奶茶 是当代年轻人的精神支柱 天气热了要喝一杯降降温 难过时要喝一杯调节心情 高兴时更要喝一杯庆祝下 。。。。。。 奶茶 真的是无所不能的化身 要想探寻它背后的快乐密码 就是让人又爱又恨的糖 而奶茶，相当于集合大量的糖 然后一股脑地把快乐送到我们面前！ 现在就来看看 你爱的它们里都有多少糖： 一杯500mL的全糖奶茶 大约含糖65g 相当于15块方糖 看吧 快乐总是离不开糖的摄入 这样的话 肥胖就离你不远了 有人偷偷乐了， 还好，我喝的是半糖无糖奶茶！ 说这句话的人，就当你是在自我安慰了。事实是，半糖可能并不是严格意义上一半的糖，而无糖也并非完全不含糖。 无糖只是指没有额外添加糖。 而奶茶中的很多食材，比如珍珠、布丁、芋圆、巧克力等佐料里面都是含糖的。 一杯无糖奶茶的含糖量在1。25g100ml之间，平均为2。4g100mL。国家标准对预包装食品标称无糖的要求为含糖量不高于0。5g100mL。 研究调查显示 所谓的半糖奶茶大约含73的糖 调查发现，每100ml奶茶中大约有3。89。3克糖，换算成方糖，每一杯640ml的奶茶里大约有13。5块方糖。 而所谓的半糖奶茶大约含73的糖；无糖奶茶中也含有一定的糖分，只是口感可能感觉不出来或者说检测时含糖量比较低。 所以，并不要觉得喝半糖奶茶就是健康的了。 我们都知道，奶茶摄入过多，最直接的一个体现就是长胖！然而除了会长胖外，还有和健康相关的一点，那就是诱发糖尿病。。。。。。 糖尿病的常见类型 糖尿病是一种终身代谢性疾病，较为常见的是2型糖尿病，如控制不好会引发一系列并发症，同时这种慢性病的开销也不容小觑。 如今年轻人患糖尿病的报道越来越多，糖尿病呈现年轻化趋势的今时今日，健康抗糖的概念更应该深入人心。 对我来说，抗糖最大的一个好处就是痘痘真的不再频繁冒出来了。 从抗糖风刮起到现在，试过各种抗糖丸、抗糖饮品，交过太多智商税，最后还是选择质量与口感双赢的L阿拉伯糖粉。 抗糖效果和口腹之欲我都要了！ 在享用奶茶甜点时，只需要加入一条L阿拉伯糖粉，就可以阻断百分之70左右蔗糖被人体吸收，既健康又方便。 很多人以为控制血糖只是糖尿病患者的事情。其实，无论是不是糖尿病患者，控制血糖水平，都对健康有很大好处。 立冬后天气越来越冷，许多人更喜欢在家里窝着，导致运动量相对减少，人体内的葡萄糖代谢变慢，多余的糖分和热量消耗过慢，血糖自然就升高了。 因此，每年这个时节，爱喝奶茶的宝子，要格外注意控制好血糖水平，一条L阿拉伯糖粉，可以有效预防血糖值慢慢爬升哦！
每日一图湖南桃花朵朵开，神农福地花开等你来摄影：赵劲图说：桃之夭夭，灼灼其华。近日株洲炎陵桃花大面积盛开，色彩艳丽粉似霞。据悉，2023炎陵桃花节将于3月21日在地处罗霄山脉深处的中村瑶族乡平乐村举行，欢迎大家届……身材火辣颜值出众，竟是一键生成！涉黄诈骗，AI暗面显现科技的优劣，取决于使用者的意愿近些年爆火的AI技术，从全能小助手（ChatGPT）到AI绘图，科技的进步让有些人解放双手，有些人失业内卷。而还有些人，却动起了歪心思，利用……彻底炸了！正式申请交易，湖人，你的13顺位分卫来了今年夏天，爵士绝对算是NBA最热闹的球队之一了，再一次一轮游后，爵士的队内矛盾似乎已经到了不可调和的状态。最初，外界几乎一致认为今年爵士最有可能送走戈贝尔，继续围绕米切尔……快讯商南县再获中国天然氧吧称号商洛新闻网讯：3月16日，在第四届氧吧产业发展大会暨2022年度中国天然氧吧媒体推介会上，商南县顺利通过二次复查，再获中国天然氧吧称号。商南地处秦岭腹地，生态环境及全域旅游水平……大衣哥现身村口买汉堡，村子真面貌曝光，环境差，道路尘土飞扬近期行情不好，大衣哥没有演出，在村里过着低调惬意的生活。昨日，他现身村头的汉堡店，这家店没有装修，但是广告很响，招牌是：大美朱楼，大衣哥故乡，网红鸡蛋汉堡。他首先拿……我省加强文旅市场监管全力备战旅游旺季原标题：我省加强文旅市场监管全力备战旅游旺季青海新闻网大美青海客户端讯3月3日，记者从青海省文化和旅游厅召开的2023年全省文化和旅游行业安全生产、市场治理及服务质量提升……樊振东王曼昱31获胜！局中突发伤病医疗暂停！球迷质疑唱衰组合新加坡大满贯赛混双116决赛，樊振东王曼昱对阵阿萨尔梅谢芙，这也是樊振东王曼昱组合混双比赛的国际比赛首秀，在此之前樊振东和王曼昱在班德世乒赛直通赛进行组合，实际上效果并不理想。……美国财长耶伦预计美国经济不会下滑，银行系统保持着较强韧性【文观察者网刘程辉】据美国有线电视新闻网（CNN）报道，当地时间4月11日，美国财政部部长耶伦在世界银行春季会议前的记者会上表示，尽管地区金融机构出现了一些动荡，但她认为美国经……（体育）花样滑冰全国冠军赛冰舞自由舞赛况当日，20222023赛季全国花样滑冰冠军赛在山东青岛举行。4月13日，吉林省体育局冰上运动管理中心选手林宇飞（左）高子健在冰舞自由舞比赛中。最终，他们以151。41分的……尽赏暗夜群星，深圳西涌成为我国首个国际暗夜社区新华社深圳4月7日电（记者梁旭毛思倩）星空在头顶闪耀，银河于指尖缠绕，漫步于深圳西涌沙滩，与海风共鸣，与自然共振。近日，深圳西涌获得国际暗夜社区认证，成为我国首个国际暗夜社区。……做好息差下行心理准备股份行掀起营收保卫战e公司讯，今年对银行的主要挑战是营收的挑战整个银行业营收压力很大我们要全力以赴增收节支多位股份行高管在年初工作会上直言，保营收仍是全年工作主线。与上年相仿，2023年的营收挑战……房企的商业生意中骏商管总收益下滑商业服务收入逆涨，未来4年计每经记者：包晶晶每经编辑：魏文艺上市第二年，全力破解TOD大题的中骏商管（HK00606，市值1。700港元，市值34。26亿港元），在行业下行背景下仍交出了颇具亮点的答……