我发烧了，多喝热水，我嗓子疼，多喝热水，我老咳嗽，多喝热水。多喝热水成了一句万能的安慰台词。那么，多喝热水究竟管用吗？研究人员找来同时具备流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、中寒冷、疲倦感这六大症状的实验对象，结果发现，他们在喝了热水后确实能够缓解改善上述症状。
　　然而，喝热水这件事儿看似简单，其实并不方便，不仅要接水、烧水，而且刚烧开的水又太烫，要慢慢等水放凉。如果需要冲点东西，比如奶粉、蜂蜜水、维C，那试水温又是一个繁琐的过程。热水这么优秀，但是过量喝就错了，抛开尽量谈效果都是耍流氓。多喝热水也要讲究科学，科学饮水这几大点需要注意。根据中国居民膳食指南中的建议，成年人每人每天应饮水1500到1700毫升，但是要注意，水喝多了也会中毒。一天的饮水量不要超过2L，尽量小口慢喝，少量多次，有助于促进机体代谢。我们食管黏膜的正常耐受温度是40到50摄氏度，饮水温度要把控35到45摄氏度，温热水最佳。如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。所以，要把多喝热水落到实处。

几百到五千，极具性价比之二手手机选购指南现在手机太贵了，像学生党或者刚出社会的打工人，二手手机更加便宜，毕竟数码产品贬值很快，大几千买的新手机，过一年腰斩都是随随便便的，而二手手机本身已经腰斩过了，贬值空间更低，再度……想买电动车，8月SUV市场各级别最热销的车是这3款，你记住了很多朋友想买电动车，但却不知道该怎么选。要我说，如果你实在不懂车，那就跟着大家的选择去入手一台新能源车。而所谓的跟着大家选，即依照每月汽车销量榜排名靠前几名的车型去买车。……节后的中国股市10月财经新势力中国股市是一个新新市场，逐步成熟的市场，市场中散户股民多，不象国外市场中主要是机构参与者，所以中国市场是政策市，股市经历风风雨雨牛熊市的交替变化；节前股市调整的……28岁齐思钧，在芒果台披荆斩棘，签约6年成何炅接班人？芒果台热门综艺《披荆斩棘》成为网友们茶余饭后的谈资，除了哥哥们的舞台表演和台下有趣的小片段值得观看之外，主持人齐思钧的表现也十分突出，有网友表示冲哥哥们去，没想到被齐思钧圈粉了……翟晓川结婚5周年庆典！妻子高颜值，两人携手与共，一家3口很温距离CBA新赛季开赛还剩下不到一周的时间，众多球队陆陆续续前往赛区，北京男篮在进行出征仪式之后，作为队长的翟晓川积极鼓励全队，期待新赛季有着好的成绩。参考首阶段赛事为赛会制，球……怎么看待现在AJ烂大街？你要是问我怎么看AJ烂大街？为什么AJ在中国变得这么烂大街了？这个问题不难解释，也不好回答。但可以肯定的是，AJ1已经在短期内打破了中国球鞋圈的生态平衡，甚至其存在的意义……任嘉伦费加罗向光而行新封面预告，花式风衣秀剧照，气场全开向光而行的任嘉伦，请君花式风衣秀剧照，气场全开！任嘉伦《费加罗男士》封面预告，恭喜任嘉伦解锁新杂志，有太多惊喜，假期《请君》开启5天连播模式，陆炎真的好让人上火，炎将军的威武霸……因为充电接口，苹果每年损失50亿美元？10月24日，欧洲理事会最终批准了在欧盟范围内统一充电接口法案，这意味着自2024年起各类在欧盟范围内销售的手机、平板、数码相机等电子设备必须统一使用USBTypeC充电接口。……全球经济接近衰退临界点中国商务新闻网今年前三季度，无论是从区域分布、周期演变趋势还是供需结构上看，全球经济下行压力均在增大，经济增速逐季放缓。美元指数强势突破110关口，多国长短期国债收益率出现倒挂……孙悟空景区高空翻筋斗云网友不是肩有千斤担，谁愿高空讨生活他不是有72变的齐天大圣孙悟空，他没有腾云驾雾的本领，他却穿着孙悟空的衣服，在几百米的高空翻筋斗云，这就是普通人的人间烟火，他是谁，为何要化身孙悟空在高……海洋聚球藻与异养菌群长期互作机制被发现科技日报记者王健高实习记者宋迎迎通讯员刘佳张增虎10月10日，记者从中国科学院青岛生物能源与过程研究所（以下简称青岛能源所）获悉，该研究所张永雨研究员带领的海洋碳汇与能源……英特尔旗下公司Mobileye递交IPO申请拟纳斯达克上市当地时间9月30日，英特尔旗下自动驾驶子公司MobileyeGlobalInc正式向美国证券交易委员会（SEC）递交IPO申请，拟以MBLY为股票代码，申请纳斯达克上市。披露显……