴惴不安。只有放下,才能真正观照自己,从容不迫地过好日子。 淡泊以明志,宁静以致远。 北宋宰相范仲淹,心中只有社稷民生,没有名利追逐。 外敌入侵,他就放下京城生活的安逸,率兵御寇。浊酒一杯家万里,燕然未勒归无计,羌管悠悠霜满地。边境的苦寒挡不住他。 吏治腐坏,他就上奏皇帝,推行庆历新政,整顿朝纲。居庙堂之高则忧其民。处江湖之远则忧其君。虽然最后失败被贬,也不改其志。 他在《岳阳楼记》写道:登斯楼也,则有把酒临风,宠辱偕忘,其喜洋洋者矣。 生是偶然,死是必然。尽其当然,顺其自然。 一切都是生命的历练,一切都是最好的安排。 孔子说:其未得之也,患得之;既得之,患失之。苟患失之,无所不至矣。 没有得到的时候,总是忧虑怎么得到;得到的时候,总是担心失去了怎么办。总是忧虑失去什么,所有的坏事情就都来了。 放下对名利的执着,得失不惊,随遇而安,从容自在地过好这一生。 往事不念 陶渊明说:悟已往之不谏,知来者之可追。 过去的事情无法改变,念念不忘只会增添内耗。何不如超脱对既往的纠结,活在当下,瞩目长远。 麦家和父亲十几年没有说话。 小时候,小伙伴在麦家面前,叫喊麦家父亲的绰号。麦家十分恼火,和对方打了一架。 父亲知道后,不问缘由,把麦家揍得半死。 此后,麦家一直对这件事情耿耿于怀,父子间再无交流。 二十年后,麦家想放下往事,和父亲和好,而父亲得了老年痴呆,已经不认识眼前的儿子了。 人生是一段旅程。有些路,走过了,就不要回头,哪怕万千荆棘曾让你痛苦。有些事,经历了,就不要反刍,哪怕它曾折磨你的身心。有些人,遇过了,就不要记恨,哪怕他是你命中的小人。 让往事如烟,随风飘散。愿我们醉赏眼下的风景,走好脚下的路途。 《了凡四训》说:从前种种,譬如昨日死;今后种种,譬如今日生。 往事翻篇,清零过去,才能更好地活出自己的光彩。 结语 一个人想要过得好,先得有一颗强大的内心。 不畏人言,才能不被他人所左右,坚定自己的道路。 得失不惊,才能避免名利的漩涡,得到生命的安宁。 往事不念,才不会被陈芝麻烂谷子束缚,远离内耗,刷新自己。 修好自己的心,我们就能活得淡定从容,世事不扰。