肝养生，肾养藏，肝肾同源治隐疾，生长收藏平衡才安康

　　肝主升发。肝气正常升发，生命才能更有活力。可以说肝主升发是人体充满生机的前提。相对于肝来讲，肾则主收藏。一生一收，身体中的阴阳气血平和，身体才能健康。可见滋养肝肾，使生长收藏平衡是健康的关键所在。
　　之前有一位朋友就是典型的喜欢咬文嚼字的人。记得有一次，他看养生保健书籍时，看见肝主升发和肝主生发这样的情况，不明白就来找我，希望我给他讲讲奥妙所在。
　　肝主升发，强调的是气机升降出入；而肝主生发，强调的则是由气机的升降出入而展现出的蓬勃生命力。诸如心情愉悦、面色红润、精神头足、身体康健等，皆是生命力旺盛的体现。
　　可见，肝气正常升发是人体充满生机的前提。一旦肝郁，肝不能主一身之气的升降出入，则生命的生生之机就会受到压制，肝的正常生理功能不能得以正常发挥，就会出现一些身体不适症，比如疲劳、眼睛干涩、头昏脑涨、容易动怒、两胁疼痛等。
　　可见，保证肝气正常升发，肝才能应春而生，身体才能健康，才能提高生命质量。与肝主生相反，肾主藏。肾就如同我们身体当中的粮仓，贮藏的是构成人体、促进人体生长发育和维持人体生命活动的最基本物质肾精。
　　肾精是肾生理功能得以正常发挥的物质基础，为此就需要很好地收藏，防止肾精外泄。肾精不外泄，肾水才能去涵养肝木，防止肝火过旺，保证肝气正常升发，让生命充满活力。
　　肝肾一个主升发，一个主收藏。肝的升发是为了日后肾更好地收藏；肾收藏生理功能正常，身体中的物质储备充足，肝升发才能有后劲，可见二者之间是相互影响、相互制约的。为次，维持身心健康就需要保持肝的升发、肾的收藏之生理功能正常。
　　张先生，49岁。从一年前开始，就出现了能力弱的情况。时常感觉脑袋疼，浑身乏力。心悸气短，容易受到惊吓，腰膝酸痛，手脚不温，小肚子还经常感觉有些冷痛。
　　经常感觉精神萎靡不振，动不动就唉声叹气，一到晚上睡觉小便频多。
　　刻诊见，舌质淡，苔白，脉弦细，重按无力。
　　我们都知道肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，肝经若得病，就会出现生殖系统方面的一些问题。比如上述情况，中医一般把它归属为肝病，因为肝主筋，而恰恰就是筋的功能出现了问题。治疗的时候，有一个大方向就是一定要使经脉通畅，肾经经脉通畅，才能够生肝木。
　　如果肾精特别亏失，也会造成肝的病变，所以中医经常说，肝肾同源。那在治疗的时候就要振奋肝阳，补肾阳。
　　开方：桂枝、党参、芍药、生姜、茯苓、肉苁蓉、山萸肉、巴戟天、仙灵脾、淮山药、炙甘草、大枣。
　　这就是传递给我们的一个信息：当人们看任何事物的时候，最好多方面地去观察，知道事情的前因后果。任何事情都不会突然发生，它一定会有前因后果。